Kaip būti tvirtesni darbe

Daugelis darbininkų darbo metu sukauptų kančių yra susijusios su konfliktus tarpasmeniniuose santykiuose. Darbo aplinka yra ypač sudėtinga dėl kelių priežasčių: pirma, našumo spaudimas verčia skubėti siekti tikslų ir, be to, konkurencingumas yra veiksnys, galintis turėti įtakos ir protui, atsižvelgiant į tai, kad kai kurie darbuotojai praleidžia didesnė draugystė jų aplinkoje. Bendravimas yra vienas iš svarbiausių komandinio darbo ramsčių, todėl šiame psichologijos-interneto straipsnyje aptiksime jus kaip būti tvirtesniais darbe patarimų ir rekomendacijų, kurios jums padės.

1. Užduokite klausimus, pirmas žingsnis, kad būčiau įsitikinęs biure
2. Gauti emocinio intelekto mokymą
3. Nustatykite savo tikslą būti įtikinamu darbe

Užduokite klausimus, pirmas žingsnis, kad būčiau įsitikinęs biure

Ryšių su tarnyba metu svarbu, kad nepatektumėte į nuolatinės prielaidos spąstus. Kai manote, kodėl partneris elgėsi tam tikru būdu, labai įmanoma, kad jūs neteisingai. Jei norite sužinoti tam tikrą informaciją, paklauskite tiesiogiai.

Be to, jei turite problemą išspręsti su bendradarbiu, pabandykite išspręsti šį konfliktą be skundų trečiosioms šalims. Pasitikėkite, kad gera valia ir supratimas abiejose pusėse galite kuo greičiau paaiškinti situaciją.

Jei norite būti įsitikinęs darbo vietoje, pirmiausia nepadarykite klaidų, pvz., Venkite gandų, kad nežinote, ar jie yra teisingi, ar kritikuokite bendradarbius už jų nugaros. Stenkitės būti pozityviu asmeniu, kuris įkvepia kitiems etines vertybes. Atminkite, kad esate asmeninis prekės ženklas. Pabandykite palikti teigiamą įspūdį tose vietose, kuriose dalyvavote. Norėdami gauti daugiau informacijos, rekomenduojame perskaityti mūsų kitą straipsnį apie tai, kaip būti tvirtesniais patarimais ir rekomendacijomis, kurios jums padės.

Gauti emocinio intelekto mokymą

Norint, kad darbas taptų tvirtesnis, labai svarbu ne tik lankyti mokymo kursus, kurie yra techninio pobūdžio, siekiant tobulinti savo mokymo programas su naujais praktiniais įgūdžiais, bet ir stengtis tobulėti. mokymasis emociniame intelekte. Pavyzdžiui, rekomenduojama dalyvauti kursuose apie derybų būdus, viešojo kalbėjimo įgūdžius, vadovavimo metodus, streso valdymą ar bendravimo metodus..

Šiuo metu emocinis intelektas yra darbo vietoje kaip sudedamoji dalis, kuri vertinama dar prieš samdant darbuotoją į atrankos procesą. Pavyzdžiui, patikrinkite, kaip daugelyje darbo pasiūlymų yra nurodyta, kad kandidatas turi turėti norą dirbti komandoje.

Todėl teigiamu komunikatu siuntėjas ir gavėjas yra vienodai svarbūs, aktyviai klausytis. Kai kalbate su bendradarbiu, iš tiesų apsilankykite, ką norėtumėte pasakyti. Ir jei turite klausimų, paklauskite. Taip pat pasirinkite tinkamiausią kanalą, kad galėtumėte spręsti konkrečią problemą.

Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kad ketinate siųsti el. Laišką, kuriam reikia skubaus atsakymo. ¿Kodėl ne geriau skambinti šio pranešimo gavėju telefonu, kad kuo greičiau išsiaiškintumėte klausimą tiesioginiame pokalbyje? Tai reiškia, kad ne tik stebi patį pranešimą, bet ir kanalą.

Nustatykite savo tikslą būti įtikinamu darbe

Tiesa, kad šiuo metu mes turime skirtingas ryšio priemones, tačiau pasitikėjimo raktas prasideda pasirenkant tinkamiausią kanalą kiekvienu atveju. Siekiant didinti pasitikėjimą biure, tai yra labai svarbu, visų pirma, aiškiai apie savo tikslą. Pvz., Jei norite paklausti darbo užmokesčio padidėjimo, nes manote, kad šis atlyginimo padidėjimas yra kažkas sąžiningo, palyginti su jūsų pastangomis ir įsipareigojimo trukme su įmone, tuomet pasitikėjimas turi būti orientuotas į šį tikslą.

Kita vertus, jei pavargote nuo darbo dienos vėliau, reguliariai lankydamiesi papildomomis užduotimis, tuomet pasitikėjimo kryptis turėtų būti orientuota į šį tašką.

Jei norite gauti daugiau pasitikėjimo, kad galėtumėte išreikšti savo nuomonę įmonėje, galite imtis iniciatyvos pasiūlyti naujų idėjų. Pvz., Įdiegite rekomendacinį langelį į įmonės organizaciją. Trumpai tariant, tai būti tvirtas žmogus, kurį taip pat turite skatinti savęs pažinimą tam, kad apibrėžtumėte, kur esate, kokia yra ideali būsena, kurią norite pasiekti, ir kokių veiksmų planų jūs ketinate imtis, kad eitumėte per šį procesą, kuris leis jums tapti geriausia savarankiška versija savimi;.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip būti tvirtesni darbe, Rekomenduojame įvesti mūsų trenerio kategoriją.