Lokijų metodas, beveik neklystantis nieko nepamiršti

Ar yra mnemoninių metodų, kurie leidžia įsiminti viską? Žinoma, gebėjimas apdoroti duomenis iš žmogaus smegenų yra ribotas, tačiau tai nereiškia, kad, vadovaudamiesi atitinkama metodika ir šiek tiek kantrybės, negalite naudoti gudrybių, kad išplėstumėte savo atmintį įspūdingoms riboms.

Jei kada nors ištyrėte šią temą, galbūt pastebėjote, kad yra realių specialistų išnaudojant savo atminties išteklius. Asmenys, kurie kasdien mokydami savo mintis sugeba atkurti duomenis nuostabiu būdu.

Šia prasme, Loci metodas yra vienas iš naudingiausių įrankių.

• Rekomenduojamas straipsnis: „13 praktinių atminties gerinimo strategijų“

Atmintis, pagrįsta pasakojimu

Tradicinis ugdymas, pagrįstas meistriškumo pamokomis (mokytojai kalba, mokiniai tyliai), jau daugelį metų buvo pagrįstas idėja, kad žmonės saugo prisiminimus kaip informacijos, kuri „įeina“ į mūsų smegenis, po vieną, atskirai.

Taigi privalomojo ugdymo klasėse labai dažnai buvo pamokų, kuriose mokytojas nurodo upių serijų pavadinimus, karalių ar kūno dalių pavadinimus, geriausia prisidedant prie šio bombardavimo. duomenis apie muzikiškumo elementą, kad būtų lengviau įsiminti.

Tačiau šiandien yra daug atminties tyrinėtojų ir pažinimo mokslų, turinčių iš esmės skirtingą idėją: tai mums daug lengviau įsiminti dalykus, kai juos integruojame į pasakojimą, kažkas, kas vyksta tam tikroje erdvėje ir laiku. Būdas, kaip suprasti atmintį, paremtą tuo, kaip žmonės linkę prisiminti prieš tūkstančius metų.

Žodinės tradicijos atmintis

Šiandien rašymas ir tekstų spausdinimo paprastumas leidžia beveik visiems turėti dirbtinį „gebėjimą“ prisiminti dalykus. Praktikoje rašymas yra galimybė sukurti atminties indėlius, su kuriais mes galime lengvai susipažinti, kai reikia ieškoti tam tikrų duomenų. Tačiau tai, kad ši priemonė yra pagrįsta tam tikros technologijos (rašymo, spausdinimo ir kompiuterių) buvimu, reiškia, kad žmonija ne visada galėjo mėgautis šia antrąja atmintimi, kurią sudaro popieriaus ir kompiuterių sistemų lapai..

Tačiau daugelis civilizacijų pasiekė klestėjimą ir pasiekė labai išsamias žinias apie aplinką, kurioje jie gyveno, ir netgi sugebėjo sukurti įstatymus, normas ir vertybių sistemas bei labai sudėtingus įsitikinimus, kurie veikė kaip socialinė darna. Kaip šių kultūrų nariai galėjo įsiminti tokio pobūdžio informaciją, neturėdami nuolatinės prieigos prie Raštų? Galbūt tai buvo įmanoma žodžiu tradicijai ir mitologijai. Tai, kas turėjo būti įsiminti, buvo paaiškinta pasakojimo forma, ką galima vizualizuoti ir susieti su aplinka, kurią lengva atsiminti ryškiai.

Kas yra lokio metodas?

The loci metodas yra technika, padedanti įsiminti, kurios kūrimas priskiriamas graikų poetui Simonides de Ceos.

Terminas "loci", kuris lotyniškai reiškia "vieta", suteikia raktą, ką šis metodas yra; ji susieja informaciją, kurią norite įsiminti, trimatėje aplinkoje, kurią mes galime prisiminti ir ryškiai sukelti. Tokiu būdu loci metodas naudoja erdvinės atminties pranašumą, kad „išplėstų“ visus mūsų gebėjimus prisiminti dalykus apskritai.

Jos įprastas naudojimas nereiškia, kad mūsų spontaniškas įsiminimas pagerėja arba kad mes prisimename daugelį dalykų, kurių mes net nepateikėme vėliau, tačiau tai yra priemonė, kurią mes galime sąmoningai naudoti tam tikromis akimirkomis, kad sukauptume daug informacijos ir nepamirštume jo (be pagalbos). raštu). Taigi, jis gali būti naudojamas kaip veiksmingas tyrimo metodas: tai leidžia mums išsaugoti daug daugiau informacijos, kad ją būtų galima susigrąžinti vėliau.

Taip pat galite rasti atmintį pasakojimo sklype

Tai, kad po lokų metodo mūsų atmintims įvedama erdvės sąvoka, leidžia kurti naratyvus, leidžiančius mums lengvai įsiminti tai, ką norime prisiminti. Pavyzdžiui, jei norime įsiminti pagrindines užduotis, kurias turime atlikti per savaitę, galime sukurti ryškų pasakojimą, kuriame yra visi šie elementai. Nesvarbu, ar ji yra visiškai siurreališka, ir, tuo labiau, tuo smagiau jis bus daugiau kablio, ir kuo lengviau prisiminti. Svarbiausia yra sukelti daug informacijos apie erdvę ar erdves, kuriose vyksta veiksmas, atsižvelgiant į visus kiekvieno momento perduotus pojūčius: prisilietimą, kvapą, spalvas ir pan..

Tokiu būdu kiekviena informacija, kurią turėtume prisiminti, spontaniškai nuves mus į kitą: žmonių minia (atstovaujanti susitikimui, kurį turime lankyti pirmadienį) persekioja mus per mūsų miesto aikštę, o mes pasislėpiame nuo kasos (atstovaujantys banko procedūras, kurias turime atlikti trečiadienį).

Trumpai tariant, loci metodas gali neleisti mums mėgautis antgamtinėmis smegenimis, bet tai tikrai naudinga daugeliu atvejų. Štai kodėl jį naudoja žmonės, norintys pagerinti savo darbo rezultatus, taip pat pasaulio įsiminimo čempionai.

• Jis gali jus dominti: „Žmogaus atminties ribos ir nesėkmės“