Ar gerai mokytis klausytis muzikos?

Muzikos klausymasis, studijuojant ar dirbant, yra labai paplitęs universiteto studentų įprotis. Bibliotekose daugelis žmonių nusprendžia ignoruoti trapią ir dirbtinę tylą, kuri supa stalus ir lentynas, izoliuotas nuo išorės, naudojant ausines ir malonią melodiją.

Tas pats atsitinka kai kuriuose biuruose, nors šiame kontekste išsiskyrimas nuo kitų yra problemiškesnis, jei darbas komandoje arba didelėje biure su atviromis kabinomis. Tačiau ar yra izoliacija, ar ne, Bendras šių žmonių veiksnys yra tai, kad jie muzikoje mato įrankį, kuris gali pagerinti koncentraciją, našumą ir užduočių vykdymą apskritai.

Bet ... tai tiesa? Ar muzika tikrai padeda mums geriau sutelkti dėmesį į tai, ką darome, ar tai yra teksto įsiminimas, sudėtingų klausimų studijavimas ar projektų rašymas?

Muzika pasikartojančiose užduotyse

Jau daugelį dešimtmečių buvo atlikti moksliniai tyrimai šia tema; be kita ko, nes jei muzika gali padėti pagerinti studentų ar darbuotojų darbą, ši informacija gali būti labai naudinga organizacijoms, galinčioms finansuoti tokias studijas..

Tokiu būdu, pavyzdžiui, tyrimas, kurio rezultatai buvo paskelbti 1972 m buvo sukurtas siekiant geriau suprasti ryšį tarp klausymosi melodijų ir produktyvumo pokyčių. Per keletą pastabų, kai klausėsi muzikos, kurią atėjo iš garsiakalbių, padidėjo darbuotojų našumas.

Tačiau šis tyrimas buvo jo laiko dukra ir buvo naudojamas tik labai konkrečiam ir reprezentatyviam to laikotarpio darbui: gamykloms.. Darbo jėgos uždaviniai buvo pasikartojantys, nuspėjami ir nuobodu, ir muzika veikė kaip psichinės veiklos stimuliatorius. Kadangi darbas buvo dėkingas ir malonesnis, našumas taip pat buvo geresnis.

Kiti vėliau atlikti tyrimai padėjo sustiprinti idėją, kad muzika pagerina įprastinių ir monotoninių užduočių atlikimą. Tai buvo gera žinia, nes gera darbo jėgos dalis buvo skirta elementų surinkimui surinkimo linijose, bet ... Ką apie sudėtingiausias ir kūrybines darbo vietas, tuos, kuriuos negali padaryti mašinos? Ką apie kompleksinių universitetų programų, kurios negali būti įsimintinos, bet reikia suprasti ir protiškai dirbti, tyrimą?

Kai užduotis tampa sudėtinga, tylėjimas yra geresnis

Atrodo, kad kai atliekama užduotis reikalauja, kad mes tikrai sutelktume dėmesį į tai, ką darome, muzikos buvimas yra našta, kurią turėtume vengti.

Pavyzdžiui, Psichologinėse ataskaitose paskelbtas tyrimas parodė, kad kai savanorių serija buvo paprašyta suskaičiuoti savo pasirinktą muzikos kūrinį, tie, kurie tai padarė, o pasirinktas kūrinys skambėjo, padarė tai dar blogiau kad tie, kurie negalėjo pasirinkti ir paprasčiausiai atliko užduotį, neklausydami muzikos.

Daugelis kitų tyrimų vyksta šioje pačioje eilutėje: patraukliausios melodijos arba tas, kurį mėgsta žmogus naikinantis poveikis našumui, kai mokosi ar atlieka vidutiniškai sudėtingas psichines operacijas, ypač jei muzika turi tekstus suprantama kalba.

Tai reiškia, kad nors muzika naudojama mokytis, tai gali būti dėl to, kad muzika patinka, o ne todėl, kad ji pagerina rezultatus, kai kalbama apie įsiminimo ir mokymosi procesą. Jūs girdite šiuos melodijas, nepaisant to, kokį poveikį tai daro našumui, o ne dėl jo veiksmingumo šiame kontekste.

Kodėl gera mokytis klausytis muzikos?

Atsakymas yra dviejų sąvokų: daugiafunkcinis ir dėmesingas dėmesys. Daugiafunkcinis darbas yra galimybė atlikti daugiau nei vieną užduotį lygiagrečiai ir yra glaudžiai susijusi su darbo atmintimi. Tokia atmintis, kuri yra atsakinga už tai, kad mūsų proto elementai būtų palaikomi realiu laiku. Taip atsitinka, kad šios mūsų smegenų RAM rūšys yra labai ribotos, ir manoma, kad tuo pačiu metu galima manipuliuoti tik 4–7 elementais vienu metu..

Dėmesys sutelkiamas į tai, kaip smegenys orientuoja psichikos procesus į kai kurių problemų, o ne kitų problemų sprendimą. Kai mes sutelkiame dėmesį į kažką, mes darome didelę dalį mūsų nervų sistemos, pradeda dirbti, kad ją išspręstume, bet už tai jūs turite sumokėti kainą, kai nepaisoma kitų funkcijų.

Štai kodėl, pavyzdžiui, jei einame į gatvę, atspindinčią kažką, yra įprasta, kad mes einame klaidingai ir toliau vaikščioti po vieną iš mūsų reguliariai keliaujančių maršrutų: eiti į darbą, eiti į autobusų stotelę autobusas ir kt.

Tačiau dėmesio dėmesio problema yra ne tik tai, kad ji gali apimti tik tam tikrus procesus, o ne kitus. Be to, mes taip pat turime nepamiršti, kad mes ne visada visiškai kontroliuojame, ir jis gali nukrypti nuo to, ką turėtume daryti labai lengvai.

Ypač muzika yra viena iš didžiųjų apgaulių, į kurias paprastai patenka dėmesys; labai lengva, kad dėmesys būtų atjungtas nuo tyrimo ar sudėtingų psichinių operacijų atlikimo, atkuriant melodiją ir jame esančias eilutes.

Variklio atmintis

Taigi, šioms sudėtingesnėms užduotims geriau nekreipti dėmesio į dėmesį, pateikdami blaškančią pagundą įtaigios muzikos ir suprantamų tekstų forma. Bet tada ... kodėl monotoninėse užduotyse šis poveikis nėra pastebimas?

Atsakymas yra tas, kad gerą dalį procesų, kuriuos atliekame, kai atliekame įprastines užduotis, valdo dalis mūsų smegenų, kurios vykdo savo tikslus, tačiau nereikia dėmesio skirti joms..

Konkrečiai, variklio atmintis, tarpšakinių struktūrų, žinomų kaip bazinis gangliais, atsakomybė yra atsakinga už daugelį šių automatizuotų veiksmų sekų. Jūs tiesiog turite pamatyti, kaip žmonės, kurie daugelį metų dirbo gabalus ant surinkimo linijos darbų: jie gali dirbti taip greitai, kad atrodo labai sunku, ką jie daro, bet iš tikrųjų jie net per daug koncentruojasi, kad ją atliktų.

Su tyrimais priešingai. Jei tam tikros universitetinės karjeros yra sunkios, būtent todėl, kad jų studijavimas yra susijęs su nenumatytomis problemomis, jų negalima sumažinti, naudojant paprastą melodiją..

Išvada: priklauso nuo studijų tipo

Muzikos poveikis mūsų gebėjimui mokytis ji skiriasi priklausomai nuo turinio, kurį turime išmokti, sudėtingumo.

Dėl daugiau mechaninių ir monotoniškų užduočių, kurios yra tokios, kuriose mes visada galime vadovautis ta pačia atminties sistema (pvz., Susiejant pavadinimą su kiekviena upe, esančioje žemėlapyje), muzika gali paskatinti mus daryti didesnę pažangą, nors tai ji nebus teikiama visais atvejais ir yra tam tikrų asmeninių psichologinių savybių, kurios taip pat turi įtakos, pavyzdžiui, kiekvienam jų dėmesio sutelkimo paprastumui..

Tačiau, jei muzika padeda mokytis šiais atvejais tai ne todėl, kad mes „drąsiai“ suprantame savo intelektą ar kažką panašaus, bet tik todėl, kad ši veikla tampa malonesnė ir ilgiau pasiliekame jame, nenorėdami laukti nerimą.

Tačiau sudėtingiausios užduotys, praktiškai visais atvejais, klausantis muzikos, yra priešingos ir trukdo mokytis. Taip yra dėl šios rūšies veiklos mes turime visapusiškai kontroliuoti mūsų dėmesį, taip, kad blaškymas nesumažintų mūsų gebėjimo „veikti psichiškai“ turinyje, kurį turime įsisavinti. Nors tai nepastebime, klausykitės melodijos