4 psichologiniai pokyčiai senatvėje (atmintis, dėmesys, intelektas, kūrybiškumas)

Dauguma žmonių mano, kad senatvė yra etapas, kuriam būdinga visų organizmo funkcijų, įskaitant kognityvinio tipo, funkcijų mažėjimas. Tačiau atlikus tyrimą nustatyta, kad psichologiniai atminties, intelekto, dėmesio ar kūrybiškumo pokyčiai, tinkami senėjimui ne patologiniai yra mažesni nei mes manome.

• Susijęs straipsnis: „Išankstiniai nusistatymai ir stereotipai apie senatvę“

Psichologiniai pokyčiai, atsirandantys senatvėje

Senatvės pokyčiai vyksta daugumoje funkcijų ir psichologinių procesų. Tačiau apskritai mes galime patvirtinti, kad šie pokyčiai visose tautose nėra lygiaverčiai, bet tai pagrindiniu būdu įtakoja tokie veiksniai kaip fizinė sveikata, genetika arba intelektinės ir socialinės veiklos lygis.

Mes sutelksime dėmesį į vystymosi analizę trečiame amžiuje keturių ištirtų psichologinių aspektų šioje srityje: dėmesio gebėjimai, skirtingi atminties komponentai, intelektas (tiek skystas, tiek kristalizuotas) ir kūrybiškumas.

1. Dėmesio

Nors tai buvo aiškiai nustatyta sumažėjo dėmesio procesų veikimas senatvėje, Šie pokyčiai nėra vienodai taikomi visų tipų priežiūrai. Norint suprasti šio gyvybiškai svarbaus etapo pablogėjimą, būtina apibūdinti, kas yra ilgalaikis, suskaidytas ir atrankinis dėmesys..

Mes kalbame apie nuolatinį dėmesį, kai užduočiai reikia, kad mes išlaikytume dėmesį vieninteliam stimului gana ilgą laiką. Vyresnio amžiaus žmonės pradėdami užduotis yra ne tokie tikslūs, tačiau jų sėkmės laipsnis nesumažėja daugiau nei jaunų žmonių.

Kita vertus, skiriamo dėmesio pablogėjimas yra žymiai ryškesnis, nes dėmesys skiriamas skirtingiems stimuliavimo šaltiniams ar užduotims.. Veiksmingumo laipsnis yra mažesnis, tuo didesnis sunkumų ir užduočių skaičius kurio metu vertinamas toks dėmesys.

Pasirinktinis dėmesys leidžia mums teikti pirmenybę tam tikriems stimuliuojantiems komponentams, o ne mažiau svarbiems suvokimo patyrimams. Jaunų ir senų žmonių skirtumai atsiranda tik tada, kai užduotys yra sudėtingos ir kai būtina ignoruoti didelę dalį nereikšmingos informacijos.

• Galbūt jus domina: „Atrankinis dėmesys: apibrėžimas ir teorijos“

2. Atmintis

Jutiminė atmintis, kuri yra tiesioginė atminties parduotuvė, paprastai šiek tiek mažėja dėl senėjimo. Atrodo, kad pasyvi trumpalaikė atmintis neturi įtakos amžiui, išskyrus mažą informacijos paieškos greičio sumažėjimas.

Kita vertus, keletas išilginių tyrimų parodė, kad darbo ar darbo atmintis senatvėje blogėja, ypač po 70 metų. Tai susiję su sunkumais valdant dėmesio procesus, kuriuos aprašėme ankstesniame skyriuje.

Dėl ilgalaikės atminties, kai medžiaga yra procedūrinė ar deklaratyvi, trūkumai nėra susijusios su senatvės. Kita vertus, epizodiniai ar autobiografiniai prisiminimai akivaizdžiai blogėja, nes amžius išaugo, nors antrojo dešimtmečio gyvenimo dešimtmetis išlieka didesnis nei likusių.

Apibendrinant, galime tai patvirtinti atminties sutrikimas nėra tiesiogiai susijęs su senatvės amžiumi bet per patologinio intensyvumo kognityvinių trūkumų atsiradimą, kuris ne visiems žmonėms įvyksta. Kita vertus, kai atminties problemos yra lengvos, jas palyginti lengva kompensuoti elgesio strategijomis.

• Galbūt jus domina: "Atminties tipai: kaip atmintis saugo žmogaus smegenis?"

3. Žvalgyba

Nors žvalgybos skirtumai buvo nustatyti kaip amžiaus funkcija, jie skiriasi priklausomai nuo to, ar jie tiriami skersai (palyginus dvi skirtingas amžiaus grupes tuo pačiu metu), arba išilginės (laikui bėgant) tiems asmenims). Kitas svarbus aspektas yra skysto ir kristalizuoto intelekto skirtumas.

Kristalizuota žvalgyba, susijusi su sukauptomis žiniomis ir jų valdymu, nustoja didėti visą gyvenimą, išskyrus atvejus, kai sergate mnesiniu sutrikimu. Vietoj skysčio žvalgybos, susijusios su neuronų perdavimo ir kitų biologinių veiksnių efektyvumu, mažėja nuo 70 metų.

Šia prasme ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas terminalo praradimo reiškiniui, kurį sudaro labai intensyvus IQ balų pablogėjimas per pastaruosius 5–10 gyvenimo mėnesių dėl fizinio nuosmukio. Kaip ir kiti senatvės intelekto trūkumai, galutinis praradimas yra labiau susijęs su skysčių žvalgyba kad kristalizuotas.

• Susijęs straipsnis: „Skysčių žvalgyba ir kristalizuota žvalgyba: kas jie yra?“

4. Kūrybiškumas

Kūrybiškumas apibrėžiamas kaip žmogiškasis gebėjimas kurti naujas idėjas ir originalius sprendimus per esamą psichikos turinį. Psichologijoje dažnai vartojama „skirtingo mąstymo“ arba „šoninio mąstymo“ sąvoka, kad būtų galima remtis šiuo gebėjimu, o ne konvergenciniu ar vertikaliu mąstymu, pagrįstu logika.

Nors kūrybiškumo evoliucija pagal amžių yra ribota, jos rezultatai rodo, kad jis išlieka ir netgi pagerina laiką, kai žmonės naudojasi jais. Tačiau tarp tų, kurie nėra ypač kūrybingi, tokie pajėgumai senatvėje yra mažesni nei jaunesniems.