Dalintis:
6 dalykai, kuriuos turėtumėte ignoruoti, kad būčiau laimingi
Dažnai laimė prasideda tuo metu, kai pradėsime skirti daugiau dėmesio tai, kas mums yra naudinga, ir pradėsime ignoruoti aspektus, kuriems mes skiriame per daug dėmesio. Kai žmogus kažką apsėstas, jis yra užrakintas į tuos pojūčius, kuriuos sukelia jo manija, ty jis patenka į interjerą, atjungtą nuo realaus..
Tačiau, norint pradėti būti laimingais, patartina pasitraukti ne tik iš medžiagos, bet ir nuo nekonstruktyvių emocinių elementų.. ¿Kokius dalykus turėtumėte ignoruoti, kad būtumėte laimingi? Psichologijoje-Online pasakome.
Galbūt jus taip pat domina: dalykai, kuriuos turėtumėte nustoti būti laimingais Indeksas- Destruktyvi kritika
- Pavydas
- Blogi poveikiai
- Ką jie pasakys
- Ką jūs negalite kontroliuoti
- Nuolatinio nepasitenkinimo jausmas
Destruktyvi kritika
Tai kritika, kuri buvo padaryta dėl blogo ketinimo iš pradinio požiūrio. Komentarai jums pakenkė giliausia, nes jie nėra orientuoti į konkretaus įvykio ar veiksmo vertinimą, o tai yra asmeninis puolimas, kuris jus silpnina.
The žalinga kritika Tačiau jie skauda, nesuteikia tiek daug galios tiems, kurie jums tokiu būdu pakenkė. Nepaisykite šių komentarų ir pasukite puslapį. Kas tikrai nori padėti jums augti, paliksite jums konstruktyvius pranešimus.
Pavydas
Pavydas yra vienas iš labiausiai žalingi jausmai kad egzistuoja, nes pagrindinis veikėjas gyvena sutelkdamas dėmesį į savo trūkumą. Bet be to, pavydus žmogus nuolat palygina su kitais, idealizuoja kitų laimę ir nepakankamai įvertina savo potencialą. Dėl šios priežasties, norėdami pradėti būti laimingais, jūs turite pradėti ignoruoti viską, kas sukelia pavydą pradėti sutelkti dėmesį į realybę, kai mėgstate savo dabartį.
Blogi poveikiai
Pažymėkite atstumą tiems žmonėms, kurių pavyzdys ar įmonė yra bloga įtaka jums. Žmonės, kurie verčia jus jaustis blogai ir užrakinti savo vienatvę. Vengti blogų poveikių turėtų būti ne tik paauglystėje, bet ir bet kuriame gyvenimo etape. Taip pat ignoruokite netikrus draugus ir veidmainius žmones, kurie atrodo kitaip nei jie galvoja.
Ką jie pasakys
Jūs nustojate būti laisvas nuo momento, kai jūsų veiksmai yra sąlygoti baimė, ką kiti sakys. Tikiuosi, kad jums nereikės nerimauti dėl šio aspekto priimant sprendimus, kurie jums padės būkite laimingesni. Jūs esate pašaukti gyventi savo istoriją, nors tai gali reikšti, kad artimi artimųjų lūkesčiai lūžta. Žmonės, kurie jus myli, visada bus ten.
Ką jūs negalite kontroliuoti
Jei norite būti laimingi, jūs taip pat turite pradėti ignoruoti daugiau visko, ko negalite kontroliuoti nes daug kančių sukelia dėmesys situacijoms, kurios viršija jūsų tikrąją kontrolę. Pavyzdžiui, baimės dėl ateities, rodančios ryšį su nežinomybės netikrumu, sukelia liūdesį ir apgailestavimą.
Nuolatinio nepasitenkinimo jausmas
Kai esate tokioje padėtyje, jums nieko nepakanka. Jūs visada trūksta kažko. Niekas netenkina jūsų lūkesčių. Tuo tarpu gyvenimas eina perpus. Ir laikas nebuvo patiriamas, jis negrįžta.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.
Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į 6 dalykai, kuriuos turėtumėte ignoruoti, kad būčiau laimingi, rekomenduojame įvesti mūsų asmeninio augimo ir savigalbos kategoriją.