Kaip išmokti iš praeities klaidų

Visi, visiškai visi žmonės daro klaidas, ir mes net ir toliau juos įsipareigosime. Klaidų skaičius gali padidėti priklausomai nuo skirtingų bandymų daryti naujus dalykus, tačiau tai neturi būti kliūtis arba laikoma nesėkme, bet visiškai priešingai, kol mokomės iš padarytų klaidų , Gyvenimas suteikia mums įvairių galimybių tęsti augimą ir vystymąsi, nes dauguma žmonių yra klaidų.

Jūsų atveju, jei dažnai klausiate savęs ¿kaip mokytis iš praeities klaidų?, Jūs turite jaustis, kad nesinaudojate arba bent jau nepakankamai naudojate tuos mokymus, kuriuos kiekviena mūsų padaryta klaida palieka mus, ir jūs norėtumėte juos rasti tam tikru būdu, kad vėliau galėtume padaryti geriau. Štai kodėl šiame psichologijos internete straipsnyje išsamiai paaiškinsime, kaip išmokti iš klaidų, padarytų per keletą patarimų ir įrankių, kurie bus labai naudingi.

1. Sužinokite iš savo klaidų
2. Patarimai mokytis iš praeities klaidų
3. Kaip atleisti save už praeities klaidas

Sužinokite iš savo klaidų

Toliau pateikiame keletą patarimų, kurie, jei juos įgyvendinsite, tikrai padės jums išmokti iš kiekvienos jūsų gyvenime padarytos klaidos. Ne pirmiausia paminėdami kai kuriuos aspektus, į kuriuos turite atsižvelgti:

• Gedimai taip pat yra teigiami. Kiekvieną kartą, kai nepavyksta, nesijaučia blogai tai daryti ar kaltinti save už tai, bet tik priešingai. Turėkite omenyje, kad kiekvienas iš nesėkmių, kurių mes gyvename, taip pat yra teigiamas, visų pirma, nes tas, kuris nepavyksta, yra todėl, kad jis nieko nesistengė, o tas, kuris nieko ne bandė, visada ten pasiliks, toje pačioje komforto zonoje. Kiekvieno nesėkmės metu yra nauja pamoka, kurią galime išmokti, ir mes randame skirtingus būdus, kaip tai daryti. Jei mes sutelkiame dėmesį į tai, kitą kartą, kai ketiname tai padaryti geriau.
• Nebijokite padaryti klaidą. “Pasakykite man, kiek kartų buvote neteisingi ir pasakysiu, kiek jums reikia gauti tai, ko norite”. Tai labai teisinga ir atskleidžianti frazė, nes kuo daugiau klaidų, mes randame geresnių būdų pasiekti mūsų tikslus. Taigi nebijokite padaryti klaidos, visi sėkmingi žmonės padarė klaidų ne tik vieną, bet daug kartų, bet galiausiai šios klaidos paskatino juos palaipsniui įveikti ir būti ten, kur jie dabar yra.
• Išmokite sau atleisti. Nustokite kaltinti save dėl praeities klaidų, jei yra dalykų, kuriuos padarėte, kad apgailestauju, mokykitės iš jų ir judėkite. Kaltės jausmas tampa neigiamas, kai jis neleidžia mums mokytis iš klaidos ir judėti į priekį, todėl visada turime atsikratyti šio jausmo, kai darome neteisingą. Atminkite, kad jei darai kažką, ką šiandien apgailestaujate, nes tuo metu neturėjote pakankamai priemonių šiai situacijai įveikti ir tai nėra blogai, dabar jūs turite juos ir todėl iš to tai padarysite geriau Tolesniame straipsnyje mes jums duodame gerus patarimus, kad galėtume ramiai su savimi.

Patarimai mokytis iš praeities klaidų

Naudokite naują mokymąsi savo naudai

Suradę mokymąsi kiekvienai jūsų padarytai klaidai, kai jūs visiškai suprantate apie tai, naudokite jį ir naudokite jį savo pranašumui, kad kitą kartą kažkas panašaus atsitiktų su jumis, pasinaudokite šiomis naujomis priemonėmis įsigytas į priekį prieš tai. Taigi, kiekvieną kartą, kai padarote klaidą, įsitikinkite, kad įgijote šią naują žinią, kad tai būtų geriau kitam.

Gyvi dabar

Klaida, kurią mes dažnai prisiimame žmonėms ir nuolat nuolat kartojame, yra ta, kad vietoj to, kad čia ir dabar džiaugiamės, mes ir toliau kankiname save dėl praeities problemų, šiuo atveju klaidų ar nerimaudami dėl to, kas ateityje gali ar negali būti. , Geriausias, ką galime padaryti būkite čia ir dabar ir mėgaukitės ja, taigi vienintelė priežastis, kodėl turėtume kreiptis, kad pamatytume praeitį, yra dabar naudoti tą mokymą, kurį mes turime nuo klaidos anksčiau, bet nieko daugiau. Tai reiškia, kad tik atnešti į dabartinę informaciją ir žinias, kurios gali mums padėti, kaip naudingos, ir atmesti tą, kuri sukelia kančias. Nepraleiskite mūsų straipsnio apie tai, kaip pamiršti praeitį ir gyventi dabar.

Negalima veikti impulsui

Jei pastebėsite, kad nors jūs nustatėte pameistrystę į kiekvieną praeities klaidą, jūs nuolat ir vėl tiksliai patiriate tą pačią klaidą, tikriausiai, kad jūs elgiatės impulsu.

Atminkite, kad daugeliu atvejų, prieš priimdami sprendimą ir ypač jei tai labai svarbu, turite apsvarstyti anksčiau net jei jis yra mažas, tačiau turėtumėte vengti aktyvaus aktyvumo visą laiką impulsyviai ir be mąstymo. Jūs galite išmatuoti savo impulsyvumo laipsnį atlikdami šiuos impulsyvumo testus internete.

Kaip atleisti save už praeities klaidas

Dauguma žmonių, kai padarome klaidą, yra kritikuoti save ir elgtis su mumis labai blogai. Mes kankiname patys ir matome tik neigiamą dalyką, kurį mums teko padaryti. Jei jūsų vidinis balsas veikia prieš jus ir iki šios akimirkos tęsiate praeities klaidas, atėjo laikas sustabdyti ir mokyti jį, kad nuo šiol elgtis tik jūsų naudai.

Bet, ¿Kaip galime pakeisti savo vidinį balsą ir paversti jį mūsų naudai? Pirmiausia turite atsižvelgti į tai, kad jį pasiektumėte tam reikia laiko ir atsidavimo, nuo viso mūsų gyvenimo kritikuojame save.

Dabar pradėkime mokyti savo protą, kad galėtume būti geri sau ir savimi. Tam reikia žinoti, kiek patys save kritikuojate, kiekvieną kartą, kai tai darote, ir, galiausiai, kiekvienu atveju, kai atsidursite, tai pakeiskite tą vidinį dialogą. Jūs galite tuo metu įsivaizduoti, kad jūsų geriausias draugas yra tas, kuriam jūs kalbate, kad jis yra tas, kuris padarė klaidą ir reikalingas jūsų patogumui ir priėmimui, todėl jūs turite su juo kalbėti su meile, paguodyti jį ir patarti jam geriausiu taip, kaip kitą kartą galėsite tai padaryti.

Tolesniame straipsnyje jūs galite pamatyti keletą pratimų, kuriuos norite išmokti teigiamai.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip išmokti iš praeities klaidų, rekomenduojame įvesti mūsų asmeninio augimo ir savigalbos kategoriją.