Savigarbos veiksnių nustatymas

Savigarbos veiksnių nustatymas / Asmeninis augimas ir savęs pagalba

Kai jie auga, mūsų vaikai žino, kad jie gali veikti aplinką, kuri juos supa, ir kiekvieną kartą, kai aplink juos vyksta daugiau veiklos, kurioje galima išbandyti savo intelektą, atmintį, asmeninius ir tarpasmeninius įgūdžius ... Ir priklausomai nuo visko po truputį mes formuojame savęs samprata ir savigarba.

Dabar gerai ¿Kaip vaikas žino, kad jis gerai padarė? Gerai, be kitų sąlygų, nes mes, kaip tėvai ir kiti jam svarbūs žmonės, tai atrodo taip, taip pat jų veiksmų, kurie suteikia reikiamą grįžtamąjį ryšį, rezultatus..

Galbūt jus domina: Sveikos naudos, turinčios aukštą savigarbos indeksą
  1. Pastabos, požiūriai ir jausmai
  2. Sėkmės
  3. Interpretuoti jų sėkmę ir nesėkmes
  4. Jūsų mokytojų komentarai
  5. Santykiai su kitais svarbiais žmonėmis

Pastabos, požiūriai ir jausmai

Asmens savigarbos lygis priklauso nuo komentarų, požiūrių ir jausmų kad tėvai ir kiti asmenys, kuriuos mes perduodame.

Tėvai atlieka esminį vaidmenį mūsų vaikų savigarboje, nes mes įtakojame, kaip jie jaučiasi ir susiję su kitais. Jei pasitikime jais, jei padarysime jų pažangą, jei remsime juos sunkumais, jei padedame jiems išsiaiškinti trūkumus ... tada jų savigarba bus didelė ir jie jaustųsi saugūs ir pasitikintys.

Vaikų savigarba ženklai yra labai paveikti kad suaugusieji patys dažnai juos pakabina. Tai yra vaikas, paženklintas arba paženklintas neigiamo pobūdžio bruožais: „yra neaiškus“, „yra labai nepatogus“, „yra melagis“, „yra contestaon“, „yra labai drovus“ „yra“. ir tt.

Labai neigiama tai, kas iš to gali būti gauta vaikams, kurie yra pažymėti arba apibrėžti bet kuria iš šių etikečių. Netgi kalbama apie „savęs vykdančią pranašystę“, kad būtų galima paminėti šį reiškinį: ta pati etiketė daro vaiko elgesį pagal etiketę, kurią pakabinome ant jo.

Savigarbos laipsnis gali būti a lemiamas sėkmės ar nesėkmės veiksnys ne tik mokyklos ar darbo užduotys, bet ir pagrindiniai mūsų gyvenimo aspektai.

Sėkmės

Mūsų vaikams reikia patikrinkite, ar jie gali atlikti tam tikrus dalykus. Jie turi juos daryti, kad galėtų praktikuoti ir su jais mokytis. Šia prasme jų neįmanoma apsaugoti dėl baimės pakenkti sau, kristi ar kentėti už kažką arba tiesiog užkirsti kelią jiems blogai daryti.

Jie išmoks daryti daugybę veiksmų, jei leisime. Bet jei jiems to nereikia daryti, nes neleidžiame jiems tai padaryti, jie niekada neturės galimybės įrodyti, kad jie gali tai padaryti arba tiesiog pagerinti tai, ką jie jau daro, net jei jie tai daro blogai. Daug kartų mes skubame iš anksto nuspręsti mūsų vaikų ar mūsų pačių įgūdžius.

Dažnai girdime šiuos komentarus:

  • „Tai labai sunku jums, atimkite, kad aš darau“
  • „Tai, geriau nei netgi pabandykite, pažiūrėkite, kas atsitiko jums kitą dieną“
  • „nekalbant apie tai, kad kitą dieną palikote ją netvarka“.

¿Ką mes su juo gauname? Pagrindinė pasekmė yra ta mes ribojame galimybes klaidų ir neleidžia mums įgyti įgūdžių. Pasakydami jiems, kad negali to padaryti, kad jie to nepadarys, kad net verta pabandyti, nes mes jau tikimės, kad jie tai padarys blogai, mes užkertame kelią jiems vystytis tam tikru aspektu ir mes atsiduriame „savęs vykdančioje pranašystėje“..

Jei manau, kad tai bus bloga man, jei aplinkiniai taip pat tiki, aš tikriausiai suklysiu.

Interpretuoti jų sėkmę ir nesėkmes

Įsivaizduokite, kad mes mažiname savo vaikų pastangas išmokti parašyti savo vardą teisingai po kelių bandymų, nes manome, kad jie yra įpareigoti tai padaryti arba todėl, kad jie turėtų tai daryti. Mes mokome juos padaryti klaidingas aiškinimas apie tai, ką jie sugeba.

Dėl ex. Jei vaiko savęs įvaizdžio problema yra prasta mokyklos veikla, turėtume pabrėžti bet kokį mokyklos pasiekimą, net jei jis yra mažesnis už jūsų klasės vidurkį.

Daugelis veikla, kurią vaikas susiduria pirmą kartą, yra labai sunku, Nors mums tai atrodo labai paprasta, todėl mums nereikia papuošti jų su tokiomis frazėmis, kaip „ateiti, tai labai paprasta, jūs nepakankamai stengiatės“ arba „tai buvo labai sunku, ir jūs negalite“ “jūs nežinote, leiskite man Aš tai darau “.

Turime užkirsti kelią kritikai dėl nesėkmės, eiti į faktus ne į asmenines diskvalifikacijas: „tai yra neteisinga, nes šiam ir šiam“, bet niekada nesakykite: „tu esi tuštybė, tu ...

Turime eiti toliau ir stengtis, kad vaikas tai suprastų yra paprastų dalykų ir sudėtingų dalykų ir kad tai priklausys nuo kiekvieno asmens, kad tai būtų geriau ar blogiau, dėl pastangų, kurios buvo investuotos siekiant to pasiekti, dėl motyvacijos. bet svarbiausia, kad jūs suprasite idėją, kad nesėkmės ar klaidos yra galimybės mokytis, tuo daugiau klaidų, tuo didesnis mokymasis, nes jis parodys, kad jis buvo išbandytas ir praktikuojamas daugiau kartų.

Jūs turite atlikti pataisymus, pagrįstus mažais pasiekimais: „ši užduotis nėra teisinga, turėtumėte pabandyti tai padaryti gerai, kaip ir vakar, kaip labai gerai…“

Jūsų mokytojų komentarai

Pirmasis mūsų vaikų įvaizdis yra tas, kurį mes jiems suteikėme šeimos aplinkoje. Tačiau po truputį apskritimas didinamas pagal santykius, kuriuos mūsų vaikai turi su kitais žmonėmis.

Su mokykla, mokytojas pradeda imti svarbų vaidmenį. Šis profesionalas tampa svarbiu mūsų vaikų atskaitos tašku ir bendradarbiaus su mumis stiprindamas savigarbą.

Mokytojo vizija apie juos gali padėti jiems sustiprinti tai, ką jie jau yra įgiję, ir ją transformuoti.

Santykiai su kitais svarbiais žmonėmis

Po truputį draugai užims privilegijuotą vietą mūsų vaikų gyvenime. Iš pradžių jos įtaka yra minimali, tačiau, kadangi mūsų vaikai pradeda palyginti su kitais, jie bus didesni (apie 8 metus). Tada jie pradės vertinti save ne tik už tai, ką jie gali padaryti, bet jie taip pat gali patikrinti, ar jie tai daro geriau ar blogiau nei kiti.

Iš senelių, globėjų, giminaičių, tėvų draugų ...

Jie taip pat yra svarbūs atskaitos taškai mūsų vaikams, ir visi jie gali prisidėti prie tinkamo jų savigarbos vystymosi.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Savigarbos veiksnių nustatymas, rekomenduojame įvesti mūsų asmeninio augimo ir savigalbos kategoriją.