Nedelsiant pasitenkinimas neleidžia pasiekti jūsų tikslų

Vienas iš labiausiai kainuojančių dalykų yra vengti nedelsiant patenkinti, tai yra, nesuteikiant dabartinio impulso naudai tikslo, toliau toli nuo laiko, tačiau tai reikštų daugiau naudos, pavyzdžiui, kai mes duodame troškimą paklusti mitybos viduryje arba kai nusprendžiame priimti kvietimą ir išeiti su draugais užuot studijavę egzaminą, mes turime kitą dieną. Kad nesuteiktume tiesioginio pasitenkinimo, mes sužinosime, kai esame mažai, mes paprašome ko nors iš tėvų ir jie sako „ne“. Įprasta reakcija yra šiurkštumas, nes, kaip vaikai, nesuprantame, kad jie elgiasi tokiu būdu ir koks didelis poveikis mūsų gyvenimui yra toks - tiek finansiniu, tiek profesiniu, emociniu ir asmeniniu požiūriu..

Kodėl svarbu vengti greito pasitenkinimo

Sužinokite, kaip atidėti atlyginimus, ty kontroliuoti tiesioginius impulsus Tai svarbu, nes tai padės mums pasiekti užsibrėžtus tikslus mūsų gyvenime.

Tačiau kova su neatidėliotinu malonumu nėra lengva, o dar mažiau - mūsų dabartinėje visuomenėje, kuri sukurta siekiant patenkinti bet kokį norą iš karto. Tiesioginis atlygis taip pat padeda mums nepatirti ar susidurti su nemaloniais jausmais, ar nežinome, kaip elgtis, o tai ilgainiui veda į kompulsyvų elgesį, pavyzdžiui, pirkti, valgyti, gerti, turėti vieną santykį po kito be emocinio dalyvavimo. nė viename iš jų ir kt.

Konkurencijos studijavimas, santykių palaikymas, mityba ar sveika ekonomika didžiąja dalimi priklauso nuo to, ar galima kontroliuoti tiesioginius impulsus į tikslą, kuris, nors ir tolimesnis, mums suteiks daugiau naudos..

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Nedelsiant pasitenkinimas neleidžia pasiekti jūsų tikslų, rekomenduojame įvesti mūsų asmeninio augimo ir savigalbos kategoriją.