Kodėl turiu tiek daug kompleksų

Kompleksai gali būti fiziniai ar emociniai. Kas kenčia, šiose detalėse pastebi stabdymą dėl jų ryšio su kitais. Paprasčiausiai todėl, kad kažkas suvokia save, taip pat turi įtakos jų pasitikėjimui jų ryšiais su kitais. Kai žmogus sudaro didelį kompleksų sąrašą, tai rodo aiškią žemos savigarbos diagnozę.

Paprasčiausiai, nes jis pastebi neigiamas sąlygas, rodančias objektyvumo stoką, kai išmeta kitų dorybių ir reikšmingų savybių veikimą. "¿Kodėl turiu tiek daug kompleksų? ", Jei tai yra klausimas, kurį užduodate pasikartojant, Psichologija-internetas padeda jums rasti atsakymus.

1. Pagrindinės kompleksų priežastys
2. 7 patarimai, kaip įveikti kompleksus
3. Būkite malonūs sau

Pagrindinės kompleksų priežastys

7 patarimai, kaip įveikti kompleksus

1. Gamintojo atstumas Dėl tų žmonių, kurie jums neigiamai veikia. Pavyzdžiui, žmonės, kurie jums pakenkė nuomonėmis, kurių jūs tikrai neprašėte.
2. Psichologinė pagalba. Jei sergate daugybe kompleksų, terapija gali būti teigiama priemonė nustatyti, kas yra šios emocinės diagnozės šaknis.
3. Grožis yra subjektyvus. Kai matote defektą, kitas asmuo gali stebėti dorybę. Todėl savo kompleksams neduokite tiek daug matmenų. Išmokite pažvelgti į save per asmens, kuris jus besąlygiškai myli, akimis. Pavyzdžiui, tavo tėvai.
4. Padarykite tai paprasta asmeninis augimas. Paklauskite penkių žmonių bendradarbiavimo iš savo aplinkos. Pratimai - tai paprašyti tų žmonių parašyti jums trumpą laišką, kuriame būtų išvardytos dorybės, teigiamos savybės ir bruožai, kuriuos jie vertina jums. Perskaitę tuos laiškus, sužinosite tiesą, kuri yra jūsų esybėje.
5. Žiūrėti kitų etapų nuotraukos savo gyvenimo Pavyzdžiui, žiūrėkite savo pirmąjį kūdikio vaizdą. Jis siejasi su tos akimirkos tiesa, kurioje jūs spindėjote naujagimio laimę, nepamirštant jokių suaugusiųjų kančių. Pabandykite prisijungti prie šios proto būsenos.
6. Priimti komplimentus sakydamas ačiū Pavyzdžiui, kai kas nors jums sako, kad jiems patinka, kaip atrodo jūsų naujas kirpimas, jie tiesiog vertina tą gestą. Sužinokite, kaip priimti šiuos komentarus.
7. Svarbus dalykas yra gyvas. Kai sužinosite, kad gyvenimas yra tikrai svarbus, kompleksai įgyja kitokį matmenį. Seneca sako: „Ne todėl, kad turime mažai laiko, kad mes prarandame daug“. Ir kompleksai yra būdas praleisti laiką nekonstruktyviame gale.

Būkite malonūs sau

Pabandykite šią gyvenimo filosofiją praktiškai įgyvendinti, pabandykite elgtis su savimi ir savo geriausiu draugu. Tokiu būdu jūs išmoksite pažvelgti į save veidrodyje su vidine šypsena. Kompleksai jums sukelia, kai matote juos kaip problemą. Keiskite savo požiūrį ir laikykitės nuolatinio mokymosi mentaliteto prieš gyvenimą. Šis mokymasis skatina jūsų pačių evoliuciją. Čia rasite keletą patarimų, kaip išmokti jaustis geriau apie save.

¿Kodėl turiu tiek daug kompleksų? Po to, kas buvo pasakyta šiame straipsnyje, labai įmanoma, kad radote savo atsakymą. Prisiminti klasikinės pasakos apie bjaurų ančiuką, parašytą Hanso Christiano Anderseno, pranešimą: kiekvienas žmogus turi savo grožį.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kodėl turiu tiek daug kompleksų, rekomenduojame įvesti mūsų asmeninio augimo ir savigalbos kategoriją.