Aš turiu savo nosies kompleksą, ką daryti?

Kai kurie žmonės paprastai turi tam tikrą kompleksą, arba būdami būdami, kad mums nepatinka kažkas apie save ir savo asmenybę, ar kažkokį fizinį kompleksą, kuriame atsisakome dalies mūsų kūno dalies. Šiame straipsnyje mes sutelkiame dėmesį į fizinį kompleksą, kuris yra labai dažnas, kaip ir nosies kompleksas. Turėtumėte žinoti, kad, jei turite nosį kompleksą ir nežinote, ką daryti, kad jį įveiktumėte, jūs visada galėsite rasti kelią ir pasiekti tą emocinę gerovę ir saugumą, kurį norite. Svarbu paminėti, kad apskritai visuomenė nustato tam tikrus grožio stereotipus, kurie sukuria tik daugiau fizinių kompleksų. Štai kodėl šiame psichologijos-interneto straipsnyje apie “Turiu savo rarizo kompleksą, ¿ką daryti?”, susipažinkime su patarimais, kurie gali būti labai naudingi bandant įveikti šio tipo kompleksus.

1. Kodėl aš turiu sudėtingą nosį?
2. Turiu mano nosies kompleksą: ką daryti? 5 sprendimai
3. Psichoterapija įveikti nosies kompleksą

Kodėl aš turiu sudėtingą nosį?

Nosies kompleksas, kaip ir bet kuris kitas fizinis kompleksas, dažniausiai atsiranda dėl įvairių priežasčių, asmeninis kurie yra susiję su savo patirtimi ir aplinka, kurioje žmogus vystosi. Pavyzdžiui, pačios patirties atveju gali būti, kad žmogus iš vaikystės gavo nuolatinį pažeminimą, nusikaltimą ir atmetimą kitiems, o tai privertė jį pradėti atkreipti dėmesį į šiuo atveju į nosį. Kita vertus, taip pat svarbu paminėti istorinis kontekstas kuriame mes vystome, nes priklausomai nuo laiko, mados ir grožio kanonai keičiasi ir daugelis žmonių jį visuomet veikia.

Turi būti atsižvelgta į tai, kad tai, kas labiausiai įtakoja nosies kompleksą, yra asmenybė ir mūsų pačių savigarba. Asmuo turi prastą savęs sampratą ir labai mažas savigarba jūs pajusite mažiau nei kiti, kurie turi nosį “normalus”. Tai, kad asmuo visuomet žino, ko jam nepatinka, daugeliu atvejų sukelia šį atmetimą.

The tėvai jie yra esminis kompleksų plėtros vaidmuo, todėl, jei turite labai ryškų nosies kompleksą, tai tikriausiai todėl, kad tėvų gautas švietimas nebuvo pats tinkamiausias. Daugeliu atvejų tėvai ar reikšmingi asmenys pradeda kritikuoti ir reiškia, kad asmuo nėra tobulas, o tai sukelia nesaugumą eksponentiškai..

Turiu mano nosies kompleksą: ką daryti? 5 sprendimai

Pasiekti įveikti didelį nosies kompleksą, Be kitų fizinio komplekso tipų, galite atlikti šiuos veiksmus:

• Atminkite, kad esate unikalus asmuo. Priimkite save ir vertinkite save viską, ką turite. Nosis taip pat yra jūsų žavesio dalis ir suteikia jums daug asmenybės, jūs tiesiog turite jaustis patogiai ir priimti jį kaip dalį jūsų. Vienas patarimas, kurį galite padaryti, tai atkreipti dėmesį į visus žinomus žmones, kurie turi nosį “skiriasi” kitiems ar mažiau paplitusiems ir stebi asmenybę, kuri suteikia jiems galimybę priimti ir tapti jų dalimi. Atminkite, kad kuo daugiau pritarimo ir komforto parodysite, jūsų patrauklumas automatiškai padidės.
• Nustatykite, iš kur yra jūsų kompleksas. Daugeliu atvejų fiziniai kompleksai kyla iš kitų žmonių nuomonės, visuomenės grožio kanonų ir kt., O ne iš tiesų iš to, ką mes galvojame apie save. Svarbu nustatyti, kodėl jaučiatės savimi apie savo nosį ir giliai apie tai galvoti.
• Nustokite sutelkti dėmesį tik į nosį. Nustokite sutelkti dėmesį tik į savo nosį ir visą dėmesį atkreipti į savo veidą. Pažiūrėkite, kaip atrodo jūsų akys, burna ir tt, ir pabandykite pabrėžti savo veidą kaip visumą.
• Nepalyginkite savęs. Būtina, kad nustatytumėte save su kitais žmonėmis, kad nustatytumėte savo grožį. Atminkite, kad kiekvienas grožis yra kitoks, ne visi žmonės bus jiems pritvirtinti, nors kartais taip atrodo. Jei nuolat palyginsite save su kitais, niekada negalėsite įvertinti savo grožio, todėl kitiems žmonėms taip pat bus sunku tai padaryti..

Tolesniame straipsnyje aptarkite kitus veiksmus fiziniam kompleksui įveikti.

Psichoterapija įveikti nosies kompleksą

Jei manote, kad jūsų problema yra per didelė ir kad kartais jaučiatės, kad tai gali būti prieš jus ir kad ji sukelia vis daugiau problemų kitose jūsų gyvenimo srityse, jums reikia eiti su profesionalu, kad gautumėte psichologinę pagalbą..

Be psichologinė terapija, Jis ketina dirbti su neracionalių minčių ir elgesio, susijusio su nosies kompleksu, pakeitimu, kurį asmuo pateikia, kad juos pakeistų kitiems funkcionalesniems ir objektyvesniems. Jis taip pat veikia savigarbos pratimai skatinti savęs priėmimą ir savęs meilę, kuri sustiprins ne tik nosies, bet ir kitos kūno dalies ir asmens asmenybės pripažinimą. Norėdami tai pasiekti, su psichologu taip pat nuolat diskutuojama apie visus tuos savo pačių aspektus, kurių jie nenori priimti ar priimti, ir žmogus išmoksta juos matyti iš visiškai kitokios ir, žinoma, pozityvesnės perspektyvos, nei jis tai matė..

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Turiu mano nosies kompleksą: ką daryti?, rekomenduojame įvesti mūsų asmeninio augimo ir savigalbos kategoriją.