5 knygos, palengvinančios meilės trūkumą

Genijaus, kaip Pablo Neruda, gali keletą žodžių pasakyti daug. Vienas iš labiausiai žinomų frazių yra toks: „meilė yra tokia trumpa ir pamiršta yra tokia ilga ...“ Kadangi ne visi yra tokie puikūs, kiti turi daug daugiau vietos tam, kad paaiškintų tam tikrus reiškinius. Kai kurie rašo visus darbus. Tiesą sakant, norėčiau parodyti knygų seriją, kad būtų palengvintas meilės trūkumas.

Nes patirti meilę yra nuostabus, bet patiria širdies skausmą skausmingai. Kai santykiai yra sulaužyti, galime pajusti, kad žmogus, kuriam mes davėme daug, nebebus mūsų pasaulio dalis, ir tai yra kažkas, kas gali mus nukentėti..

Knygos, skirtos palengvinti meilės trūkumą

Laimei, šiame pasaulyje nieko nekeičia. Tačiau gali būti skausmingas plyšimas, visada galime ir turime judėti pirmyn. Turime ieškoti savo savęs, unikalaus garso. Šia prasme, šios knygos, skirtos palengvinti meilės trūkumą, gali būti laikinas vadovas grįžti į kursą.

"Sunkiausia yra ne pirmasis bučinys, bet paskutinis"

-Paul Géraldy-

„Meilė ir priklausomybė?“ Walter Riso

Walteris Riso yra vienas iš autorių, kurie labiausiai prisidėjo prie šiuolaikinės psichologijos papasakojimo, kad visi galėtume ją suprasti. Taigi, šioje knygoje jis padeda mums įveikti atsiskyrimą su savo įprastine artima proza ir be sudėtingumo.

Čia, Riso daug dėmesio skiria emocinei priklausomybei ir kaip atsikratyti jos. Ar manote, kad gyvenote toksiškuose santykiuose? Galbūt dabar jaučiatės, kad nieko nėra prasminga, bet iš tikrųjų jūs vis dar esate ryškus pradinis taškas, kad jūsų būsimi santykiai būtų sveikesni.

Taigi, jei jūsų pora gyvenimas buvo ypač sunkus dėl pavydo ar nuolatinio konflikto, nedvejodami perskaitykite šią knygą. Taigi sužinosite, kaip išlaikyti sveikus santykius ir mėgautis gyvenimu įmonėje.

„Man taip sunku pamiršti jus“, Mariela Michelena

Dabar einame į garsiosios psichoanalitiko Marielos Michelenos darbą. Šiuo atveju, mes radome specialiai moterims skirtą tekstą. Jei atsidursite be grįžimo, bet negalite judėti, galbūt tai yra jūsų knyga.

Daug kartų, baigiant santykius, beveik neįmanoma pasukti puslapio. Tačiau, kiek mes norime, negalime. Tačiau kartais gali būti išspręstas gilus požiūris, kurį mes negalėjome įsivaizduoti.

Michelena mus moko, kaip įveikti šią sudėtingą situaciją, kai pasipriešinimas pokyčiams. Jei jaučiatės kaltas ir nenustojate prisiminti savo praeities santykių, nepamirškite pažvelgti į šią knygą, nes jums tai patinka daugiau ar mažiau, turite pereiti be šio asmens.

„Valgykite, meldyk, mylėk“ Elizabeth Gilbert

Eikime dabar a geriausias pardavėjas tai buvo netgi perkelta į kiną Julia Roberts odoje kartu su Javier Bardem. Mergaitė, kuri prarado po santuokos nutraukimo, nusprendžia įveikti kelionę į Italiją, Indiją ir Indoneziją.

Be abejo, Gilbert žino, apie ką jis kalba, nes darbas yra autobiografinis. Šiuo atveju, net ir nepaisant skausmo, jis pasitraukė iš silpnumo ir ieškojo ko nors geresnio, nei jis turėjo. Taigi, nors tai nėra parašyta iš psichologinio taško, ši knyga gali būti puikus įkvėpimas daugeliui žmonių.

„Moterys, kurios myli per daug“, Robin Norwood

Robinas Norvudas mano, kad Mylėti per daug yra nuolat kalbėti apie kitą asmenį. Taigi, jei matote, kad visi jūsų pokalbiai yra apie jūsų partnerį, jų problemas ir jausmus, galbūt jūs mylite per daug.

Nepaisant to, Norvudas bando padėti moterims, priklausančioms nuo toksiškų santykių kur jie pasiteisina viską apie jį, nors jis juos trukdo ir yra nuolatinis jo gyvenime. Nėra jokių abejonių, kad tai yra gera idėja keisti ir palikti šį „pernelyg didelę meilę“.

„Žaizdos, kurios nėra matomos, yra giliausios“

-William Shakespeare-

„Kodėl mes mylime“ Helen Fisher

Tarp knygų, skirtų palengvinti meilės stoką, mes pagaliau atkreipiame dėmesį į Helen Fisher darbą. Be abejo, tekstas, kuris sukėlė mokslininkų smalsumą autorius siūlo biologinę mūsų smegenų veikimo viziją, kai įsimylime.

Šiuo atveju, „Fisher“ daugiausia dėmesio skiria neurotransmiterių veikimui kaip noradrelinas, serotoninas arba dopaminas. Taigi, mes žinosime, kodėl meilė išryškina geriausius ir blogiausius iš jų visiškai moksliškai.

Mes nuoširdžiai tikimės, kad šis knygų sąrašas, palengvinantis meilės trūkumą, bus naudingas jums. Atminkite, kad esate tinkamas asmuo, kuris nusipelno būti laimingas. Taigi, nemanau, kad pertrauka yra pabaiga, nes tai gali būti kažko visiškai naujo ir gražaus pradžia.

Kas nutinka jūsų smegenims, kai sulaužote savo širdį? Širdies susierzinimo fiziologinės koreliacijos Sielvarto metu, kai patiriame emocinį skausmą, aktyvuojami tie patys smegenų plotai, kurie yra susiję su fiziniais skausmais. Skaityti daugiau "