Kai etiketės nukreipia mūsų gyvenimą

Mes gyvename apsuptas etikečių, kurios mus supa visose kategorijose. Kažkas, kurį mes randame labai patogūs, į kuriuos mes įpratome, bet dažnai tai riboja. Etiketės gali būti nuobodu ir senos, ir gali užkirsti kelią gyventi visiškai pilnai ir ramiai su savimi.

Kodėl taip atsitinka? Jie žymi jus ir turite parodyti save iki tos etiketės. Todėl jūs galite nustoti egzistuoti arba, kas yra tas pats, jūsų pačių savyje yra kažkas, kas neleidžia pasirodyti kaip ji yra. Tačiau, kaip mes galime spręsti šias etiketes? Kaip užkirsti kelią jiems nukreipti savo gyvenimą? Šiandien mes pamatysime, kaip juos identifikuoti ir išvengti ribojimo.

„Jei mane klasifikuosite (arba pažymėsite mane), jūs neigiate mane“

-Sren Kirkegaard-

„Aš esu“

Kas tu esi? Jūs esate tai, ką kiti žmonės sako ir ką jūs laikote save. Bet kiek jūs matote save įtakojantį? Etiketės apriboja mane, nežinant ir jie manęs. Manau, kad „aš“ apibrėžia mane, iš tikrųjų tai ne daugiau kaip etikečių rinkinys, kuris mane vengia ieškoti, kas iš tikrųjų esu.

Kadangi mes esame maži, kiti žmonės mus klasifikuoja. Įsivaizduokite vaiką, kuris patenka į dainavimo klases, bet pasakys jam, kad nesvarbu, kiek jis stengiasi, jis turi ribą ir negali siekti dainuoti geriau nei jis. Šis vaikas jau turi „blogos dainos“ etiketę.

Tikriausiai vaikas stengiasi atsikratyti bet kokios dainos reikalaujančios veiklos, ir ateityje jis pasakys: „Aš ne dainu, nes aš jam tarnauju, aš visada buvau panašus“. Bet ar tai tikrai buvo toks? Galbūt tai yra sąlyga, neleidžianti mums ten, kur norime. Daug kartų, net kiti žmonės, kurie ant mūsų ženklina etiketes apriboti, bet patys.

Ką kiti sako, neturėtų riboti mano svajonių

Kiek kartų bandėme kažką daryti, bet mes patys esame kojos Dėl klausimų, kurie, mūsų manymu, neleidžia mums judėti į priekį? Įsivaizduokite, kad tas pats vaikas iš ankstesnio pavyzdžio pasiekia pilnametystę ir nusprendžia vėl dainuoti, bandykite dar kartą. Bet vieta, kurią norime grįžti, turi tik vaikus ir jaučiatės vyresni ir neprieinami. Tai apriboja jus ir tikriausiai neleidžia tęsti savo tikslo.

Etiketės mane neapibrėžia

Jei nenurodysite šių etikečių ir neleidžiate jiems patekti į savo gyvenimą, jie visada lydės jus visą savo gyvenimą. Atsikratyti jų nebus lengva užduotis ir kartais neįmanoma. Etiketės vengia sunkių darbų bandant keisti, tokiu būdu išlaikant jų atsiradusią elgesį. Tai tik nuslopina jus ir įveda jus į užburtą ratą.

Bet, atėjo laikas pasakyti pakankamai. Užtenka kliūčių, kurias įvedu sau, pakanka visiems tiems, kurie mane sąlygoja, pakanka būti tuo, kas aš ne. Tam galite sekti kelis paprastus veiksmus, kai kurias frazes, kurias turite pakartoti ir visada internalizuoti, kad pašalintumėte „aš esu“, kuris iš tikrųjų neapibrėžia, kas esate:

• Pakartokite „iki šiol aš buvau pasirinkęs kaip toks“ ir pradėti keistis.
• Sukurti elgesio tikslus ir pradėkite būti kas norite būti.
• Padėkite sau iš kitų pamatyti praeities įtaką.
• Užsirašykite visus savo sunaikinančius veiksmus dienoraštyje.

Tai yra keletas dalykų, kuriuos turėtume pagalvoti ir turėti omenyje, kad pradėtume keisti tuos „aš“, kurie mus iš tikrųjų naikina. Nors yra daugiau, svarbiausia yra tai, kad jie padės jums atsikratyti tų etikečių, kurios riboja jus.

Etiketės mane neapibrėžia. Aš renku, kam noriu būti, o ne

Žinant tai, Atėjo laikas atsikratyti sunkios naštos, dėl kurios mums kyla kliūčių nežinant, nepažinant. Turime nuspręsti, kas mes esame, ir pabandykite pasirinkti, kas mes norime būti.

Jokia etiketė neturėtų apriboti jūsų ir, kai paklausiate savęs, kas iš tikrųjų esate, atsakymas, kurį turėtumėte pateikti, turi būti tiesioginis, aiškus, saugus. Ar žinote, kas esate? Rasti savo savęs bus kelias, kuris jus pateks į tai, ką norite tapti.

Pasveikinimas: Jekaterina Razina, Romina Lerda.

Ribos yra tik jūsų mintyse Mokymasis žaisti, kurti, ne bijoti, kad vėl būčiau vaikai, padės mums įveikti savo ribas ir turėti gyvenimą, kurio norime. Skaityti daugiau "