Išgydyti narcizmą su Heinz Kohut 5 išgalvotais simboliais

Narkizmas vis dažniau pasitaiko, ypač naujos kartos. Dalis atsakomybės už šį reiškinį kyla iš žiniasklaidos, kuri skatina šią tendenciją. Be abejo, socialiniai tinklai tapo „mambo karalienėmis“ šiuo požiūriu. Nuolat atsispindi mūsų privatus gyvenimas, kuriame rodome stipriąsias ir silpnąsias puses.

Sigmundas Freudas apibrėžė narcizmą kaip „savęs libido“, ty kaip patrauklumą sau. Kiekvienas žmogus turi libido, tačiau yra žmonių, kurių narcizmas yra ryškesnis nei kitose. Žmonės, turintys tokį pobūdį, yra ne tai, kad jie įsimylėjo save, bet jie rodo daug saugumo ir turi didelę pagarbą. Jie turi subjektyvią tikrovės viziją ir yra laikomi nuoroda į pasaulį. Todėl jiems sunkiau toleruoti nusivylimą.

„Tai buvo tarsi gaidys, mananti, kad Saulė išėjo išgirsti jį dainuojant“.

-George Eliot-

Kaip rodo patirtis, retai kažko gausa ar nebuvimas yra geras; turime ir mes linkę ieškoti pusiausvyros. Sveikiausias variantas yra mylėti vieni kitus, bet nesukuriant iškreiptos ar nerealios vizijos, kas mes esame.

Fikcijos pasaulyje daugelis simbolių turi narsistinį lytinį potraukį. Komentuosime 5 pavyzdžius, kuriuos beveik visi žinos, kur pasiūlysime psichoanalitiko Heinzo Kohuto sprendimus, kurie labai prisidėjo prie šio tyrimo.

1. Tony Sopranas ("Sopranai", 1999-2007)

Garsus HBO mobster nerimauja dėl maksimalaus galios lygio išlaikymo grupėje. Taip pat, Jis neturi objektyvaus požiūrio į tikrovę, bet jis viską vertina iš savo perspektyvos, tai visada yra geriausia Tai suteikia jam moralinį parapetą maksimaliam smurtui, nesvarbu. Taip pat kelis kartus jo psichiatras dr. Melfi jį identifikuoja kaip sociopatiją.

Mes negalime atleisti Tony Soprano nuo jo nusikaltimų, bet mes jį nurodome praktikuoti kūrybiškumą. Matydami, kad yra daug skirtingų būdų, kaip elgtis, susidurti su problema, suvokia, kad yra daug lengviau imtis veiksmų nei nusivylti. Energijos sutelkimas į kūrybinę veiklą reiškia, kad mes nejaučiame tokio būtinumo kitų dėmesio ar galvoti apie save.

2. Joffrey Baratheon („Tronų žaidimas“, 2011 m.)

Joffrey myli viską apie save ir neginčija, ar jis veikia teisingai. Šiuo atveju jo pozicija sostinėje dar labiau sustiprina savo troškimą siekti galios ir dėmesio su piliečiais. Tai nepriklauso nuo išorinių veiksnių, agresyvių ir galinčių imtis veiksmų.

Nežinau, ar šis personažas norėtų mūsų anekdotų, bet rekomenduojame humoro. Humoras yra triumfas prieš nelaimę; juokiasi sau ar kitam, atsipalaiduoja ir leidžia jaustis gerai. Staiga, jis slopina dalykus ir pamiršome viską.

3. Lucrecia („Red Eagle“, 2009–2016 m.)

Lucrecia narcizizmas yra tipiškiausias, nes mėgsta parodyti savo grožį fizinis kiekvienu atveju, o jų elgesys kartais yra labai seksualus. Be to, tuo metu moterys neturėjo balso ar balsavimo, todėl buvo atsižvelgta tik į jų grožį. Jis taip pat turi tam tikrą statusą, dėl kurio jis daug kartų elgiasi su saugumu ir pranašumu prieš kitus.

Vienas iš patikimiausių narcizizmo įveikimo aspektų yra išmintis. Jei ji sužinotų, kas yra svarbiausia gyvenime ir kaip ją išlaikyti, ji nesuteiks sau ambicijų ir korupcijos. Turėčiau ramesnį ir laimingesnį gyvenimą.

4. Black Jack Randall („Outlander“, 2014 m.)

Džekas yra anglų kariuomenės kapitonas ir naudojasi savo valdžia. Jis nesirūpina taisyklėmis, jis yra arogantiškas ir žiūri į viską iš savo požiūrio. Be to, tai tikrai agresyvi su žmonėmis. Žinoma, priklauso tam tikrai socialinei klasei, gali išaugti nerealus pranašumo jausmas, tai veda prie narsizmo.

Vienas iš būdų tai neutralizuoti yra empatija. Ryšys su kitu asmeniu arba mūsų padėtis leidžia mums pamiršti save, ir daro jausmus mažiau savanaudiškus ir geresnius.

5. Ross Poldark („Poldark“, 2015 m.)

Dalis šios herojaus žavesio yra ta, kad jis daug kartų klaidingai vertina savo impulsyvumą. Energetinio veiksmo gebėjimai yra paplitę narcizistinėje asmenybėje. Šis impulsyvumas ar maištingumas nekelia jums abejonių, ar jūs gerai dirbate; jis jį laiko savaime suprantamu (saugumas).

Ross nesijaudina per daug dėl savo kūno sudėties, bet tai nėra priežastis jam žinoti, kad jis patrauklus. Paprastai šį susirūpinimą priskiriame moterims, tačiau tiesa, kad tai vyksta abiem lytims. Ir jis ne visada atpažįsta, kad yra gerai apsirengęs, nes yra daug būdų, kaip suteikti gerą įvaizdį.

Mes rekomenduojame Ross priimti save, kad vėliau jo klaidos jam nebūtų pakenktos. Visi, vienaip ar kitaip, turime susidurti su šia misija, kad galėtume sutikti su mūsų trūkumais. Mes galime pasiekti savo tikslus, visada atsižvelgdami į mūsų apribojimus.

Žinoma, dabar jūs primenate kitus serijos ar filmų simbolių pavyzdžius arba net kai kuriuos pažįstamus ar draugus. Būdamas narcizistas yra daugelio asmenybių dalis ir nėra neigiamas tol, kol jis nepažeidžia pusiausvyros. Taip pat neturėtume supainioti su tiesiog geru savigarba. Jei matote, kad kažkas yra pernelyg didelė (dėl kurios kyla problemų), arba jūs save identifikuojate, galite padėti įrankiams, apie kuriuos kalbėjome.

5 skirtumai tarp narcizmo ir savigarbos Išmokite šiuos 5 skirtumus tarp narcizmo ir savigarbos šiame proto poste yra nuostabus ir prisiminkite, kaip juos atskirti Skaityti daugiau “