Muzikos psichologija

Muzika turi labai teigiamą poveikį protui. Muzikos psichologiją galima pritaikyti emocinei būsenai pagerinti. Protas klausosi muzikos, žinoma, jis gali tapti geru emocinės būsenos gerinimo įrankiu, kol kiekviena nuotaika girdi tinkamą muziką.

Ką girdėti, jei esu liūdna?

Mes visi žinome, kad jei esame liūdni ir sugedę, geriausia būtų pasiklausyti muzikos ar dainų su teigiamu laišku, kuris skatina būti animuotu. Tačiau, nors akivaizdu, daugelis žmonių klausosi dramatiškų, liūdnų ir neigiamų dainų.

Aš drįstu pasakyti, kad kiekvienas kartą, kai jaučiasi liūdna diena, užuot grojęs pozityvią muziką, dainavo muzikinės pramonės pessimistiškiausias, liūdesnes ir dramatiškiausias dainas..

Kodėl taip vyksta? Muzikos psichologija sako, kodėl mes palikome save pasąmonės. Kai esame liūdni, protas nori daugiau pesimizmo dozių, jis prašo muzikos pagal tai, kaip jaučiatės. Mes neįjungiame priežasties ir leisime save nugriauti tuo, ką kūnas prašo iš mūsų.

Jei einate į skaitiklį ir tai, ką darote, įdėkite muziką, kuri, jūsų manymu, gali padėti jums, jūs sulaužysite šiuos nesveikus modelius. Jei esate nuliūdęs ir liūdnas, nežudykite daugiau, nebūkite masochistiniai ir visada pasirinkite, kas gali padėti mums pagerinti emocijas. Tai rekomenduoja muzikos psichologija.

Ką girdėti, jei esu laimingas?

Pasak muzikos psichologijos, kai esame laimingi ir natūraliu būdu girdime gyvą muziką, animacinis ir teigiamas. Čia pasąmonė jau verčia mus tai padaryti, nereikia aktyvuoti priežasties.

Tai, ką šis klausymas mums sukels, bus tai, ką galime palaikykite, netgi padidinkite mūsų džiaugsmą ir motyvaciją. Taip pat gali atsitikti, kad kai mes jaučiame gera, mūsų priežastis mums sako, kad, kai būsime laimingi, nieko neįvyks, jei išklausysime liūdnas dainas.

Jei viskas vyksta gerai ir džiaugiamės, nieko neįvyksta, nes girdime liūdnas dainas. Nieko neįvyksta, kol tai daroma saikingai ir mes visada baigiame klausytis kaip galutinis prisilietimas, kažkas aktyvesnis ir viltingesnis.

Liūdna ir neigiama daina visada sumažins džiaugsmą ir motyvaciją.

Jei mes turime gerą emocinę būseną ir labai džiaugiamės, jūs vargu ar pastebėsite, kad jūsų džiaugsmas mažėja, nes girdite dramatiškus dalykus, nes balansas judės link jūsų gyvenimo., bet, nes viskas jums nepavyksta, o jūsų pozityvumas yra bankrotas, tai, ką gausite klausydamiesi liūdnos muzikos, tai bus, kad galėsite nuskęsti daugiau.

Smegenys reaguoja automatiškai

Kai muzikos bangos prasiskverbia į ausis, smegenys automatiškai reaguoja priklausomai nuo garso. Jei tai būtų perkelta, mes visi patyrėme, kad reikia judėti kūną, pritaikyti judesius pagal ritmą, kurį girdime. Mes aktyvuojame ir didiname nuotaiką.

Tas pats atsitinka su atsipalaiduojančia, klasikine muzika. Ji patenka į mūsų ausis ir smegenys patiria taiką, atsipalaidavimą, raminimą, deaktyvavimą, tol, kol galime sutelkti dėmesį tik į tai, ką klausomės.

Įvairūs muzikos psichologijos tyrimai. \ T Masačusetso bendroji ligoninė ir įvairiose Honkongo ligoninėse sakoma, kad žmonės, kurie kasdien klausėsi muzikos 20 ar 30 minučių, turėjo mažiausią įtampą, palyginti su tais, kurie neklausė muzikos.

Širdies ritmas sinchronizuojamas su muzikos ritmu, parodyta, kad sparčiai bangomis širdis pagreitėja ir lėtai, širdis sulėtina širdies plakimą.

Su liūdna muzika, dramatiškų pranešimų, smegenys gali patirti, liūdesys, nusivylimas, pasipiktinimas, apatija, melancholija ir tt ... viskas priklauso nuo patirties, kurią turėjome ar turėjome, nes, Paprastai mes susiejame asmeninį su tuo, ką klausomės, ir iš ten bus sukurtas atsakymas ar kitas.

Ne visada negatyvi klausytis liūdnaus dainų, kartais jie tarnauja kaip mokymasis arba atsisveikinimas, gerai naudojami uždaryti duris ir realizuoti padarytas klaidas.

Jei bloga patirtis, kurią mums teko įveikti, nebus sužeista, jūs galite išgirsti tokią dainą kaip įgytą pamoką, kaip dainą, kas atsitiko. Jei tai daroma saikingai ir priimant, tai ne visada turi būti neigiama.

Ir ne tik muzika daro labai teigiamą poveikį žmonėms, jei mes taip pat dainuojame, dvigubai padidinsime gerus efektus. Jei manote, kad tai patinka, kviečiu jus pakomentuoti, kokios dainos jums padeda blogais laikais, kurie jus aktyvuoja, užpildo jus energija. Ar skatinate save patirti teigiamą muzikos poveikį?

7 dainos, kurios pagerins jūsų gyvenimą pagal mokslą Pagal mokslą, šis dainų sąrašas, pagerinantis jūsų gyvenimą, yra pagrįstas matematine formuluote pagal mokslinį tyrimą.