Ryšys tarp netikrumo ir pokyčių pagal Pema Chodron

Pemos Chodrono mokymai parodo mums, kaip sunku įsisavinti, gyvenimas yra labiau panašus į didelę greitą ir neramią upę, nei įprasto ežero, kurį mes kartais įsivaizduojame. Kartais, kaip baisios būtybės, mes tvirtai prilimpa prie upės krantinės, kad baimės patekti į neramius vandenis. Ir būtent ši baimė yra kliūtis visiškai gyvam.

Šis budistų mokytojas, daugelio knygų autorius, suteikia mums tris raktus, kad išmoktume patekti į neramią gyvenimo upę, ilgalaikis chaosas, netikrumas ir pokyčiai. Šie raktai yra žinomi kaip trys įsipareigojimai ir gali būti geras vadovas „būti pilnai“ ir drąsūs šiame pasaulyje, kuris, atrodo, nori paskleisti mus kartais..

Šis vairas vadino tikrumą

Kiek vertiname įsitikinimus, ar ne?? Mes gyvename pasaulyje, kuriame pokyčiai yra pastovūs, mažai ar nieko išlieka ir viskas juda. Kartais tvirtai laikomės saugaus, kontroliuojamo ir patikimo gyvenimo utopijos.

Netikrumas gali sukelti baisų nerimą, Asmens įtvirtinimas nesugebėjimo įveikti kliūčių idėjomis ir savo kalinių įkalinimo apie šią baimę sudarymas. Chaosas, kuriame gyvenimas vystosi, gali būti apibendrintas trimis labai paprastomis sąvokomis:

• Netikrumas, arba nežino, kas vyksta.
• Nenuspėjamumas, arba nežino, kas nutiks rytoj.
• Sudėtingumas kad viskas yra taip tarpusavyje susijusi.

„Gyvenimas yra tarsi į laivą, kuris ketina plaukti į jūrą ir kriauklę“.

-Shunryu Suzuki Roshi-

Susidūrę su chaosu

Daug žmonių diskomforto slypi šioje tendencijoje norėti jaustis saugiai po kojomis ir laikytis nuolatinės gerovės svajonės. Dažnai žmonės pasipriešina pokyčiams, nes pokyčiai pašalina, kad dirvožemis yra kaip miražas, nes saugumas gali perduoti.

Šis pasipriešinimas pokyčiams sukelia daug kančių ir atima iš laisvės pažadinti ir atrasti mūsų tikrąją prigimtį. Bet kas atsitiktų, jei vietoj to, kad prarastume dviprasmiškumą ir netikrumą, mes paprasčiausiai jį priėmėme kaip faktą, kad negalime pakeisti ir atsipalaiduoti? Kas atsitiktų, jei nustosime pasipriešinti pokyčiams? Kas atsitiktų, jei nuspręstume atsisėsti ir mėgautis kelione?

Pema Chodron ir trys įsipareigojimai

Mokytojo Pemos Chodrono mokomi Tibeto budistiniai mokymai turi raktus balsų arba įsipareigojimų su savimi forma. Jie yra paprasti nurodymai, padedantys įveikti chaotišką prigimtį, dinamiškas, sudėtingas ir besikeičiantis gyvenimas. Tai yra trys įsipareigojimai:

• Pratimoksha Vow: šis pirmasis įsipareigojimas mums pasakoja daryti viską, kas įmanoma, kad nesukeltumėte žalos mūsų veiksmams, žodžiams ar mintims. Tai yra mokymų serija, su kuria žmogus mokosi dirbti su mintimis ir emocijomis ir susilaikyti nuo kalbėjimo ar nesusipratimų. Tai yra asmeninio išlaisvinimo pagrindas.
• Bodhisattva Vow: įsipareigojimas skirti savo gyvenimą, kad mūsų širdys ir protai būtų atviri ir skatinti mūsų užuojautą noru sumažinti pasaulio kančias.
• Samaya Vow: rezoliuciją priimti pasaulį taip, kaip ji yra, nepažeidžiant. Tai yra įsipareigojimas matyti viską, ką randame, gerą ir blogą, malonų ir skausmingą, kaip pažadintos energijos apraiškas. Tai yra įsipareigojimas pamatyti viską ir viską, kaip priemonę, kuria galime pažadinti daugiau.

Tvarkykite chaosą

Šie Pemos Chodrono mokymai iš tikrųjų jie yra įrankiai chaosui valdyti, nenuspėjamumui, kuris gali įvykti gyvenime. Jie moko valdyti netikrumą dėl to, kad nežino, kas ateina, žinoti, kaip valdyti pokyčius. Jie padeda mums įgyti tam tikrų įgūdžių, kad žinotų, kaip elgtis su daugeliu iššūkių, kuriuos gyvenimas paruošė mums.

Chaosą galime įveikti mokydamiesi transformuoti savo protą, kai tik atsiranda pakeitimai. Galite išmokti improvizuoti ir pasitikėti, kad turėsime visas spalvas žymeklių langelyje. Mes galime įveikti netikrumą priimdami jį, o ne kovoti su juo. Ir kai šios kliūtys bus įveiktos, džiaugsimės daug gražesne gyvenimo vizija, vizija apie tai, kas iš tikrųjų yra: nuolatinis nuotykis.

Neapibrėžtumas, kad tylus žudikas Tolerančio neapibrėžtumo nėra lengva užduotis, nes tai reiškia, kad reikia pripažinti, kad yra aplinkybių, kurių mes negalime kontroliuoti ar uždaryti. Skaityti daugiau "