Žodžiai yra tokie pat svarbūs kaip faktai

Sakiniai, kurie sako tokius dalykus kaip „Žodžiai yra vėjo„Ar“Jie yra tik žodžiai„, Buvo parengti ir atkurti tie, kurie nežino visos XX a.. Šiandien žinome, kad žodžiai yra bendravimo veiksmai. Taip pat kiekvienas žmogus iš esmės yra vaikščiojimo kalba.

Žmonės yra pagaminti iš žodžių, kurie yra ne tik idėjų materializavimas. Ir idėjos realizuoja kultūrą. Dėl šios kultūros mes siejame su savimi, kitais ir pasauliu, šioms idėjoms. Todėl žodis yra žmogaus esmė ir turi lemiamą poveikį.

„Vienas žodis turi galią įtakoti fizinių ir emocinių stresą reguliuojančių genų išraišką“.

-Andrew Newberg-

Vieninteliai žodžiai, kuriais vėjas vyksta, yra tie, kurie mums nerūpi. Kita vertus, tie, kurie turi su mumis arba su mūsų vaizduotėmis, daro. Jie nepalieka. Jie lieka ten, formuodami savo jausmus ir emocijos, mūsų sąžinė. Šiandien galėtume pasakyti, kad žodiniai reiškiniai yra tokie pat svarbesni nei konkretūs faktai.

Kalba ir jos poveikis smegenims

Vienas iš įdomiausių dalykų yra tai, kad neurologai tai atrado visa išsakyta išraiška generuoja skirtingas reakcijas smegenyse. Tiek teigiami, tiek neigiami žodžiai generuoja pastebimus pakeitimus. Vienas iš išsamiausių šios srities studijų buvo knygos autorių Marko Waldmano ir Andrewo Newbergo Žodžiai gali pakeisti jūsų smegenis.

Be kitų aspektų, šis darbas rodo, kad prieš žodžius „taip“ ir „ne“ buvo rasta smalsių smegenų reakcijų.. Kai frazė prasideda žodžiu „Ne“, smegenys pradeda išskirti daugiau kortizolio, streso hormono. Savo ruožtu, jei frazė prasideda „Taip“, yra didesnis dopamino, gerovės hormono, išsiskyrimas.

Taip pat eksperimentas, atliktas Friedricho Schillerio universitetas parodė, kad meilės ir teigiamos išraiškos aktyvuoja smegenų dorsomedialinę prefroninę žievę. Ši sritis yra susijusi su savęs įvaizdžiu ir emociniu sprendimų priėmimu. Kitaip tariant, Patogūs ir mylintys žodžiai pagerina suvokimą kad mes turime save ir palengviname emocinius sprendimus.

Teigiami ir neigiami žodžiai

Mes vadiname „neigiamus žodžius“ tuos, kurie siunčia smurtinį ar agresyvų pranešimą ir kad vienaip ar kitaip yra žalingi. Atrodo, kad šie žodžiai turi stipresnį ir ilgalaikį poveikį žmonėms nei teigiami reiškiniai. Taigi taip yra tik keletą sekundžių perskaitykite keletą neigiamų žodžių, kad padidintumėte nerimo lygį. Žodžiai, tokie kaip „mirtis“, „ligos“, „liūdesys“, „skausmas“, „vargas“ ir pan..

Yra keletas tyrimų, pagal kuriuos neigiamo žodžio poveikis nėra lygiavertis teigiamo žodžio poveikiui. Tai ypač aktualu, kai neigiamas žodis yra atvirai nukreiptas į asmenį ir jo savybes. Apskaičiuota, kad neigiamo žodžio poveikiui atskleisti reikia penkių teigiamų rezultatų. Taigi, nepakanka atsiprašymo. Jūs turite padaryti daug daugiau nei tai.

Kita vertus, darbo srityje pastebimi įdomūs reiškiniai. Pavyzdžiui, tai buvo įrodyta jei darbuotojas, vertindamas savo darbą, gauna pripažinimo ir dėkingumo žodžius, santykinai dažnai jis labiau linkęs prisiimti savo darbą. Ji taip pat yra labiau kooperatyvi ir produktyvesnė.

Rūpinkitės tuo, kas pasakyta

Vidutiniškai žmogus sako kažką panašaus į 70 000 terminų per dieną. Kadangi tai yra toks dažnas ir kasdienis veiksmas, mes galiausiai atimame vertę. Ir vis dėlto tai yra būtent mūsų esmė ir mūsų santykių su savimi ir su kitais pagrindas. Tinkamas žodžių vartojimas turi didelį potencialą, kad mūsų gyvenimas būtų geresnis ar blogesnis.

Svarbu pasirūpinti, kaip vartojate kalbą. Ypač įtemptose situacijose, konfliktuose ar vidiniame diskomforte. Šiuo atveju ne tik kalbame apie tai, ką mes sakome kitiems, bet ir tai, ką sakome sau. Kartais mums tiesiog reikia tylos momento, kad surastume žodžius, kurie geriausiai išreiškia tai, ką mes galvojame ar jaučiame.

Žodžio potencialas yra milžiniškas. Kolumbijos psichiatras Carlos Cuéllar rekomenduoja pradėti ir baigti dieną, kuri dėkoja už gyvybę. Jis nurodo, kad šis vienintelis aktas paprastai gerina mūsų fizinę ir psichinę sveikatą. Padarykime žodį sąjungininkui mūsų gerovei, o ne spąstui, kuris nusausins.

Mūsų žodžių galia Mūsų žodžių galia yra tokia didelė, kad su jais galime sukurti, bet taip pat galime sunaikinti. Ką mes ketiname pasirinkti? Skaityti daugiau "