6 geriausios knygos, skirtos suprasti introvertę asmenybę

Knygos apie introvertuotą asmenybę yra geras būdas suskaidyti daugybę klaidingų mitų, susijusių su šiuo profiliu. Pavyzdžiui, nėra tiesa, kad jie nekenčia susiję, kad jie visi yra drovūs ir naudoja tylą kaip skydą. Mūsų visuomenė turi ilgai vertinamus ekstravertinius bruožus, todėl reikia šiek tiek daugiau įsisavinti šį klausimą.

Viena klaida, kurią mes dažnai patiriame, yra šių dviejų asmenybės stilių matymas kaip priešingi subjektai. Tiesą sakant, tai svarbu prisiminti, mes visi persikeliame į tęstinumą, kur mes galime parodyti tiek ekstravertinius, tiek intravertuosius elgesius pagal kontekstą ir situaciją. Tačiau visuomet turėsime didesnį polinkį į vieną ar kitą stilių.

„Tvarkingumas - tai socialinio nepritarimo ar pažeminimo baimė, o introversija yra pirmenybė aplinkai, kuri nėra labiausiai stimuliuojanti. Drovumas yra iš esmės skausmingas; Introversija nėra "

-Susan Kainas-

Taigi kažkas, ką turime iš pat pradžių paaiškinti, yra tai, kad daugelis duomenų, su kuriais dažnai susiduriame šioje srityje, labiau reaguoja į „pop psichologiją“ nei į mokslinę ir griežtesnę psichologiją.. Nuo to laiko, kai Carl Jung savo darbuose sukūrė terminus „introversijos ekstraversija“, „psichologiniai tipai“ daug laiko praleido. Tiesą sakant, šis atgimimas ir susidomėjimas intravertu asmenybe užėmė daug jėgų ne tik seniai, tik 2000 m..

Šiuo metu pradėjo atsirasti neuropsichologiniai tyrimai, kuriais buvo siekiama paaiškinti, kaip informaciją apdorojo introvertinis smegenys. Tai buvo ir toje auksinėje akimirkoje, kai buvo išleistos Susan Kaino tokios knygos kaip „Introvertų galia“ ir kur prasidėjo autentiškas mokslas apie introvertuotą asmenybę..

Turėtume pasakyti, kad šiandien vis dar nepatikimi duomenys yra labai sudėtingi. Mes sakome pastarąjį, nes labai paprasta rasti klasikinius straipsnius, kuriuose pabrėžiama introvertinis profilis, tarsi ji būtų išskirtinė ir stebuklinga dorybė. Tiesą sakant, Introvertai, kaip ir ekstrovertai, sprendžia jų apribojimus, jie stengiasi geriau pažinti vieni kitus su savo geriausiais ir blogiausiais laimėjimais, ir jie mokosi strategijų, kaip tobulinti savo potencialą.

Vienas iš būdų pasiekti šiuos paskutinius matmenis - tai knygos ir tie griežti bei tikslūs leidiniai, kurie geriausiai gali mums padėti.

Geriausios knygos, skirtos suprasti introvertę asmenybę

Beveik nežinant, mūsų klasikinėje literatūroje daugelyje savo puslapių visada buvo nepamirštamų veikėjų, kurie akivaizdžiai intravertavo. Čia mes, pavyzdžiui, turime nuostabų Jane Eyre, kurį įkūrė Charlotte Brontë, arba F. Scott Fitzgeraldo „The Great Gatsby“ portretą, Anne Austen iš Jane Austeno romano „Įtikinimas“ arba tuos turtingus simbolius, kuriuos Virgina Wolf išryškino puikiai „Bangos“.

Visi mus sužavėjo ir jie mums davė didelių pamokų, diskutuodami, kaip ne, tose psichologinėse pasauliuose, kurie yra tokie sudėtingi, kad jie dažnai nutolė juos nuo pačios visuomenės. Šis paskutinis pojūtis, kad jaučiasi nesuprastas, yra tai, kas labiausiai apibūdina introvertinę asmenybę.

Savo ruožtu, tai taip pat yra daugelio psichologų ir specializuotų žurnalistų knygų pradžios taškas, kad būtų galima paaiškinti šios pojūčio priežastis ir kaip naudoti su šiuo profiliu susijusias vertybes siekiant sėkmės. Pažiūrėkime dabar Kokios yra tos knygos, kurios padės mums geriau suprasti introvertę asmenybę.

1. Introvertų galia, Susan Kainas

Kažkas įdomus, kad mums primena Susan Kainą Introversija ir ekstraversija yra ne du priešingi poliai, bet du aspektai, kurie gali pasirodyti įvairiausiais būdais. Vis dėlto turime rasti tą idealią vietą, kur mes galime geriausiai vystytis, augti psichologiškai ir emociškai.

„Introvertų galia“ - tai įkvepianti knyga, pažymėjusi pradžią ir norėjusi nuplėšti daug klaidingų idėjų, kadangi introvertai demonstruoja socialinį nekompetenciją arba kad tokio tipo asmenybė retai gali prisiimti valdžios pozicijas, nesant bruožų, kurie apibrėžia lyderį.

2. Senumo dovana, Elaine Aron

Mūsų erdvėje jau kalbėjome apie „Jautrumo dovaną“. Manoma, kad 60–70 proc. intravertinio stiliaus žmonių turi didelį jautrumą. Taigi, nepaisant to, kad ne visi introvertai yra labai jautrūs, ši knyga apima strategijas, metodus ir teorijas, kurios padeda mums geriau suprasti šį asmenybės stilių..

3. Introvertų galia: jūsų vidiniame gyvenime yra jūsų stiprybė, Laurie Helgoe

Laurie Helgoe yra gerai žinomas psichologas, atskleidęs daugybę darbų, susijusių su intravertu asmenybe. Su „intravertų galia“ jis paaiškina, pavyzdžiui, kaip pasinaudoti šia vidine jėga, kaip nukreipti tą energiją pasitelkiant vienatvę ir apmąstymus, siekiant sukurti kuo didesnį asmeninių ir darbo santykių potencialą.

Tai praktinė knyga, kurioje mes paaiškiname, kodėl visuomenė visada buvo labiau orientuota į išeinančius bruožus ir kaip mes galime pradėti keisti šį požiūrį.

Kaip introvertas, jūs galite būti geriausias draugas ar blogiausias priešas. Geros naujienos yra tai, kad apskritai mums patinka mūsų kompanija, kokybė, kuri išskiria pavydą. Mes randame prieglobstį vienatvėje, ir mes žinome, kaip raminti save

-Laurie Helgoe-

4. Pabudęs introvertas, nuo Arnie Kozak

EŠi knyga yra sensacinga labai paprasta priežastis: ji siūlo mums „Mindfulness“ metodus pritaikyta introvertinei asmenybei. Tuo pačiu metu siekiama sustiprinti tuos gamtos sugebėjimus, kaip stebėjimo galia, kūrybiškumas ir introspekcija, kad būtų pasiekti sėkmės, kad šie įgimtieji talentai būtų naudingi įrankiai kasdieniam darbui.

5. Kaip išgyventi ekstravertų pasaulyje, Marti Olsen Laney

Marti Olsen Laney yra dar vienas iš žinomiausių autorių, kad visuomenei būtų pristatyti tiksliai tinkami ir įdomūs tyrimai apie intravertuosius asmenybes. Taigi, tarp daugelio publikacijų tai pabrėžiama, kai pateikiame įvairias strategijas:

• Kaip pagerinti pasitikėjimą tais scenarijais, kuriuose dominuoja ekstravertinės asmenybės.
• Kaip išgyventi tose vietose, kur gyvena triukšmas ir hiperstimuliacija.
• Kaip elgtis tais atvejais, kai „Introverts“ jaučia, kaip jomis išeina energija, pavyzdžiui, darbo susitikimai, vakarėliai, vieši renginiai ...

„Vienas iš tylėjimo pavojų yra tas, kad kiti žmonės gali ją interpretuoti kaip nuobodu, kaip drovūs ar depresija“.

-Arnie Kozak-

6. Kaip padėti savo vaikui susieti su pasauliu, Marti Olsen Laney

Grįžtame prie citatos dr. Olsen Laney, kad užbaigtume sąrašą su svarbiu pasiūlymu: Kaip mes galime padėti įsišaknijusiam sūnui? Daug kartų matome, kad vaikas įsišaknijęs į klasės klasę arba miesto parką, atjungtą nuo kitų ir izoliuotų savo pasaulyje. Nėra nieko blogo, tačiau kai kurios strategijos iš ankstyvųjų laikų padės jums geriau pažinti ir išnaudoti savo talentus.

Ši knyga idealiai tinka tėvams, mamoms ir pedagogams. Paprastas vadovas, skirtas pagerinti šeimos ir socialinę dinamiką, yra labai įdomus ir svarbiausias dalykas.

Apibendrinant galima teigti, kad yra daug daugiau literatūros apie introvertinę asmenybę. Tačiau didžioji jo dalis dar nėra išversta į ispanų kalbą, tačiau, atsižvelgiant į didėjantį susidomėjimą šiuo profiliu, vis daugiau bus knygos, kurios pasieks mus daugiau kalbų. Visi įdomūs ir svarbūs darbai, kurie padės mums geriau pažinti vieni kitus. 5 knygos, skirtos šviesti vaikus, kurie tiki savimi Žino 5 knygas, skirtas ugdyti vaikus, kurie tiki savimi dėl proto, yra nuostabūs ir neleidžia vaikams atsieti savo emocijų.