Kokį poveikį muzika daro jūsų smegenims?

Muzika supa mus ir užtvindo mus, mus sužadina, verčia mus keliauti laiku, suteikia mums jėgos ar užpildo mus ramybės akimirkomis. Muzika galima rasti bet kur, kiekviename garse, kiekviename ritme ir kiekviename balse. Bet kas iš tikrųjų atsitinka mūsų smegenims, kai klausomės melodijos? Pavyzdžiui, su muzika galime suaktyvinti du smegenų pusrutulius ir sukurti daugiau ryšių tarp jų.

Žmogaus smegenys, kaip jau parodėme, susideda iš dviejų pusrutulių. Kairysis pusrutulis yra atsakingas už logiškiausią dalį, motyvaciją, skaičių, kalbą ir kt. Kita vertus, kairysis pusrutulis valdo pačias intuityviausias, vaizdingiausias ir kūrybines funkcijas.

Kadangi esame gimę, jau yra garsų, kurie padeda mūsų smegenims vystytis. Prieš bet kokį kitą garsą kūdikis gali atpažinti net savo motinos balsą. Pagalvokite, kad ausys yra vienas iš pirmųjų pojūčių, atsiradusių naujagimiams. 

Kas atsitinka, kai klausomės muzikos? Dešinė mūsų smegenų dalis leis mums įsivaizduoti ir leisti mūsų emocijoms skristi, o kairė dalis bus aktyvuota analizuojant darbus ir pabrėžiant racionaliausią dalį, pvz., Dainų, muzikinių figūrų, ritmų prasmę.

Muzikos mokymosi privalumai

Smegenų plastiškumas vaikystėje yra milžiniškas ir su muzika pasiekiama, kad abi smegenų dalys yra aktyvuotos ir pusrutuliai sukuria daugiau jungčių. Kažkas mes suaugusieji taip pat galime dirbti. Šia prasme, nors pokyčiai yra mažiau ryškūs ir lėtesni (mūsų neuronų plastiškumas yra mažesnis), mes taip pat praturtinsime mūsų smegenų architektūrą.

Kai kurie privalumai, kuriuos galime gauti iš muzikinio mokymosi, susijusio su mūsų smegenų kairiuoju pusrutuliu:

• Pagerinkite atmintį.
• Puikūs arba šiurkštūs motoriniai įgūdžiai, priklausomai nuo žaidimo tipo.
• Ritmas.
• Kūno koordinavimas.

Jei vietoj to žiūrime į dešinę, kai kurie patobulinimai, kuriuos galėtume būti:

• Sukurkite vaizduotę.
• Kūrybiškumas.
• Harmonija.

Jei mes sutelkiame dėmesį į emocijų plokštumą, mes taip pat galime juos pakeisti, priklausomai nuo to, kuri smegenų dalis yra aktyvuota. Ir kaip mes galime padėti su muzika tada socialinėje plokštumoje? Jei sugebėsime suaktyvinti emocijas, kurios vienija ar skatina empatiją, kad priartėtų prie kitų, mūsų smegenys sukurs naujas jungtis ir naujus maršrutus, suaktyvindami naujas emocijas su melodijomis.

„Muzika gali keisti medžiagų apykaitos rodiklius, padidinti ar sumažinti kraujo spaudimą, energijos lygį ir virškinimą teigiamai arba neigiamai, priklausomai nuo muzikos tipo. Muzika gali padidinti endorfinų sekreciją smegenyse ir tokiu būdu gaminti malonumą ir atsipalaiduoti “.

-Julius Portnoy-

Muzika ir emocijos

„Jūs girdite dainą, tai daro jus atodūsis, ir ji kalba apie pojūčio širdį, didelę kaip jūra. Kažkas tarp dviejų pokyčių, nenorėdamas, iliuzijos gimsta, dreba su emocijomis ... "(filmo" Bella y beastia "dainos fragmentas). Ypatinga, kad visas šias čia aprašytas emocijas galima suaktyvinti tik viena prasme, ausimi.

Galime klausytis muzikos ir atsipalaiduoti, lygiai taip pat, kaip girdime melodiją, kuri gali mus suaktyvinti, įdėti mus į gerą nuotaiką ar įkrauti baterijas. Kaip galime išnaudoti visas galimybes, kurias suteikia muzika??

„Instrumentinė muzika, naudojama teisingai, labai tiesiogiai ir labai tiksliai apibūdina dar subtilesnes žmogaus emocijas“.

-Yanni-

Kiekviena muzika turi galimybę aktyvuoti emocijas. Muzikos terapija yra viskas, ką mes eksponavome. Kalbama apie muzikos ir visų jos elementų naudojimą savo naudai; atsižvelgiant į tai, kad kiekvienas iš mūsų turėtų pasirinkti mūsų.

Muzikos terapija leidžia mums kurti save naujame kontekste, pažinti vieni kitus per muziką ir ištirti emocijas tai kartais lydi mus kaip foninę melodiją, nepalikdami mūsų sąžinės dėmesio.

Pagalvokite, kad galime bendrauti kitaip (su kalba arba be jos), gerinti santykius, judėjimą, organizavimą, paleisti ir laisvai ištirti naują pasaulį su uždaromis akimis. Visa tai pagerina pusrutulio integraciją ir asmeninę gerovę. Tada aš jums pasiūlysiu ... mes duodame žaidimą ir leisime sau jaustis? Dare atrasti save ir skristi su muzika.

Muzikos terapija: į laimės ritmą Muzikos terapija tiesiogiai įtakoja mūsų smegenis, daro įtaką proto būklei ir įtakoja daugybę psichologinių aspektų. Skaityti daugiau "