Viskas vėl bus gerai, bet niekas nebus toks pats

Nors sunku pripažinti, niekas nebus toks pat, bet nors tai gali būti sunku patikėti, viskas grįžta į savo įprastinę būseną, vėl gerai jaučiasi, vėl atrandate malonumą kažką, kas kadaise šypsosi. Nepamirškite, tai dar ne tas pats, bet vis dar trūksta, todėl jis bus kitoks, tačiau geriausia žinoti, kad laimė taip pat grįžta. 

Kiek ilgai yra dvikova? Nėra jokių laiko, galiojančių visiems, ankstesnėse diagnostikos instrukcijose (DSM-IV) jie nurodė dvejų metų datą, kad išskirtų įprastą dvikovą nuo kito patologinio. Bet kaip galima, kad vadovas gali nustatyti, kiek ilgai trunka kažkas prarasti? Netrukus tai yra, sielvartas yra asmeninis, ir kiekvienas ją prisiima, susiduria su ja ir gyvena taip, kaip gali..

Ar jūs kada nors peržengiate jį? Norėčiau garsiai balsuoti, kad taip yra, kad ateina diena, kai pamatysite viską kitaip, bet dvikova sukelia jo žingsnius, ašaras ir jo darbą. Tam reikia pastangų, net jei jūs manote, kad jūs negalite, tai reikalauja šypsenų, kad net nežinote, iš kur jie kilę ir, svarbiausia, reikalauja drąsos. Vertė, kurią reikia toliau žvelgti į priekį ir vaikščioti, tęsti pastatą ir pamatyti, kad jūs galite, kad nors niekas nebus toks pats, viskas vyks gerai.

„Niekada nesikreipkite į įsitikinimą, kad turėtumėte jaustis geriau. Jūsų laikas yra jūsų. Atminkite, kad blogiausias priešas dvikovoje yra arba meilė “.

-Jorge Bucay-

Kaip mes galime padėti varginančiam asmeniui?

Panaudosime magišką žodį, empatiją. Ar tikrai žinote, kas tai yra ir kaip ją išreikšti?? Kartais jums nereikia žodžių, jums nereikia girdėti „Aš žinau, ką tu eini“, nes jūs nežinote ar nesuprantate skausmo, kurį einate, arba jums reikia „turite būti stiprus“. Jis tikriausiai bandė būti stiprus ir jis negali, ir jis tiesiog nori, kad kažkas netoliese, kuris yra tiesiog, tiesiog lydėtų jį.

Mes galime padėti, kai klausomės ir kai mes teikiame pagalbą tikriems dalykams, kaip pirkti, padėti vaikams, išvalyti namus, rūpintis gyvūnais ir pan. Sielvartas žmogus rūpinasi savimi silpnumu, nes jam reikia tik meilės ir draugystės. Ji turi apkabą ir bučinį ir negirdi, kad ji nešaukia, nes ji bandys, bet ji vis dar turi ašarų, kad išsiskirtų.

Viskas vėl bus gerai, bet dabar jiems trūksta tokio tikrumo. Jie turi derėtis su bedugne, kuri yra nenaudinga paneigti. Stačios uolos, su kuriomis mes visi turėjome derėtis, kad galėtume augti, savo pačių įsakymą chaoje.

Kokias savybes turi elastingas asmuo??

Atsparus asmuo užrašė frazę „viskas vyks gerai, nors niekas nebus toks pats“, jis tiki, kad jis turi išteklių judėti į priekį ir, jei jis neturi, jis juos ieško, dirba ir įtraukia juos. Atsparus žmogus atleido kaltę vienišioms kelionėms, Jau žinote, kad turite tik tam tikrą laiką vaikščioti su juo, tik vienintelis gabalas, kuris neprisideda.

Kas yra atsparus, žinojo, kodėl jis yra ir kaip jis atvyko, prisiminkite, ką jis padarė anksčiau, kad išeitų ir maitintų. Taip pat tiesa, kad ji nepasieks vieni; jis nenaudoja kitų, bet žino, kaip pasinaudoti jo pagalba, įdėti jas į tą vietą, kur jie iš tikrųjų yra jėga.

Atsparus žmogus yra drąsus, nes, nors ir pripažįsta atsitiktinumo principą, jis nepanaikina savo kontrolės dalies. Jis žino, kad jis visada gali padaryti kažką, kad pagerintų savo aplinką. Be to, ji turi tam tikrą pasitikėjimą, kurį galėtume vadinti naivi, kurioje sėkmė baigsis savo darbu ir geru darbu..

Atsparus žmogus pasitiki savo kriterijais, pasitiki gyvenimu, pasitiki savo ištekliais ir pasitiki artimiausiais žmonėmis. Jis žino, kad tai, ką jis gali prarasti dėl nesaugumo ir nepasitikėjimo, yra daug didesnis nei tas, kuris nori pasinaudoti savo nuostata, gali atimti iš jo.

Mitai apie sielvartą: bendri spąstai valdant nuostolius Svarbu žinoti kai kuriuos mitus apie sielvartą, kad geriau suprastumėte šį asmeninį procesą ir kartais taip sunku. Skaityti daugiau "