Ar mes gyvename susieti su žinomu?

Mes visi galime pritraukti į nežinomą, norime mokytis ir atrasti naujų dalykų. Bet iš tikrųjų, Kiek kartų mes atidėjome savo kasdienybę ar saugią zoną, kad galėtume imtis naujų būdų daryti viską?? Mes lieka susieti su žinoma ar drįsta mesti į nelaimę?

Šv Andriejaus universitete Viktoras Horneris atliko eksperimentą, kuriame mokė vaikų grupę, kaip jie galėtų gauti atlygį per langelį trijų skirtingų veiksmų: su cukranendrių atidarymo dėžutės skląsčiu, kitas buvo pristatyti cukranendrių per skylę, kuri egzistavo dėžutėje, ir paspauskite kelis kartus arba pagaliau, prieiti prie langelyje esančios gaudyklės ir gauti prizą.

Būdamas nepermatomas langelis, nė vienas iš vaikų negalėjo pamatyti, kokie veiksmai būtų tinkami gauti prizą, tiesiog bandydami ir klaidingai. Kas nutiko toliau? Mokslininkai pakeitė langelį, ir tokiu atveju dalyviai galėjo pamatyti, kas buvo viduje, jei jis turėjo užraktą, spąstų duris arba turėjo paspausti.

Šis darbas buvo atliktas pirmiausia su vaikais ir vėliau su šimpanzėmis. Antroje bandymo dalyje vaikai vis dar vykdė tuos pačius veiksmus, net žinodami, kad jie buvo nelogiški, tačiau anksčiau jie išmoko tris ir tik pakartojo. Šimpanų atveju, kai jie turėjo galimybę stebėti, kas buvo panašus, jie pirmą kartą galėjo gauti atlygį..

Toks pats saugumas

Mūsų elgesio modeliai vadovaujasi tuo, kas jau žinoma, naujose situacijose mūsų smegenys yra iš anksto numatytos, kad sukurtų sprendimų variantus iš to, ką jau žinome, kaip tai daryti ar ką darėme praeityje, ypač jei pasekmės buvo geros.

Kai radome naują informaciją, smegenys klausia: Kur aš mačiau tai anksčiau? Ir tai pagrįsta ankstesne patirtimi naujiems duomenims saugoti. Šie mūsų sistemos įvykdymai leidžia mums greičiau, priimdami sprendimus ir saugodami turinį mūsų atmintyje. Bet kas atsitiks, jei esame susieti su žinomais? Kaip mes galime išeiti iš šio rato?

Mes randame saugumą viskas, ką kartojame, ir tai, ką mes manome patogiai, nes mes jau žinome, kaip tai veikia, tačiau yra daug daugiau. Už mūsų yra visas pasaulis, kuriame yra galimybių, ir mūsų rankose yra atsikratyti jau žinomų modelių ir eksperimentuoti su naujais būdais.

Kažkas paprastas, kuris mums labai toli

Kas gali būti geras pirmas žingsnis išeiti iš šio apskritimo ir išlaisvinti save nuo lynų, kurie mus susieja su žinomu? Bandymas daryti naujus dalykus yra labai paprasta, čia yra keletas strategijų, kaip tai pasiekti:

• Bandymas naujus maršrutus arba eiti namo.
• Pasikalbėkite su nežinomais žmonėmis, pavyzdžiui, kepėjas, autobuso vairuotojas, kažkas laukiantis linijos ar kaimynas, su kuriuo susitinkate lifte.
• Pabandykite daryti kitaip, pavyzdžiui, naudokite ne dominuojančią ranką, kad atliktumėte paprastą veiklą, pvz., dantų valymą.
• Išbandykite veiklą, išeinančią jus iš komforto zonos kaip šokiai, dainavimas, alternatyvūs sportai, receptai iš kitų šalių.

Visa tai mums padeda suderinti naują. Tai suteikia mums galimybę susipažinti su skirtingais požiūriais ir atrasti save, nesusiję su žinoma, nemokama ir kodėl taip pat nežinome. Yra pasitikėjimo zonos galimybių ir išplėsti ją su iššūkiais ir augimo galimybėmis.

Mes daugiau nei žinome apie save, mes daugiau nei kartojome tai, ką jau žinome, kaip tai padaryti, mes esame būtybės, norinčios augti ir tobulėti, ir mes galime tai pasiekti kiekvieną dieną. Iššūkis sau, kad atliktumėte tam tikrą veiklą, o baimė bus įveikta, pasveikinkite naujojo pasaulio.

Yra puikių vietų už komforto zonos. Buvimas komforto zonoje yra toks pat, kaip apsimeta, kad norėsite dėvėti tą pačią kelnių porą visą savo gyvenimą. Ilgas gyvas džinsas, bet jūsų dydis. Skaityti daugiau "