Atraskite 3 sporto trenerių padarytus trūkumus

Dažniausios trenerių klaidos

Kolektyvinis sportas formavimo amžiuje turi esminę reikšmę fiziniam ir psichosocialiniam asmens vystymuisi. Konkurencinė praktika gali paskatinti vaiką augti kartu su tokiomis vertybėmis kaip pastangos, draugystė ar saviugda, ji gali būti ribojantis elementas, jei mokymo metodai nėra tinkami.

Tiek karjerų sporto, tiek brandos stadijoje trenerio naudojami stiliai ir metodai veikia tiek sportinį pasirodymą, tiek asmenines sritis, pvz., Savigarbą, priklausančias grupei ar grupei. kompetencijos suvokimas. Todėl vienas iš pagrindinių sporto psichologijos tikslų yra nustatyti, kokie veiksmai yra teigiami ar neigiami sportininkams, kad galėtų juos moduliuoti ir gauti geresnių rezultatų..

Šiame straipsnyje aš išsamiai aprašysiu tris sporto komandų valdymo klaidas, kurios paprastai pastebimos sporto varžybose. Šios klaidos paprastai grindžiamos strategijomis ir metodikomis, kurios nesupranta sportininkų psichologinės realybės tam tikrose žaidimo aplinkybėse. Dėl tęstinio šio psichologijos srities tyrimo, sporto specialistai jau turi gaires, kaip perorientuoti mokymo strategijas, ieškodami geriausių rezultatų, tiek sporto, tiek grupės sanglaudos..

1. Karšta ranka / šalta ranka

Labai studijuoti kolektyviniuose sportuose, pvz., Krepšinyje, Karštas rankų poveikis (karšta ranka) yra sportinė pusė Žaidėjo kritimas žaidimuose ir laiškuose.

Kas yra karšto rankų efektas? Kai žaidėjas turi trijų žaidimų laureatą, treneris paprastai nurodo kitiems žaidėjams, kad žaidėjas žadintų kitą filmą. Tai yra įprasta klaida, nes, nors ir yra priešinga, dabartinių įvykių sėkmės tikimybės nepadidina praeities įvykiai.

Be teigiamo taškų, trenerio uždavinys yra išlaikyti vėsią galvą ir suprasti, kokiu mastu žarnyno žaidėjas gali išlaikyti tokį sėkmės lygį arba dėl to, kad jis gali augti esant spaudimui, arba, atvirkščiai, , gali būti paveiktas pernelyg didelis spaudimas ir euforija, netgi priversti metimą su papildoma gynėjų kliūtimi daugiau dėmesio skirti jų judėjimui.

Apibendrinant galima pasakyti, kad „Karšto rankų efektas“ yra tik a pažinimo klaidingumas. Sprendimas tęsti lažybas, nesusijęs su žarnyno žaidėju, neturėtų būti grindžiamas patvirtinimu, kad apgaulingai praeities įvykiai.

2. Teigiamas armavimas

Daugelis sportininkų, kurie skaitė šį antrąjį tašką, jaučiasi atpažįstami tokiu sakiniu: „Berniukai, jei laimėsime kitus tris rungtynes, kviečiu jus į vakarienę“. Šis trenerio išreikštas pasiūlymas gali turėti nedidelį teigiamą poveikį išorinė motyvacija žaidėjų. Tačiau dėl dviejų priežasčių jis sumažina vidinę motyvaciją:

a) Prizai, už kuriuos sustiprintos pergalės, nepadidina sporto ir grupių augimo proceso vertės, o paprastas kai kurių tikslų pasiekimas. Tai sportininkas aiškina taip: "Nesvarbu mokytis žaisti, nesvarbu, kokia yra etika, nesvarbu, kaip gerbti mano komandos narius ir konkurentus, tik svarbu laimėti". Vadinasi, techninis, taktinis, psichologinis tobulėjimas ir grupinė sanglauda yra svarbiausias galutinis rezultatas (taip pat priklauso nuo išorinių aplinkybių, pvz., Konkurentų kokybės).

b) Apdovanojimas parodomas kaip kažkas užsienio sportui; Sportas nėra aiškinamas kaip galas, o kaip priemonė. Ši aplinkybė taip pat sumažina vidinė motyvacija žaidėjų.

Teigiamas sustiprinimas, kaip matome, turėtų būti taikomas kaip papildomas, o pats sportas - motyvacija. Pavyzdžiui, galite pabandyti padidinti išorinės grupės motyvaciją, pakviesdami jus dalyvauti tos pačios sporto pirmosios eilutės komandoje (prizas, kuris yra ne sportas), jei jie sugeba mokyti gerą intensyvumą ir žaisti mokantis rungtynių metu (procesas yra apdovanotas, o ne rezultatas).

3. Autoritarinis treneris

Yra trenerio profilis tiesiog suteikti atsiliepimus jo žaidėjams; jei tik žvaigždė. Tai tik gali pasiūlyti neigiamus sustiprinimus, kai žaidėjai nepavyksta arba nesupranta taktinės koncepcijos, tačiau sunku juos matyti užduotyje ištaisyti tikslius ir ramus nurodymus.

Ši praktika sukelia komandą iš taktinių sumaiščių (pvz., Nežinodama, kodėl tam tikra žaidimo aplinkybėmis naudojamas konkretus žingsnis), pasitikėjimo stoka, kuri galiausiai lemia, kad žaidėjų potencialas yra gerokai sumažintas.

Kaip treneris gali numatyti šias problemas? Sukurti a pasitikėjimo klimatas ir bendravimas su žaidėjais; bandydamas naudoti klaidas teigiamu tonu, jei kas nors suklydo, nenurodydamas kaltės ir apskritai išlaikydamas egalitarinę ir konstruktyvią grupės dinamiką.