5 priežastys, kodėl ieškote pagalbos nuo priklausomybių

Asmuo, turintis priklausomybės problemų, Jau ankstyvosiose jo stadijose jūs negalite matyti. Todėl jis nesupranta poreikio kreiptis dėl patarimų, apribojimo ir pagalbos. Jūs galite pajusti nusivylimą, bejėgiškumą, painiavą, neviltį, tačiau vis dar nėra prašymo dėl pagalbos ar ketinimo keisti, nes nėra žinoma apie problemą ar suvokimą apie riziką, kurią tai gali sukelti.

Kai priklausomas asmuo sugeba vizualizuoti ir atpažinti problemos egzistavimą, ir pripažįsta, kad jam reikia pagalbos, labai svarbu pradėti ir keliauti sudėtingu atkūrimo keliu, kad būtų sustabdytas toks kenksmingas elgesys, be kita ko ...

Toliau pamatysime, kokia logika yra priklausomybėse, kodėl gera ieškoti pagalbos, kad kuo greičiau išeitumėte iš jų, ir kur pradėti.

• Susijęs straipsnis: „priklausomybė: liga ar mokymosi sutrikimas?“

Priežastys ieškoti pagalbos nuo priklausomybių

Žemiau jūs pamatysite, kodėl, norint išeiti iš rimtos priklausomybės problemos, reikia tinkamai pašalinti medžiagos suvartojimą.

1. Sustabdyti naudojimą yra pradžia

Nustojus vartoti, pradėsite judėti įvairiomis kasdienio gyvenimo situacijomis nauju būdu, iš naujo suaktyvindami savo išteklius ir nereikalaujant medžiagų. Tai būtina tikrai įsitraukti į specializuotą gydymą, kuris prasideda vartojimo nutraukimu (detoksikacijos ir detoksikacijos stadija) ir tęsiasi su sveikos gyvensenos įpročių kūrimu, asmeninio augimo projektų plėtra, būdų, kaip susieti su kitais, tobulinimu, naujais būdais, kaip išspręsti vidinius ir tarpasmeninis.

• Galbūt jus domina: „8 priežastys, kodėl turėtumėte eiti į psichologą“

2. Nustatyti apsaugos veiksniai

Specialių priklausomybės gydymo būdų, Darbas daromas siekiant stiprinti potencialą ir pajėgumus. Pavyzdžiui, svarbu stebėti ir sustiprinti, jei asmuo turi galimybę priimti sprendimus, kontroliuoti emocijas ir impulsus, stebėti save (geriau pažinti save ir geriau). Be to, pagerėja savigarba, o sulaikymo tinklai, kurie lydi šį asmenį, ir motyvacija mokytis ir (arba) dirbti, yra ir kiti vertingi apsaugos veiksniai..

Tokiu būdu asmuo stenkitės su terapija sukurti žinių apie jo diskomfortą, sugebėti apriboti kompulsinius, pasikartojančius elgesius ir suprasti, kokios galimos reikšmės ir funkcijos turi priklausomybę.

Apskritai, pagrindinis apsaugos veiksnys yra asmenis ir jis priklauso nuo jų problemos suvokimo ir dėl to atsirandančio polinkio generuoti pokyčius ir pagerinti jų gyvenimo kokybę..

• Galbūt jus domina: „15 narkotikų vartojimo pasekmių (jūsų protas ir kūnas)“

3. Matomi rizikos veiksniai

Svarbu nustatyti, kurie rizikos veiksniai ir unikalūs pažeidžiamumai. Jis tiriamas asmeniniais ir socialiniais aspektais, suvokiant suvartojimą istorijoje tiek individo, tiek šeimos.

Taigi, priešingai nei apsaugos veiksniai, šeimos paramos ir ribojimo trūkumas, draugai ir institucijos, motyvacijos stoka, anhedonija ir apatija, o ypač sveikatos problemos trūkumas yra stiprūs rizikos veiksniai.

4. Pokyčiai įvyksta

Jie yra patyrę atliekant darbą, mąstymą ir jausmą, Todėl gali būti patiriamos tam tikros krizės, nes šie pokyčiai sukelia prieštaravimų ar keistumo jausmą įgyvendinant naujus ir labai skirtingus išteklius nei tie, kurie buvo pradėti vartoti. Todėl šie kritiniai momentai gali būti laikomi tinkamais ir būdingais šiam etapui ir netgi tikėtini ir reikalingi.

Tikriausiai prieš pradedant gydymą buvo išvengta kančių ar pykčio, pykčio, liūdesio, vienatvės, baimės, gėdos, impotencijos (tarp kitų jausmų, emocijų ir kasdienio gyvenimo problemų), vartojant medžiagą, aiškinant ją kaip išeitį, prieglobstį ar paramą. už išvengti arba pamiršti nepakeliamą situaciją.

5. Sukuriami nauji ištekliai

Gydymo metu, skausmingų pojūčių ar konfliktų akivaizdoje, sukurti ir įgyvendinti nauji ištekliai, kurių tikimasi toliau vystytis ir sustiprėti po gydymo.

Pavyzdžiui, konfliktų sprendimas per žodį, galbūt kažką neįsivaizduojamas vartotojų situacijoje, kai aktas (paprastai smurtinis, prieš trečiąsias šalis ir / ar save) pakeitė žodį.

Kiti pavyzdžiai: įtraukti sveikatos ir kūno priežiūros įpročius, pavyzdžiui, sveiką mitybą ir fizinį aktyvumą, skatinti klausymąsi ir šeimos dialogą, įterpti žodžius, kurie anksčiau buvo tylūs ir serga, imtis, mokyti ir siekti augimo darbuotojai, turintys savitarnos praktiką.