Kaip užkirsti kelią narkotikų vartojimui jaunimui? 8 patarimai

Nors šiuo metu buvo pasiekta, kad visuomenė apskritai parodo visišką neigiamą poveikį narkotikų vartojimui ir nebėra laikoma patraukliu ir įdomiu įpročiu, vis dar yra daug žmonių, vartojančių priklausomybę sukeliančių medžiagų, ypač tarp jaunų ir paauglių..

Tačiau yra keletas gairių ar rekomendacijų, kurias galime atlikti iš savo, kaip tėvų, šeimos ar draugų, vaidmens, užkirsti kelią jauniems žmonėms priklausyti nuo narkotikų, taip pat sustabdyti priklausomybės vystymąsi, jei ji jau prasidėjo.

• Susijęs straipsnis: „Narkotikų rūšys: žinokite jų savybes ir poveikį“

Paauglystė ir narkotikų vartojimo rizika

Paauglystė ir paauglystė tai labai painus ir sudėtingas gyvenimo laikotarpis. Tai, kad mes vis dar neturime visiškai suformuotos tapatybės, daro mus labai įtakingais ir jautriais žmonėmis, nes per šį laikotarpį labiausiai pageidaujamas tikslas yra prisitaikyti ir jausti kažką..

Kartu su mūsų bendraamžiais, žiniasklaida, televizija, spauda ir mūsų pačių sukilimo nuostatomis, tai turi būti suderinta su būtinybe patirti naujų dalykų; kad šis laikotarpis taptų narkomanijos pradžios ir vystymosi rizikos veiksniu.

Būtina nurodyti, kad kalbėdami apie narkomaniją reiškia ne tik rimčiausias priklausomybes ar stipriausius vaistus žalingas, kasdienis narkotikų, pvz., kanapių, vartojimas vis didėja, o vidutinės trukmės laikotarpiu tai gali sukelti sunkių pasekmių.

• Galbūt jus domina: „priklausomybė: liga ar mokymosi sutrikimas?“

Kodėl kai kurie jauni žmonės vartoja narkotikus?

Kaip jau minėta, paauglystė - tai labai svarbus narkotikų vartojimo etapas. Tačiau nėra vieno veiksnio, dėl kurio jaunuolis ar paauglys pritrauktų bet kokio tipo narkotikus..

Socialinis ar grupinis spaudimas paprastai yra viena iš pagrindinių priežasčių kai paauglys nusprendžia pradėti vartoti vaistą. Vartojimo pradžioje gali pakakti poreikio įsitvirtinti grupėje ir jaustis, taip pat spaudimas, kurį jis gali sukelti vartojant..

Panašiai šis gyvenimo etapas dažnai pasižymi stipriais nesusipratimų ir painiavos jausmais, taip pat savigarbos ar pasitikėjimo savimi stoka gali sukelti didelį nusivylimą, dėl kurio narkotikų vartojimas gali tapti evakuacijos keliu į juos emocijos.

Kitais atvejais narkotikų vartojimas jis vystosi kaip maišto aktas. Būdas, kuriuo galima išreikšti nesuderinamumą, kurį patiria paauglys, su kuo supa. Narkotikų vartojimas gali būti laikomas nepaklusnumo forma tiek tėvams, tiek globėjams ir visai kitai visuomenei.

Galiausiai, mažai žinių apie bet kokio tipo narkotikų tikrąjį poveikį ir kai kurių žiniasklaidos priemonių poveikį, kuris vis dar parodo jų suvartojimą kaip kažką patrauklaus ir net įdomaus, jie skatina jaunų žmonių patrauklumą ir susižavėjimą.

• Susijęs straipsnis: „3 paauglystės etapai“

8 rekomendacijos, kaip užkirsti kelią narkotikų vartojimui paaugliams

Nepaisant to, vis dar yra dalykų, kuriuos šeimos nariai, draugai ar visuomenė gali atlikti, kad padėtų mažinti ir netgi išvengti jauniausio narkotikų vartojimo..

1. Informuokite

Nors šiuo metu yra daugybė institucijų ir švietimo centrų vykdomų kampanijų, kuriose kalbama apie jaunų žmonių informavimą apie narkotikų vartojimo riziką, kaip šeimos nariai ir žmonės, gyvenantys aplink mus. ir tiesioginių prevencijos priemonių.

Tai reiškia, kad neturime laukti, kol paaugliai gaus informaciją apie narkotikus iš užsienio, mes patys galime gerai informuoti save ir perduoti šią informaciją, nes tai, kad tai yra kažkas artimas ir patikimas, jis taip pat gali būti teigiamas.

2. Plėtok savo socialinius įgūdžius

Daugeliu atvejų paaugliai prasideda narkotikų pasaulyje, nes kiekvienas iš jūsų draugystės grupės juos siūlo. Tokiais atvejais socialinių įgūdžių trūkumas, prastas emocinis ugdymas ir ištikimi metodai sąlygoja, kad kartu su baimė būti atmestam, paauglys sutinka vartoti.

Tai žinant, būtinas socialinių įgūdžių ugdymas, leidžiantis jaunimui pasakyti „ne“ be baimės, kad jie negalėtų pradėti vartoti.

3. Skatinti teigiamo savigarbos ugdymą

Jei baimė netinkamai įsitvirtinti, sutinkame, kad didžioji dalis paauglių neturi pakankamai aukšto savigarbos ar nejaučia pakankamai pasitikintys savimi, šiuose bruožuose rasite labai svarbų narkotikų vartojimo rizikos veiksnį.

Todėl, padėti ugdyti aukštą savigarbą, kuri jiems suteikia saugumą, Tai taip pat bus labai svarbu, kai reikia užkirsti kelią jauniems žmonėms kreiptis į narkotikus kaip būdą jaustis geriau apie save.

4. Kurkite kritinę prasmę

Gerai informuotas paauglys, turintis pakankamą saugumą, bus daug labiau pajėgus sukurti kritišką narkotikų vartojimo jausmą. Jei mes atnešime jaunuolį vertinti narkotikus, kaip jie yra, Už fizinę neliečiamybę, kaip psichologinę ir socialinę, galėsime pastarajai atsisakyti vartoti bet kokią narkotinę ar priklausomybę sukeliančią medžiagą..

5. Skatinti dialogą

Pabandykite kalbėti su paaugliais, susidomėjimas jų rūpesčiais, o ne teisėjas ir jų pasitikėjimas, Tai padės jiems jaustis patogiai kalbėtis su mumis, papasakoti mums savo problemas. Tokiu būdu bus daug lengviau padėti jiems juos išspręsti teigiamai ir nereikės kreiptis į narkotikus kaip evakuacijos kelią arba būdą, kaip išvengti arba pamiršti juos.

6. Nebandykite jų per daug apsaugoti

Nors ši pernelyg didelė apsauga yra tik tai, kad tėvai ar pažįstami jaučiasi apie jauniausius įpročius, šie elgesiai yra priešingi..

Jauni žmonės savo tėvams, šeimos nariams ar globėjams turėtų suvokti, kad jie yra priimtini, vieta, kur kreiptis, kai jie jaučiasi blogai ar nelaimę, ir todėl turime perteikti, kad esame atviri, tačiau be didelio.

7. Nebūk autoritarinis

Straipsnio pradžioje mes komentavome, kad paauglystei būdingas sukilimo laikas, kai vyksta prieš tai, kas yra nustatyta ar nustatyta, yra esminė būtinybė.

Todėl autoritarinio ugdymo stiliai, kuriuose tėvai ar globėjai priverčia savo nuomonę ar jų gyvenimo būdą nekompromisiškai, nebus visiškai veiksmingi, kai reikia išvengti narkotikų vartojimo.. Bet kuriuo atveju visada geriau kreiptis į dialogą ir sutarimą.

8. Laikykitės mūsų veiksmų

Mes retai galėsime užkirsti kelią paaugliams vartoti bet kokio tipo narkotikus, jei jie taip pat bus vartojami namuose. Taip pat, kad pranešimas prieš narkotikus būtų perduodamas kuo veiksmingiau, mūsų požiūris į juos taip pat turi būti stabilus ir nuoseklus..