Du tabako priklausomybės aspektai (cheminiai ir psichologiniai)

The noras rūkyti būdingi tiems, kurie bando mesti rūkyti, buvo paženklinti bendriniu žodžiu: "beždžionė„Tačiau nerimas, kurį sukelia tabako nebuvimas, be kita ko, negali būti sumažintas iki tokio paprastumo, nes priklausomybė nuo tabako Tiek cheminiai procesai, reguliuojanti mūsų kūno funkcionavimą, tiek tie, kurie yra psichologiniai ir kontekstiniai šaknys, yra svarbūs: įpročiai, draugystė ir kt. The nikotino nutraukimo sindromas. Dėl šios priežasties priklausomybė nuo tabako yra biopsiocialus reiškinys.

Pagalvokite, pavyzdžiui, motyvacijos ką nors, kas bando tabaką pirmą kartą. Labai tikėtina, kad patirtis jai nepatinka, tačiau tai netrukdys jam nuspręsti net išleisti pinigus kitam cigarečių paketui. Per pirmuosius pūtimus cheminė priklausomybė nuo tabako dar nėra konsoliduota, bet galėtume pradėti kalbėti apie tam tikrą psichologinis poreikis rūkyti, Tai gali būti kelios formos:

• Visi mano draugai tai daro.

• Nemėgstu laukti nieko, ką daryti.

• Aš naudoju jį atrodyti įdomiai.

• Jie visada man siūlo cigarus ir pabudo savo smalsumą.

Daugelis veiksnių

Žinoma, šios motyvacijos neturi būti tiesiogiai prieinamos sąmonei ir turi būti suformuluotos taip aiškiai, kaip ir šiuose sakiniuose. Tačiau tai nereiškia, kad jie neegzistuoja. Kiekvienais metais tabako gaminių gamintojai daug pastangų skiria rinkodarai nematomos patrauklios jėgos tabako atžvilgiu. Šios organizacijos pretenduoja į pelno ir nuostolių logiką ir nenaudos tokios didelės kapitalo sumos, jei reklama neveiks. Tabako priklausomybės priežastys egzistuoja rūkytojo kūno, bet ir už jos ribų.

Svarbu tai nepamiršti, nes šie du priklausomybės aspektai turi panašų rezultatą (nepakeičiamas noras rūkyti cigaretę), tačiau jos priežastys yra skirtingos. Iš tiesų nutraukimo sindromas, kurį sukelia cheminiai veiksniai, išnyksta ilgai prieš norą rūkyti psichologinėmis šaknimis.

Taip yra todėl, kad nors kūno ląstelės išmoko prisitaikyti prie nikotino nebuvimo, įpročiai, susiję su rūkymu ir idėjos, susijusios su rūkymo idėja (iš dalies sukūrė didžiųjų tabako kompanijų rinkodaros komandos) užmiršti reikia daug metų.

Kontekto svarba

Kažkas pesimistinis galėjo manyti, kad psichikos pusė atsitraukimo sindromui yra bloga žinia, vertinant pagal tai, kiek laiko jis trunka, bet tiesa yra ta, kad tai yra tik priešingas. Visos priklausomybės nuo cheminių priežasčių taip pat sukelia psichologinius veiksnius, dėl kurių sunku atsikratyti, tačiau tai neįvyksta atvirkščiai, ty socialiniai ir kontekstiniai šaknų priklausomybės neturi būti verčiami į priklausomybę, kurią paaiškina biologija.

Tai reiškia, kad tai, kas didina priklausomybės mastą tabako atveju, yra ne psichologinis veiksnys, kuris visuomet yra priklausomas nuo medžiagos, bet cheminės medžiagos. Tai taip pat reiškia, kad įsikišimas į psichologinę ir elgesio sritį yra lengviau įveikiamas dėl cheminės priklausomybės nuo tabako.

Būtent dėl ​​šios priežasties yra kognityvinės elgsenos terapija taikomas tais atvejais, kai kas nors nori nutraukti rūkymą, arba kitus naujus metodus ir psichologinės intervencijos metodus, kad būtų nutraukta priklausomybė nuo tabako, pvz., tai, ką matėme šiame straipsnyje). Psichologiniams veiksniams skirto įsikišimo metodai daug prisideda prie tabako išpardavimo ir gali būti derinami su pleistrų ar kramtomosios gumos naudojimu, veikiančiu abstinencijos sindromo ūminiam poveikiui ląstelių lygyje..

Kitaip tariant, atsižvelgiant į tipiškus kontekstinius ir kognityvinius veiksnius žmonėms, kenčiantiems nuo tabako priklausomybės, labai padedama mesti rūkyti. Kadangi cigarų gamintojai žino psichologinę priklausomybės pusę, kad galėtų parduoti savo produktą, teisinga, kad vartotojas taip pat gali pasinaudoti tų pačių žinių.

Bibliografinės nuorodos:

• Batra, A. (2011). Tabako priklausomybės gydymas. Deutsches Arzteblatt, konsultuojamasi šiuo adresu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/