Emocinis prisirišimas suaugusiųjų tipais, priežastimis ir simptomais

Kalbėdami apie emocinį ryšį, kalbame apie emocinę ryšį, kuris atsiranda tarp kūdikio ar vaiko ir suaugusiojo, kuris rūpinasi juo, paprastai tėvu ar motina. 1958 m. Psichologas Johnas Bowlby buvo pirmasis, kuris apibūdino ir ištyrė esamas arešto rūšis ir iki šiol tebegalioja jo teorijos. Tarp „Bowlby“ atradimų yra tai, kad per pirmuosius žmogaus gyvenimo metus būtina turėti stabilų skaičių, kad jis galėtų turėti tinkamą emocinį ir pažintinį vystymąsi vėlesniais metais. Bet, ¿yra ir suaugusiųjų suaugusiųjų?

Nors prisirišimas vystosi vaikystėje, tai, kokio arešto metu mes gyvenome, yra labai svarbus būdas susieti su kitais, ypač santykiuose, suaugusiųjų gyvenime. Bet, ¿kokių rūšių areštas yra?, ¿Kaip jie pasireiškia? Šiame psichologijos-Online straipsnyje: Emocinis prisirišimas suaugusiems: tipai, priežastys ir simptomai, mes pateiksime jums išsamią informaciją apie šią temą.

1. Emocinio prisirišimo tipai suaugusiems
2. Suaugusiųjų emocinio prisirišimo simptomai
3. Suaugusiųjų emocinio prisirišimo priežastys

Emocinio prisirišimo tipai suaugusiems

Suaugusiųjų meilės santykiuose yra skirtingų emocinio susietumo stilių, kurie atitinka vaikystėje sukurtą prisirišimo stilių. Toliau išsamiai paaiškinsime kiekvieną egzistuojančią prijungimo stilių, kaip jie vystosi iš vaikų ir kaip jie pasireiškia suaugusiųjų pora.

Saugus priedų stilius

Tai vaikai, kurių tėvai nuolat jaučiasi mylimi ir priimami šeimos sistemoje, demonstruodami meilę, empatiją ir prieinamumą. Vaikai, kurių tėvai žinojo, kaip reguliuoti savo emocijas per meilę ir besąlygiškai su jais. Taigi suaugusieji, kurie vaikystėje užaugo su tokio tipo prisirišimais, yra paprasti ir malonūs, jie leidžia sau priklausyti nuo savo partnerio, taip pat ir su jais. Jūs žinote mėgautis intymiais santykiais, nesirūpindami, kas gali nutikti toliau, ar jūsų partneris gali juos palikti ar paprašyti didesnio įsipareigojimo. Jie taip pat žino, kaip kitiems asmenims išreikšti savo poreikius, norus ir jausmus be problemų.

Venkite priedų stiliaus

Vaikai, kurių tėvai elgėsi su jais tolimu ir šaltu būdu, vėlavo patenkinti jų poreikius ir tarp jų ir vaiko mažai emocinio kontakto. Tai reiškia, kad vaikas dažnai buvo ignoruojamas ir paliktas į foną, tenkinant jų poreikius tėvams nebuvo svarbu, ir tai buvo nuolat parodyta per savo veiksmus. Jie taip pat neišreiškė meilės ar meilės, nes jie taip pat negavo to iš tėvų. Šie vaikai, kai jie yra suaugusieji, jaučiasi nepatogūs ir netgi erzina, kai jų partneris pradeda ieškoti artumo ir intymumo. Jie labai sunkiai pasitiki savo partneriu, leisdami jiems būti nuveiktiems ir emociškai priklausomiems nuo jų, taip pat parodyti meilę ir meilę.

Nerimas / ambivalentinis priedų stilius

Jie yra vaikai, kurie visada stengėsi likti arti savo prisirišimo figūros, kurie yra labai priklausomi nuo jos ir kurie jaučiasi daug nerimo, kai jie yra atskirti nuo jų ir netgi prieš juos. Tai yra motinos ar tėvai, kurie veikė nesuderinamai su savo vaikais, sukeldami nuo jų priklausomybę ir matydami tik savo patogumui, nesvarstydami, kas iš tiesų buvo geriausia jų vaikams. Suaugusiųjų, kurie užaugo su tokio tipo areštu, paprastai yra labai baugūs ir nesaugūs savo meilės santykiuose, nuolat bijojo, kad jie gali būti palikti, ir stengiasi sukurti labai glaudų ryšį su savo partneriais, kad tai neįvyktų. Visa tai sukelia, kad daugeliu atvejų pora ar tėvai, kurie pasitraukia nuo jų. Tokie žmonės yra labai priklausomi.

Neorganizuotas / netinkamas priedų stilius

Tai vaikai, kurių tėvai su jais elgėsi nenuspėjamai ir labai nenuosekliai. Taigi kartais jie gali suteikti jiems meilę, kiti ne parodyti jiems nieko, o kitais laikais jie galėjo elgtis labai toli, lyg būtų realus ryšys tarp to, ką jie padarė. Jie dažnai daro daug neatsargumo, kai rūpinasi vaiku ir kartais parodo save labai neatsakingai. Taigi vaikai yra gana paveikti ir galiausiai nesuteikia aiškaus elgesio modelio. Jie yra žmonės, kurie suvokia pasaulį kaip grėsmę ir stengiasi apsisaugoti nuo jo, pasirodydami tarsi atjungtus elgesius, kurie yra gana gynybiniai mechanizmai, skirti spręsti jų skausmą.

Suaugusiųjų, kurie užaugo su šiuo prisirišimo stiliumi, santykiai yra gana dramatiški ir problemiški su daugeliu pakilimų ir nuosmukių. Viena vertus, jie bijo, kad jie gali būti palikti, bet, kita vertus, jiems sunku per daug privatumo. Žmonės, kurie gali tapti labai priklausomi nuo savo partnerių, kai jaučiasi atmetę ir jaučiasi uždusę, kai pora yra tas, kuris siekia daugiau artumo. Daug kartų atrodo, kad nėra ryšio tarp to, ką jie daro ir ką jie jaučia.

Suaugusiųjų emocinio prisirišimo simptomai

Išaiškinęs, kokie yra skirtingi emocinio prisirišimo tipai, mes informuosime, kokie yra simptomai ar charakteristikos, kurios paprastai pateikia žmonėms, kurie juos pateikia.

Saugaus prijungimo stiliaus simptomai

• Priimti emociškai priklausomą nuo poros ir kad pora priklauso nuo jų.
• Jauskitės laimingais dėl poros gerovės
• Jie mėgsta praleisti laiką su savo partneriu, bet jie taip pat žino, kaip suteikti savo erdvę
• Jie jaučiasi įsitikinę savo meilės, kurią jie jaučia savo partneriu, ir kad jų partneris jaučiasi
• Jie negyvena su nerimu, kad jų partneris juos paliks, nors žino, kad jie yra dalykai, kurie gali atsitikti visiems
• Priimti, kai pora nenori tęsti santykių, nepaisant natūralių skausmų, kuriuos tai gali sukelti
• Jie žino, kaip mėgautis intymumu ir artumu santykiuose

Simptomai evengiama prisirišimo

• Jie yra toli ir net šalti su pora
• Tai sukelia nerimą ir diskomfortą, kurį pora siekia aukštesnio lygio intymumo ir įsipareigojimo
• Venkite emociškai priklausomų nuo poros
• Jiems sunku išreikšti savo jausmus ir emocijas
• Jie skolina daug nuotolinių santykių
• Jie suteikia daug naudos nepriklausomumui ir asmeninei autonomijai
• Lengvai įveikti atmetimus, nes jie nesuteikia didelės reikšmės sentimentiniams santykiams
• Pora paprastai nėra jų prioritetas

Simptomai nerimą keliančiam / dviprasmiškam prisirišimo stiliui

• Savo laimę jie remiasi beveik vien tik pora santykiais
• Jie nuolat bijo atsisakyti
• Jie jaučiasi nesaugūs, jei jie nėra artimi porai
• Daug jūsų emocinės energijos ir kasdienių minčių yra paremtos jūsų santykiais
• Pabandykite interpretuoti visą laiką, ką pora sako ar daro
• Jie dažnai jaučia, kad pora nemyli jų tiek, kiek jie nori, todėl jie yra labai reikalingi su juo apie tai, kaip jų meilė jiems parodo.

Neorganizuoto / dezorientuoto prisirišimo stiliaus simptomai

• Kartu jie gali mylėti ir nekenčia savo partnerio
• Jų santykiai yra labai prieštaringi ir dramatiški
• Atrodo, kad tai, ką jie daro ir ką jie jaučia, nėra dera
• Yra linkę plėtoti pasienio asmenybės sutrikimą arba histrioninį
• Su savo požiūriu jie paprastai painioja savo partnerį, ką jie jaučia
• Jie gali labai bijo būti atsisakę ir gali jaustis priklausomi nuo poros, ypač jei pora juos atmeta ir kai pora rodo emocinę priklausomybę nuo jų, jie paprastai jaučiasi uždusę ir nepatogūs

Suaugusiųjų emocinio prisirišimo priežastys

Kaip matėme anksčiau, visi žmonės nuo vaikystės sukuria kitokį prisirišimo stilių, priklausomai nuo santykių, kuriuos turėjome su mūsų prisirišimo figūromis ar tiesioginiais globėjais. Bet, ¿kodėl mūsų tėvai mus įkvėpė emocinio prisirišimo stiliaus ir jokio kito?, ¿kas priklauso nuo to, kad mes užaugome su tam tikru emociniu ryšiu?

Emocinio prisirišimo, kurį gavome iš mūsų tėvų, stilius dėl to jie taip pat gavo vaikystę. Tai, kad mūsų tėvai tam tikru būdu susiejo su mumis, o ne kitu, buvo dėl to, kad jų tėvai taip pat elgėsi su jais, todėl taip jie žino, kaip elgtis ir parodyti meilę, tuo metu, kai jie neturi kitas būdas tai padaryti.

Tai nėra susiję su mūsų tėvų kaltinimu, jei nesijaučiame patogiai su tuo, kaip mes santykinai romantiškai bendraujame su kitais žmonėmis, tai yra apie tai, kad žinome ir žinome jo kilmę. Taigi, jei dabar geriau suprasime, iš kur atsiras mūsų veikimo būdas ir todėl jis yra susijęs su pora, bus lengviau pradėti atlikti būtinus pakeitimus, kad išgydytume save ir sugebėti susieti taip, kaip norime, su kitais.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Emocinis prisirišimas suaugusiems: tipai, priežastys ir simptomai, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją „Emocijos“.