Teigiamas ir neigiamas emocijų apibrėžimas ir sąrašas

Per dieną, mes galime patirti daug emocijų. Emocijos yra natūralios asmens būklės dalis, kurias galima suskirstyti į teigiamas emocijas ar neigiamas emocijas. Konotacija “neigiamas” nereiškia, kad jie yra emocijos, kurių neturėtume turėti arba kurios mums yra blogos, visos emocijos, tiek teigiamos, tiek neigiamos, padeda mums vystytis ir konfigūruoti mus kaip žmones.

Įprasta, kad mes visi pageidaujame, kad mūsų gyvenime vyrauja pozityvios emocijos, tačiau svarbiausias dalykas žmonių veikimui yra tas, kad tarp šių dviejų emocijų klasifikacijų yra pusiausvyra..

Jei jus domina žinoti, kas yra emocijos ir kas būtų laikoma teigiamomis ar neigiamomis emocijomis, toliau skaitykite šį psichologijos-internetinį straipsnį, kuriame atskleisime teigiamos ir neigiamos emocijos: apibrėžimas ir sąrašas.

1. Kas yra emocijos?
2. Emocijų tipai: teigiami ir neigiami
3. Teigiamų ir neigiamų emocijų sąrašas

Kas yra emocijos?

¿Kas yra emocijos? Emocijos laikomos a afektinė valstybė kuris gamina organinių pokyčių rinkinį fiziologiniu ir endokrininiu lygmeniu. Jaučiasi emocija Nedelsiant, pasirodys tam tikru momentu ir linkęs veikti teigiamo arba neigiamo poliariumu. Kita vertus, ji teigia: a trumpą laiką laiku ir jo kilmei dažniausiai įtakos turi išorinė patirtis, kuria sukuriamas vertinimo procesas, kuris yra automatiškai paveiktas praeities evoliucinių ir asmeninių patirčių. Emocijų funkcijos gali reaguoti adaptyviai, motyvuotai ar socialiai.

1. Adaptyvus: rengia kūną prisitaikyti prie ankstesnių veiksmų, t. y. pritaiko elgesį prie veiksmų, kurie turi būti atliekami pagal aplinkos sąlygas.
2. Motyvacija: skatina arba mažina motyvaciją nukreipti mus į tam tikrą tikslą.
3. Socialinis: ji palaiko nuspėjamąjį komponentą, kad pašaliniai asmenys gali intuituoti minimaliai, kaip mes ketiname veikti ir kad jį galima pamatyti kitose, kas prisideda prie tarpasmeninių santykių.

Emocijų tipai: teigiami ir neigiami

Kaip jau buvo nustatyta, emocijas galima pristatyti pagal dvi skirtingas klasifikacijas: teigiamas ir neigiamas emocijas. ¿Kas yra teigiamos ir neigiamos emocijos?

Teigiamos emocijos

Teigiamos emocijos yra susijusios su emocijos, susijusios su maloniais jausmais, Jie supranta situaciją kaip naudingą ir trumpą laiką. Teigiamų emocijų pavyzdžiai yra laimė ar džiaugsmas, be kita ko. Teigiamos emocijos padėti didinti dėmesį, atmintį, sąmoningumą, informacijos išsaugojimas ir leidžia mums išlaikyti keletą sąvokų tuo pačiu metu ir kaip jie susiję vienas su kitu. Atsižvelgiant į tai, verta paminėti, kad teigiamos emocijos yra mobilizuojamos, ty kai mes patiriame juos, mes turime daugiau noro daryti dalykus ir mes geriau..

Neigiamos emocijos

Neigiamos emocijos reiškia emocijų rinkinį, kuris skatina nemalonūs jausmai ir apsvarstyti situaciją, kuri yra pateikta kaip kenksminga, o tai leidžia asmeniui įveikti savo išgyvenimo išteklius. Neigiamos emocijos jie mus įspėja kai kurios aplinkybės laikomos grėsme arba iššūkiu. Neigiamų emocijų pavyzdžiai yra, be kita ko, baimė, pyktis ar liūdesys. Neigiamos emocijos didina mūsų sąmonę, padėdami mums atkreipti dėmesį į problemą tai yra mums pristatoma, taip pat ir mobilizacija.

Abi emocijų rūšys yra normalios ir būtinos. Tačiau teigiamų emocijų dominavimas lemia sveikesnį ir laimingesnį gyvenimą, o neigiamų nei teigiamų emocijų buvimas lemia stresą ir priblokšti, o tai gali sukelti sunkumų..

Teigiamų ir neigiamų emocijų sąrašas

Yra daug emocijų, kurias galima priskirti teigiamų emocijų ar neigiamų emocijų konotacijai. ¿Kokios yra teigiamos ir neigiamos emocijos? Žemiau pateikiamas dažniausių teigiamų ir neigiamų emocijų sąrašas.

Teigiamų emocijų sąrašas

• Priėmimas: galimybė patvirtinti konkrečią situaciją.
• Meilė: jaustis meile ar kažkuo.
• Padėkos: pagarbos jausmas žmogui, kuris kažką padarė už mus, ir jausmas, kad nori grįžti.
• Džiaugsmas: jausmas, pasireiškiantis iš geros nuotaikos, džiaugiasi ir lydi šypseną ar juoką.
• Meilė: meilės jausmas prieš ką nors ar kažką, kuris mus priartina prie laimės.
• Gerovė: būsena, kurioje asmuo yra subalansuotas tarp geros jo somatinio ir psichinio gyvenimo.
• Pramogos: sutelkti dėmesį į pramogas, kurios sukuria gerovės jausmą.
• Entuziazmas: gimęs iš aistra į kažką ar kažką.
• Tikiuosi: pasitikėjimas norimu pasiekti.
• Laimė: absoliutus pasitenkinimas.
• Gozo: labai intensyvi emocija, kurią sukuria kažkas, kas jums patinka.
• Humoras: būsena, kuri leidžia mums sutelkti dėmesį į tai, kas atsitinka su mumis.
• Iliuzija: būkite viltis apie kažką ar susijaudinęs.
• Motyvacija: reakcija į tai, ką turime padaryti, skatina mus tai padaryti su daugiau entuziazmo ir energijos.
• Aistra: ateina iš meilės ir linkęs pasirodyti seksualinėje srityje.
• Pasitenkinimas: efektas, gimęs iš kažko pasiekimo, gerai atliktas ir kuris padeda didinti pasitikėjimą ir pasitikėjimą savimi.

Neigiamų emocijų sąrašas

• Nuobodulys: proto būklė, atsirandanti dėl to, kad trūksta dėmesio ar paskatų.
• Agobiumas: jausmas, kuris reiškia emocinę apkrovą, kuri sukelia nuovargį.
• Nerimas: proto būsena, susijusi su neramumu, atsirandančiu dėl susirūpinimo ar kančių.
• Nerimas: neramumo būklė, kuri apima didelį fizinį ir psichinį jaudulį.
• Pyktis: nepatinka jausmas, susijęs su kažkuo ar kažkuo, kuris atmetė.
• Kaltinti: atsakomybės jausmas dėl neigiamo įvykio ar veiksmo.
• Nusivylimas: nusivylimo jausmas. Tai kyla situacijoje, kuri neatrodo tikėtina.
• Nusivylimas: atsiranda iki kantrybės praradimo, kai manoma, kad tai, ką asmuo susiduria, yra nepataisomas arba dėl to, kad nesugebėjimas jį sėkmingai įveikti.
• Nemėgstu: jausmas, sukurtas prieš rezultatą, kurio nebuvo tikimasi ar nenorėjo.
• Stresas: jausmas įveiktas tam tikroje situacijoje, dėl veiklos reikalavimų.
• Nusivylimas: nesugebėjimas prašyti tikslo ar noro.
• Pasipiktinimas: pyktis prieš asmenį ar veiksmas, kuris laikomas nesąžiningu.
• Ira: pagrindinė emocija, rodanti labai didelį pyktį prieš asmenį ar situaciją.
• Baimė: Nerimas dėl pavojaus suvokimo
• Nesijaudinkite: neramumo būklė prieš problemą ar situaciją.
• Pyktis: pykčio pojūtis, kurį lydi šio pykčio raiška: rėkimas, staigūs veiksmai, smurtinis elgesys ir pan..
• Atgaila: kaltas dėl veiksmų.
• Grudge: priešiškumas kažkam, dėl ankstesnės priežasties su tuo asmeniu, kuris galėjo jums pakenkti ar įžeisti.
• Liūdesys: emocinio skausmo jausmas, kurį sukelia sukeltas veiksnys ir kuris lemia pesimistinio tono mintis, pažeidžiamas ir linkęs verkti.
• Gėda: diskomfortas dėl veiksmo, kai asmuo jaučiasi pažemintas arba dėl baimės, kad jis kvailas pats arba kažkas kitas.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Teigiamos ir neigiamos emocijos: apibrėžimas ir sąrašas, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją „Emocijos“.