Teigiami emocijos Laimė

Sielos būsena, kuri yra malonu, kad turi gerą. Tai yra būdas, kuriuo gyvenimas vertinamas kaip visuma, arba svarbiausios jos sąvokos, tokios kaip šeima ar darbas, ir kad jis turi didelį poveikį visam gyvenimui..

Teigiamos emocijos yra tokios, kurios apima malonius jausmus, situacijos vertinimas yra naudingas, turi labai trumpą laiką ir mobilizuoja ribotus išteklius. Pagrindiniai yra: laimė, meilė / meilė ir humoras.

Savybės

Laimė palankiai vertina įvairių aplinkos stimulų priėmimą ir teigiamą aiškinimą. Tai nėra trumpalaikis, kaip ir malonumas, tačiau išlaikomas santykinis stabilumas.

Laime palengvina empatiją, kuri skatina altruistinį elgesį. Be to, tai skatina pažintinę veiklą, problemų sprendimą, kūrybiškumą, mokymąsi ir įsiminimą. Nors tai yra paradoksali reakcija, nes labai intensyvios džiaugsmo būsenos gali sulėtinti vykdymą ir net pamiršti kai kuriuos svarbius elementus sprendžiant problemas ir trukdyti kūrybiniam mąstymui.

1. Įsijungia sėkmė ar pasiekimai, numatytų tikslų pasiekimas. Tai taip pat sukuria kongruencija tarp to, kas yra pageidaujama ir kas yra, ir lyginant su kitais žmonėmis.
2. Pažintinis apdorojimas labai mažos staigmenos ir tam tikro lygio kontrolė. Jų vidinis malonumas yra labai didelis. Lūkesčiai, kad pasekmės iš tikrųjų įvyko, buvo labai didelės. Renginys padeda pasiekti numatomus tikslus ir atitinka asmens planus. Galiausiai, jis sutelkia labai mažą konfrontacijos poreikį. Galimybės susidurti su situacija vertinimas: priežastinė priežastis suprantama kaip savo ar kitų asmenų ketinimas. Labai vertinama tikimybė, kad gyvena tokioje situacijoje.

Subjektyvus poveikis: Apima džiaugsmo epizodus. Tai malonus ir pageidaujamas gerovės ir ramybės jausmas. Jis didina savigarbą ir pasitikėjimą savimi. Padidina poilsio jausmus ir skatina prieigą prie naujų užduočių.

Fiziologinis poveikis: Vidutiniškai savarankiškas poveikis SN yra širdies dažnio padidėjimas, vidutinio sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio padidėjimas, odos laidumas ir tam tikras sanguine tūrio sumažėjimas ir periferinė temperatūra..

Poveikis somatiniam SN.

Padidėjo hipotalamos, pertvaros ir tonzilės branduolio aktyvumas. Ši smegenų veikla slopina neigiamus jausmus ir padidina turimos energijos srautą.

Tvarkymas. Gebėjimas mėgautis gyvenimu. Sukuria pozityvų požiūrį į save ir kitus, skatina altruizmą ir empatiją. Jis sukuria ryšius ir palaiko tarpasmeninius santykius. Jėgos, kompetencijos, transcendencijos ir laisvės pojūčiai. Jis skatina pažintinius ir mokymosi procesus, smalsumą ir protinį lankstumą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Teigiamos emocijos: laimė, Rekomenduojame įvesti mūsų pagrindinės psichologijos kategoriją.