Emocinis intelektas

Mes visada girdėjome, kad C.I. Labai svarbu žinoti, ar žmogus galėtų sėkmingai gyventi, o bandymas galėtų būti jų akademinės ir profesinės sėkmės ateitis. Tačiau prieš kelerius metus iš verslo pasaulio jie suprato, kad kitiems įgūdžiams reikia sėkmės gyvenime. Ir tie nebuvo matuojami jokiu žvalgybos testu. Iš „PsicologíaOnline“ norime pristatyti sąvoką „ Emocinis intelektas per šį straipsnį.

1. Intelektas ir emocinis intelektas
2. Emocinio intelekto komponentai
3. Emocinis intelektas darbe

Intelektas ir emocinis intelektas

Pagalvokite apie tai, kad emocijos yra svarbios mūsų kasdieniame gyvenime, ir jūs greitai suprasite, kad didžiąją laiko dalį jie žymi visus mūsų sprendimus beveik nepastebėdami mums. ¿Aš nusipirkau automobilį pelningumo skaičiavimais? ¿Jis pasirinko savo partnerį, nes objektyviai tai buvo geriausias variantas? ¿Jis pasirinko savo darbą, nes jis pasiūlė geriausią atlyginimą? Dauguma mūsų sprendimų yra tonuoti (jei ne dominuoja) emocijomis.

Todėl turime tai pripažinti yra žmonių, kurių emocinio gyvenimo sritis yra daug didesnė už kitą. Ir įdomu pamatyti, kad yra maža koreliacija tarp klasikinio intelekto ir emocinio intelekto. Ekstremalus atvejis būtų tipiškas „nerd“, kuris buvo apribotas - tai intelektinė mašina, bet yra pražūtingas emocinis gyvenimas.

Kita vertus, mes galime susitikti su žmonėmis, kurie nepraeina pradinės mokyklos, bet kurie sėkmingai gyvena ir turi tvarkingą ir pavydėtiną gyvenimą. Šie ekstremalūs atvejai nėra įprasti, tačiau tai būtina suprasti mes turime daugiau dėmesio skirti tokiems įgūdžiams tai gali žymėti mūsų gyvenimą tiek daug, tiek daugiau nei C.I.

Emocinio intelekto komponentai

Pasak Danielio Golemano, pagrindiniai emocinio intelekto komponentai yra:

• Emocinis savimonės suvokimas (arba savimonė) : Tai reiškia savo emocijų žinias ir tai, kaip jie veikia mus. Labai svarbu žinoti, kaip mūsų proto būklė daro įtaką mūsų elgesiui, kuris yra mūsų dorybės ir silpnosios vietos. Mes nustebtume žinodami, kiek mažai žinome apie save.
• Emocinė savikontrolė (arba savireguliavimas): Savikontrolė leidžia mums neleisti patirti akimirkos jausmų. Žinoma, kaip pripažinti, kad esate keleivis krizės metu ir kas trunka. Gali būti, kad mes užsirūstiname su mūsų partneriu, bet jei leisime save nuvilti nuo to momento karščio, mes nuolat elgiamės neatsakingai ir prašome už jį atleisti..
• Savęs motyvacija: Emocijų nukreipimas į tikslą leidžia išlaikyti motyvaciją ir sutelkti dėmesį į tikslus, o ne į kliūtis. Tam reikia optimistiškumo ir iniciatyvos, kad mes esame verslininkai ir veikiame pozityviai, kai susiduriame su nesėkmėmis.
• Kitų žmonių emocijų (ar empatijos) pripažinimas: Socialiniai santykiai dažnai grindžiami žinojimu, kaip interpretuoti signalus, kuriuos kiti skleidžia nesąmoningai ir kurie dažnai yra neverbaliniai. Pripažindami kitų emocijas, tai, ką kiti jaučia ir kuriuos gali išreikšti veido išraiška, gestas, blogas atsakas, gali padėti mums sukurti realesnius ir ilgalaikius ryšius su aplinkiniais žmonėmis. Ne veltui kitų žmonių emocijų atpažinimas yra pirmasis žingsnis siekiant suprasti ir su jais susieti.
• Tarpasmeniniai santykiai (arba socialiniai įgūdžiai): Kiekvienas gali suprasti, kad geri santykiai su kitais yra vienas svarbiausių dalykų mūsų gyvenimui ir darbui. Ir ne tik elgtis su tais, kurie atrodo simpatiniai, mūsų draugai, mūsų šeima. Bet žinoti, kaip sėkmingai elgtis su tais, kurie yra aukštesnėje padėtyje, su mūsų vadovais, su mūsų priešais ...

Emocinis intelektas darbe

Šiuo metu yra daug įmonės, kurios investuoja daug pinigų mokydamos savo darbuotojus emocinėje žvalgyboje. Taip yra todėl, kad jie suprato, kad raktas į sėkmę - raktas į pardavimus - yra laipsnis, kuriuo įmonės darbuotojai žino ir kontroliuoja savo emocijas ir žino klientų jausmus.

Įsivaizduokite pardavėjo, neturinčio įgūdžių dirbti su visuomene, verslininku be motyvacijos savo įmonei ar derybininkui be savikontrolės, atveju. Šiems žmonėms „Harvardo“ magistro laipsnis jiems nebus naudingas, nes jiems nereikės ilgą laiką sugadinti jų darbą. blogos žinios apie savo emocijas.

Turėkite omenyje, kad personalo atrankos metu kandidatas patenka į nepatogias ar stresines situacijas, kad matytų jo reakciją. Paprasto testo ir mokymo programos laikai sumažėjo istorijoje, nes būtina pamatyti, kaip individas reaguoja į pagrindines situacijas, kurios bus rastos jo darbe.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Emocinis intelektas, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją „Emocijos“.