Manau, kad aš niekur netelpa, ką daryti?

Asmuo gali būti apsuptas žmonių, tačiau jausmas vienišas ir emociškai atjungtas nuo kitų. Noras užmegzti ryšius yra žmogaus socialinio pobūdžio dalis. Gali būti neapibrėžtumo ir dezorientacijos etapų, kai žmogus ne visiškai naudojasi susitikimo galimybėmis ir planais.

Šiame psichologijos-interneto straipsnyje aptariame šį klausimą: “Manau, kad aš netelpa bet kur: ¿ką daryti?”. Ši asmeninė paieškos situacija, kuri gali jus pakelti į pakitimo lygį, iš tiesų taip pat turi daug ką pasakyti apie save.

1. Kodėl manau, kad niekur netelpa? 4 priežastys
2. Jaučiu, kad netelpa į šią visuomenę: 6 patarimai
3. Aš netelpa socialiai: 3 klaidos, kurių neturėtumėte padaryti

Kodėl manau, kad niekur netelpa? 4 priežastys

Kiekviena asmeninė istorija yra unikali, dėl šios priežasties, jei esate tokio tipo stadijoje, rekomenduojame sustiprinti savo įsitraukimą, kad rastumėte atsakymą. ¿Kokios priežastys, kodėl žmogus gali patirti tokio tipo pojūčius?

1. Pakeitimo ir paieškos momentas

Yra etapų evoliucija ir transformacija. Ciklai, kuriais žinomas scenarijus įgyja kitokią viziją, nes pagrindinis veikėjas mano, kad jo gyvenimo būdai nebuvo įvertinti iki šiol. Atsiranda nauji klausimai, atsiranda poreikis rasti naujų atsakymų ir sustiprėti galimų žinomų rutinų alternatyvos. Šis pasikeitimo momentas ir asmeninė paieška gimsta jūsų viduje, nes jūs įsivaizduojate, kad esate paniręs į naująjį horizontą. Tačiau rezultatai ne visada yra tiesioginiai, tai įmanoma patirti dezorientaciją proceso metu.

2. Jūs nesijaučiate gerai apie save

Asmeniniai santykiai su kitais yra sau, kurį palaikote sau, pasireiškimas. Kaip jūs galite skleisti savo vidinį džiaugsmą ir humoro jausmą per savo optimistinis požiūris, Taip pat galite suplanuoti kitus trūkumus, kurie jus reguliuoja pirmame asmenyje. Šiuo atveju atkreipkite dėmesį į teigiamą šios rūšies patirties teikiamos emocinės informacijos funkciją, kad galėtumėte nustatyti tam tikrą konflikto tipą, kol bus priimtas sprendimas, tam tikras jausmas, kuris prašo būti išklausytas, kai kuris sprendimas, kurį nutildėte, arba bet koks svarbus aspektas.

3. Daugelis paviršutiniškų santykių

Asmeninė laimė nepriklauso nuo draugų skaičiaus, o nuo nuorodų kokybės ir intymumo. Jei manote, kad jūs niekur netelpa, gali atsitikti, kad turite daug paviršutiniškų nuorodų, bet nė vienas nėra gilus ir tiesa, kad galėtumėte kalbėti apie tuos klausimus, kurie jums tikrai svarbūs, nes jie veikia jus kaip veikėją. Pasitikėjimo santykiuose taip pat yra galimybė kalbėtis apie atsipalaidavusius anekdotus, tačiau draugai pradeda nuo abipusių žinių požiūrio. Kita vertus, paviršiaus santykiai neapima poreikio tikra meilė jei jie yra pagrindinė veikėjo parama.

4. Bendrų interesų stoka

Kiekvienas asmuo yra unikalus. Kai jaučiatės, kad niekur netelpa, jaučiatės kitaip nei kiti. Palyginimo poveikis atsiranda. Kiekvienas žmogus turi savo charakteristikos ir ypatumai. Susijungia pomėgiai ir bendri interesai. Kai nerandate žmonių, su kuriais norite pasidalinti savo laiku su žmonėmis, kurie yra panašūs į jus, galite patirti šį suvokimą.

Jaučiu, kad netelpa į šią visuomenę: 6 patarimai

¿Ką jūs galite padaryti, jei gyvenate tokio tipo procese? Toliau siūlome geriausius patarimus, kaip dirbti „Manau, kad niekur netelpa"

1. Klausykite jausmo, bet įdėkite jį į kontekstą

Labai svarbu, kad jūs lankotės šia emocine informacija, suteikiančia jums atsiliepimus. Realybė viršija jausmą. Kartais jausmai, išgyvenę aplink ankstesnes patirtis, gali jums neigiamai paveikti, generuodami polinkį į tiesinį faktų interpretavimą. Norėdami pabandyti, kad tai neįvyks, nesudarykite bendrų išvadų patirtimi.

2. Ieškokite naujų santykių aplinkos

Darbas, po darbo, mokymo kursai, kultūros renginiai, sporto vietos, universitetai, asociacijos ... Sudarykite sąrašą vietų, kuriose galite susitikti su naujais žmonėmis. Tokio tipo situacija vietoj demotyvavimo jus gali paskatinti jus ieškoti, nes tam tikru momentu galite susitikti su žmonėmis, su kuriais susiduria nauji pojūčiai.

3. kantrybė

Tai yra vienas iš svarbiausių aspektų. Asmeniniams santykiams reikia laiko ir nekantrumas gali paskatinti jus likti situacijos paviršiuje. Priešingai, laikui bėgant galite geriau pažinti kitus ir kiti gali geriau pažinti jus. Žinojimas, kaip daugiau kantrybės, yra būtinas konstruktyvių obligacijų kūrimo pagrindas. Kadangi, be to, jūs galite ne tik jausti, kad tinka tiems žmonėms, kurie turi bendrų interesų su jumis, bet ir su kitais žmonėmis, kurie jus papildo dėl šio skirtumo.

4. Vertė, ką daro ypatingą

Jūs esate unikalus asmuo ir jūs turite savų savybių. Įvertink savo esybės tikrovę, ugdykite savo vidinį pasaulį. Tai vienas iš garsiausių filmo „Wonder“ pranešimų, kurie gali būti įkvėpimo: „Jūs negalite susilieti su grupe, kai gimėte tobulėti”.

5. Ieškokite įmonės už žmonių ribų

Įmonės patirtis gali ne tik pradėti nuo kontakto su kitais, bet ir dėl skaitymo, kino, teatro, sveikų pasivaikščiojimo ar gamtos vietų magijos..

6. Psichologinė pagalba

Galite įvertinti galimybę prašyti psichologinės pagalbos, jei ši padėtis neigiamai veikia jūsų savigarbą ir gyvenimo kokybę

Aš netelpa socialiai: 3 klaidos, kurių neturėtumėte padaryti

Tai yra trys nesėkmės, kurios turėtų būti vengiamos šio tipo situacijose.

1. Nori patikti kitiems

Ieškokite vidinio pakartotinio patvirtinimo vykdydami išorinis patvirtinimas ir noras būti mylimu ir kitų priėmimu nebus jums laimingesnis, nes įtakingiausia nuomonė yra ta, kurią jūs turite apie jus.

2. Tikėkite, kad tai niekada nepasikeis

Gyvenimas yra dinamiškas, o jūsų socialinė sfera nuolat vyksta. Jūs galite stebėti savo gyvenimo patirtį, nes turite atminties, kad ją realizuotumėte. Dabar, kai einate per šią situaciją, tai nereiškia, kad per tam tikrą laiką jūs negalite turėti kitos spalvos patirties.

3. Įvertinkite save

Bet kuriuo metu jūsų gyvenime esate pašaukti būti savo istorijos veikėja. Net kai jaučiatės, kad netelpa, jūs užima svarbiausią vaidmenį savo likime.

Manau, kad aš netelpa bet kur: ¿Ką daryti? Dabar atėjo laikas atspindėti ir sekti patarimus kad mes jums siūlėme šią mokymo programą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Manau, kad aš niekur netelpa: ką daryti??, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją „Emocijos“.