Kodėl jaučiuosi sozinha ir liūdna

Tvirtas nuotaikas, kurį lydi senosção de vazio interjeras, „sendo uma“ psichologinė patirtis, kurią patiria žmogus. „Psicologia-Online“, mes išsamiai paaiškiname quais são as principalis priežastys kad mes galime pajusti didžiausią ar tvirtą jausmą, jausmas, kuris kostiumus sukelia didelį emocinį negalavimą, na pessoa que sofre. Tada atsakome į jūsų klausimą "Kodėl jaučiuosi sozinha ir liūdna?„taip, kad você possa šią situaciją išspręstų taip, kad tai būtų.

1. Jaučiuosi sozinha ir liūdna - 7 solidão priežastys
2. Jaučiuosi sozinha ir liūdna: ar kas fazer
3. Jaučiuosi liūdna: psichologinė pagalba
4. Ji jaučiasi liūdna: superação frazės

Jaučiuosi sozinha ir liūdna - 7 solidão priežastys

Tvirtas požiūris, kuris gali pasireikšti įvairiomis aplinkybėmis, kaip parodyta, pavyzdžiui, arba paradoksas, suteikia solidarą kartu su patirtimi, nors, nepaisant to, kad žmonės yra jaunesni, jų protas ir jų supratimas yra žinomas aplinkoje.

De fato, tai yra pagrindinė priežastis, kodėl jausitės liūdna ir liūdna, nepaisant apčiuopiamų reikalavimų; dėl kokių nors priežasčių esate Nėra ir tai būtina grįžti į „alinhar“ kaip suas expetativas com seus verdadeiros tikslus, vertybes ir sonhos. Yra tiek daug istorijų, kaip ir žmonės, logotipas, é muito teigiamas, kad vok padidėjimas ar savęs pažinimo lygis Norint rasti galutinį atsakymą, ne viduje yra tai, kad, norint rasti sprendimą, kaip sutvirtinti, pirmiausia reikia nustatyti priežastį..

Kodėl man sinto tão sozinha e liūdna? Nesta postagem, išvardijame kai kuriuos sukelia maistą Norėdami matyti šio psichologinio gyvenimo kontekstą:

1. „Crise da idade“. Pavyzdžiui, „crise dos 40“, kurį papildo „reflexão no cual“ ir „pessoa“ laikotarpis, gali susidurti su prieštaravimais tarp dviejų 20 metų ir visų tikslų, kuriuos turi atitikti ficaram. Laikui bėgant, krikščionis de idademas taip pat priklauso nuo pasitikėjimo, ar tai reiškia, kad tai yra tempas, ar tai reiškia..
2. Um nelaimingi santykiai. Arba solido tambemo nuotaikos pata ter kaip suas rootes afativo afative dum casal, kad não esteja num bom tempas arba aukštas nesuderinamumo lygis.
3. Pessoal stasis. E comum, kad uma pessoa yra sozinha liūdna ir liūdna, kai ji yra sustingusi ne plokščia profissional o pessoal, kai jūs sakote, kad jūsų dienos passam viduje rotina na cual nano poo išsikabinti viską arba seu potencialą, sukelia assim apatija.
4. Gyventi už jus. Kai kurie žmonės prisiima globėjų vaidmenį; antepõem nuolat reikia, nes reikia dviejų outrosų. Žmonės, kurie sėdi, nes neklauso savo poreikių.
5. Muitas relações superficiais. Tai yra tem muitos nuorodos, bet nenhum gilus ir teisingas, kad galėtume išreikšti savo nuomonę..
6. Falecimento iš mylimo kūno. Kai žmogus netenka netoliese esančio muito, jis ar ji gali patirti nerimą kaip gedulo stadiją. Tai vazio é mais pojūtis, kai kalbama apie falecimento do pai ou a mãe.
7. Vício de trabalho. Žinau, kad tavo gyvenimas sukasi aplink darbą, paleidžiate ar jaučiate kraigo-numa rotina užtvaną, kuri nieko daugiau nei não deixa espaço. Uma das secências suteikia darbo priklausomybę perda de relações pessoais e, nes nėra improvizacijos, kad galėtumėte pasimėgauti lazeriu..

Jaučiuosi sozinha ir liūdna: ar kas fazer

Tente ouvir į vidinį balsą kuri siūlo sąžiningą informaciją apie voką. Kodėl jūs sakote asim?

• Tente escrever um emocinis dienoraštis mintys, idealai ir refleksai, kuriuos patiriate iš šio solido interjero suvokimo. „Palavra e terapêutica e“ leidžia emocinei visatai atpažinti. „Além disso“, trumpas, pateikia kompaniją.
• Įsivaizduokite, kad sukuriate laišką, kuriame pasakysite algem da sua maxim confiança arba kad tai atsitinka jūsų gyvenime, arba sukelia jums mirties ar kodėl jūs jaučiatės. Tente place-se jokio realaus konteksto suteikia situacinį ežerą carta, asim bus lengviau nustatyti priežastį solidão kaip tu kvaili su pasitikėjimu.
• Negalima maitinti ar pajusti „solidão com“ queixas e autocomiseração. Mes norėtume ištaisyti šią blogos buvimo tendenciją, kad jūs pradėtumėte novos projetos. Pavyzdžiui, norėdami pradėti praktikuoti atividades das que você gosta.
• Būkite liūdna ir liūdna, nes yra atstumas tarp jūsų dabartinės situacijos ir gyvenimo idealo, kurį jūs tikitės iš. Būtent, é aconselhável, kad você nustato, kas yra idealus, ir nurodo, kuris išeities taškas nėra jūsų gyvybiškai svarbus langelis. Depois de ter identifikuotas kaip ideias, você só precisa ação apibrėžimas arba plokštuma. Tai yra kelias, kurio reikia laikytis, kad būtų išvengta atstumo, skiriančio jūsų dabartinę padėtį..

Jaučiuosi liūdna: psichologinė pagalba

Ar manote, kad nesate draugai ir ar tu? Įrodyta, kad tiksli ajuda norint paleisti šį procesą, rekomenduojama prašyti psichologinės pagalbos. Nėra jokios specializuotos terapijos konteksto, galite sukurti naujus išteklius pessoais, kad galėtumėte reaguoti į aukštesnį atsparumo lygį, kurį agora jūs patiriate, kad galėtumėte patirti solidarą. A an ç de Situ.

„Outra ferramenta“, kuri padės deixar už nugaros ar pensamento de “Aš jaučiuosi sozinha"é arba treino em sociaisio įgūdžiai. Graças a este treino, você galės sukurti naują ir fortes interpessoais nuorodos.

Ji jaučiasi liūdna: superação frazės

Norėdami užbaigti šį straipsnį, mes siūlome jums melachres frazes superação pessoal, kad galėtumėte grįžti atgal arba nustebinti solidarumu ir liūdesiu:

• „Um guerreiro“ suteikia šviesą, bet „ela“ - Paulo Coelho
• Jūs niekada nebus sozinha niekada nebus paliktas
• Visų puikių dvasių - Schopenhauer - sorte
• Mums reikia gyventi kartu su mūsų tvirtu pagrindu ir likimu, kuris skatina kiekvieną pessoa à ordem das coisas - Cecile de France
• Būti sozinho galimybe conhecer-se a si mesmo
• „Muitas pessoas sofrem com“ ir „sqinhem sozinhas e“, „Assim“, „sem.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime galimybės diagnozuoti ar nurodyti gydymo. Rekomenduojame pasikonsultuoti su psichologu, kad jis galėtų jums patarti..

Jis skirtas skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kodėl jaučiuosi sozinha ir liūdna, Rekomenduojame tarp mūsų kategorijos „Emoções“.