75 Budistinės frazės, kad rastų vidinę taiką

Gautama Buddha Jis įkvėpė daug kartų, kad gautų pačią geriausią, religinę ar ne, versiją. Jų posakiai ir budistinės frazės yra sinonimai su dideliu intelektu ir padeda daugeliui žmonių daryti teigiamus pokyčius savo gyvenime. Budizmas įkvėpė daug žmonių, kad jie galėtų atsidurti ir suteikti naują reikšmę egzistavimui.

Tiesą sakant, net kai kurios psichologinės terapijos formos įtakojo didžiojo dvasinio mokytojo mokymai, pvz., „Mindfulness“.

Budizmas turi daug prisidėti

Jei suprantame ir analizuojame jų darbą, suprantame jų didelę išmintį. Jūsų frazės yra motyvuojančios, jie palankiai vertina gerovę ir gali padėti gyventi visą gyvenimo būdą, neatsisakydami dvasingumo ir geros vibracijos prieš save.

Buda kartą paklausė: “Blogis daro dėl proto ... ¿Jei protas transformuojasi, gali likti netinkamas darbas?”. Šis klausimas veda į gilų apmąstymą: “Turime pakeisti būdą, kaip mes galvojame apie dalykus (ar situacijas), kad jie pagerėtų. Jei mūsų mąstymas pasikeičia procese, taip ir mūsų gyvenimas”.

¿Kas buvo Siddhārtha Gautama Buddha?

Siddhartha Gautama “Budos” Jis gimė maždaug 560 m. Pr. Kr. aristokratinėje šeimoje (jo tėvas buvo monarchas) ir klestinčiu klonu Shakya, vietoje, kuri dabar atitinka dabartinę Nepal, Indijos šiaurėje. Budos yra sanskrito žodis, kuris reiškia “tas, kuris prabudo”. Gera metafora asmeniui, Budai, kas Jo begalinio išminties dėka jis sugebėjo apšviesti ir pažadinti visus savo tautiečius.

Tai buvo budizmo įkūrėjas. Skirtingai nuo kitų religijų, jis nebuvo dievas, nei jis nebuvo pranašas ar mesijas. Jis gimė kaip normalus žmogus, bet jo pastangų dėka pasiekė tobulą išmintį ir visišką jautrumą visam egzistuojančiam. Kaip rodo pavadinimas: “jis pažadino savo tikrąjį potencialą ir tikrąją pasaulio aplinką”.

75 geriausios budistų frazės

Nėra daug biografinių nuorodų apie Budos gyvenimą, o didžioji dauguma yra iš trijų didžiųjų šaltinių (vinaya, sutta-pitaka ir Asvaghosa buddhararita), visi tekstai po jo laiko.

Šiame straipsnyje matysime jo garsiausių frazių, kurios gali padėti jums pasiekti vidinę taiką, rinkinys.

1. Pažvelkite į išorę tiek, kiek interjeras, nes viskas yra viena

Buda jau žinojo svarbą, kurią aplinkai turėjo mūsų elgesys. Vienas iš budizmo principų - rūpintis savimi. Dabar taip pat būtina, kad mes rūpinamės savo aplinka, kad būtų harmonija ir taika. Norint rasti tikrą gerovės būklę, būtina, kad protas, kūnas ir mūsų artima aplinka (bent jau viena, kurią mes kontroliuojame) būtų subalansuota.

Todėl nepakanka pasigailėti su jumis, taip pat turite ją praktikuoti su kitais. Tai vienas iš didžiausių Ho'oponopono filosofijos filosofijų.

2. Refleksija yra kelias į nemirtingumą; atspindžio stoka, kelias į mirtį

Atspindėjimas yra būtinas norint toliau augti kaip žmonės ir mokytis iš praeities geresniam buvimui, tuo geriau čia ir dabar. Tam tikru momentu mūsų gyvenime mes padarėme klaidų, ir mums reikia atspindėti, kad šios klaidos nebūtų daromos.

Todėl, Asmeninis apmąstymas yra naudingas tiek mokymuisi, tiek savo pačių gerovei. Jei norite sužinoti daugiau apie savirefleksiją, kviečiame jus perskaityti šį straipsnį “Asmeninis tobulėjimas: 5 priežastys, dėl kurių atsispindi savarankiškai” kad žinotumėte šios praktikos privalumus.

3. Negalima pakenkti kitiems, kas sukelia skausmą

Ši frazė yra tokia pati kaip ir frazė “nedarykite kitiems, ką mums nepatinka daryti”. Todėl, ši frazė viršija tik savęs pažinimą,todėl, kad ji aiškiai nurodo empatija.

Kai sužeidžiate kitus, dėmės savo dvasią. Tai ilgainiui jums pakenks.

4. Skausmas yra neišvengiamas, bet kančia yra neprivaloma

Gyvenimo situacija ar patirtis, dėl kurių mus kenčia ir skauda, ​​yra gyvenimo dalis. Kai mes turime blogą laiką, mes einame per procesą, kad žaizda užsidarytų. Pasibaigus šiam atkūrimo laikotarpiui, mes esame tie, kurie nusprendžiame, ar pasiliksime toje atmintyje.

Todėl mūsų sprendimas kuo greičiau įveikti blogą patirtį, paversti puslapį ir rasti taiką kasdieniame gyvenime.

5. Tai nėra turtingesnė, turinti daugiau, bet mažiau poreikių

Ši frazė yra panaši į Seneca paskelbtą frazę “Tai nėra prasta, turinti mažai, bet nori daug”, ir tai nurodo Asmenys, kurie mažiau nori dalykų ar nori, yra tie, kurie tikrai bus laimingiausi gyvenime.

Dauguma nereiškia, kad laimingesnė. Jei žmogus yra laimingas mažai, jam nereikia daug turto.

6. Suteikite, net jei turite labai mažai duoti

Padėkos ir dosnumo yra du raktai į mūsų gerovę. Tai, ką turime, yra lengva, o tai, kas tikrai sudėtinga, yra kažkas pasidalinti net tada, kai nėra gausos: tai daro mus didesniu asmeniu.

Tiek duoti, tiek atleisti yra du labai išmintingi veiksmai.

7. Džiaukitės, nes kiekviena vieta čia ir kiekvienas momentas yra dabar

Dabartinis yra vienintelis laikas, kai galime gyventi. Aš turiu galvoje, čia ir dabar, o ne vakar ar rytoj. Visos mūsų pastangos turi būti nukreiptos į dabartinį momentą, kad šios dabartinės akimirkos būtų tokios pat geros.

Taigi mes turime būti laimingi, kad galėtume gyventi ir suteikti jai vertę, kuri nėra verta.

8. Neapykanta neapykanta. Neapykanta mažėja su meile

Nei neapykanta, nei kerštas nėra sprendimas. Mes neturime maitinti nei smurto, nei pykčio kitiems, nei prieš save, nes tai tik padidina neigiamą jausmą. Tikroji gerovė yra mylėti save ir siekti geriausių kitiems, nors manome, kad jie to nenusipelno.

Užuojauta yra vienas iš budizmo pamatų ir yra kelias į laimę. Kitiems atvira manyti, kad jie atleis savo kaltes ir būti nuolankūs, nepaisant kitų klaidų.

9. Jei galite įvertinti vienos gėlės stebuklą, jūsų gyvenimas pasikeis

Mažų detalių vertinimas yra dar vienas laimės raktas. Pasaulis yra pilnas ypatingų dalykų, kuriuos kartais mes negalime matyti iš pirmo žvilgsnio. Mokymasis juos vertinti pakeis mūsų gyvenimą.

Be to, turime būti dėkingi už tai, ką turime, nes, kaip ir gėlė, tai yra paprastumas, kai mes jaustume patogiai.

10. Norint suprasti viską, būtina pamiršti viską

Neginčijamas yra dar vienas budizmo filosofijos principas. Kai mes esame maži, mes matome pasaulį pradedantiesiems, turėdami dabartį: suvokdami pasaulį taip, kaip jis yra. Kaip mes augame ir mokomės, mes nuolat vertiname. Taigi, mūsų protas priklauso nuo kultūros ir socialinių normų, kurios veda mus į tai, kaip turėtume būti.

Norint dar kartą rasti gerovę, turime pažvelgti į save ir vėl pažinti vieni kitus. Kitais žodžiais tariant, mes turime pasikonsultuoti. Tas pats pasakytina apie viską, kas mus supa. Taigi, jei norime suprasti, turime pamiršti viską.

11. Taika ateina iš vidaus, neieškokite jos išorėje

Tikroji taika gimsta iš kiekvieno žmogaus, beprotiška išeiti ir ieškoti kitų žmonių ar materialinių daiktų.

12. Ką mes manome, tik tuo atveju, kai tapsime

Mūsų mintys verčia mus ieškoti tam tikrų dalykų gyvenime. Štai kodėl taip svarbu galvoti teigiamai ir nesirūpinti tuo, ką negalime pakeisti.

13. Tavo tikslas gyvenime yra rasti tikslą ir perduoti jai visą savo širdį

Šioje budistų frazėje egzistuoja lygiagretumas su XX a. Egzistencialistine filosofija.

Kvailys, kuris pripažįsta savo kvailystę, yra išmintingas žmogus. Bet kvailys, kuris galvoja, kad jis išmintingas, yra iš tikrųjų kvailas

Apmąstymas apie protą ir nuolankumą. Jei jie nevyksta kartu, jie tiesiog neturi intelekto. Nėra vieno dalyko be kito.

15. Mūsų geri ir blogi veiksmai seka mus beveik kaip šešėlis

Karmos įstatymai mus moko, kad viskas, ką darome, daro poveikį. Tai priklauso nuo jūsų, kad jūs sukuriate likimą pagal tai, ką norite savo gyvenimui.

16. Niekas nubaustų jus už savo pyktį; jis bus tas, kuris už jus baudžia

Sakinys, kuris mums primena apie mažą gyvenimo būdą nuolatinėje pykčio būsenoje. Ar ne naudingiau rasti teigiamą dalykų dalį?

17. Yra trys dalykai, kurių negalima ilgai paslėpti: saulė, mėnulis ir tiesa

Poetinė frazė ir tuo pačiu metu atspindys, kuris kviečia mus persvarstyti kai kuriuos dalykus. Saulė ir mėnulis pasirodo kas dažnai, ir tas pats atsitinka su tiesa.

18. Mirtis nebijo, jei gyvenimas buvo protingas

Gyvenimas visiškai sąmoningai bijo mirties baimės. Toks yra budistų praktikų vizija apie egzistavimą: tiesa atlaisvins mus, mirtis yra tik dar vienas procesas.

19. Negalima gyventi iš praeities, neįsivaizduokite ateities, sutelkkite dėmesį į dabartinį momentą

Kita frazė, kuri puikiai apibendrina intelektualų ir filosofinį Mindfulness pagrindą. Gyvenimas laukia praeities ar ateities tik verčia prisiminimus ar ilgesius.

20. Jei galite įvertinti vienos gėlės stebuklą, jūsų gyvenimas visiškai pasikeis

Vertindami mažus dalykus, mes esame labiau žmogiški. Net kažkas, kaip atrodytų triviška, kaip gėlė, apima gyvenimo stebuklą, gamtą ir egzistenciją. Pasimokykime ją vertinti.

21. Jūs nusipelno meilės ir meilės

Niekada to nepamirškite. Gyvenimas yra sudėtingas, ir mes visi nusipelno gauti kitų jautrumą, tuo pačiu metu siūlome tą patį jausmą.

22. Aistringai, darykite šiandien, ką reikia padaryti. Kas žino? Rytoj artėja mirtis

Palyginti su kitomis religijomis, budizmas siūlo gyvenimo filosofiją, kuri pabrėžia dabartį. Ši mintis yra aiški šiame budistų frazėje.

23. Drausmingas protas atneša laimę

Šioje citatoje Budas lyriškai parodo ryšį, kuris jo filosofijoje yra tarp savęs kontrolės ir gerų dalykų, susijusių su laime.

24. Tai nėra vadinamas kilnus, kuris kenkia kitoms gyvoms būtybėms. Nepažeidžiant kitų gyvų būtybių, vienas vadinamas kilnumu

Ši Budos frazė Dhammapadoje atskleidžia su budizmu susijusią vertės sistemą ir svarbą, kurią ji teikia kitoms gyvenimo formoms.

25. kančių šaknis yra areštas

Budizme, esminis vaidmuo tenka tam tikrų malonumų atsisakymui.

26. Nėra baimės dėl to, kurio protas nėra pilnas troškimų

Kita citata iš Dhammapados, kurioje iškyla ryšys tarp baimių ir troškimų.

27. Tvirtai, treniruokitės, kad pasiektumėte taiką

Šiame susitikime mes kalbame apie vidinės taikos paiešką kaip mokymo formą, tai yra, kažkas, kas turėtų būti įpročių dalis ir turėtų būti vykdoma nuosekliai, nepaisant pastangų.

28. Geriau nei tūkstantis tuščių žodžių, vienas žodis, galintis atnešti taiką

Šiame susitikime jūs pabrėžia, kad reikia, kad žodžiai turėtų filosofinį ir emocinį poveikį.

29. Grynumas ir priemaiša kyla iš savęs; niekas negali išvalyti kito

Vienas iš Budos frazių, kuriose pabrėžiamas kiekvieno žmogaus proto pagrindinis vaidmuo (suprantama kaip kažkas privataus ir subjektyvaus) savo gyvenimo filosofijoje, konkrečiau - budizmo etikoje.

30. Tikra meilė gimsta iš supratimo

Budistiniame gyvenime meilė nėra išskirta viscerinė jėga bet kokios formos refleksijos.

31. Užkariauti save yra didesnė užduotis nei užkariauti kitus

Atsižvelgiant į kitas Budos frazes, ši citata realaus gyvenimo tikslai yra susiję su procesais, kurie daugiausia susiję su savimi ir subjektyvus protinis pasaulis.

33. Mes galime tik prarasti tai, ką laikomės

Kitas budistų frazės, kuriose parodyta Budos filosofijos atsisakymo dvasia.

34. Užpildykite savo protą užuojautai

Nors Budai mąstymas yra religijos variklis, geros gyvensenos ugdymas reiškia tinkamą požiūrį į kitas gyvenimo formas. Užuojauta yra viena iš jų.

35. Geriau keliauti gerai, nei ten patekti

Budistinės religijos keliami tikslai ir iššūkiai nėra susiję su galutiniais tikslais, kaip ir procesais ir būdais, kaip dabartis yra gyvenamas.

36. Jo veiksmais žinomas beprotis, taip pat ir išmintingas žmogus

Žmonės yra žinomi mūsų veiksmais. Naudodami šią frazę, Buda moko mus, kad turėtume pasitikėti tik tuos, kurie elgiasi, o ne tiek didelių garsiakalbių.

37. Laikymasis pykčiu yra tarsi užsikabinęs ant karštos anglies, norint jį mesti į kažką; jūs esate tas, kuris degina

Žinoma citata, kuri įspėja mus, kad turėtume pastatyti blogus jausmus arba kad tai yra, kad galų gale neturėtume neigiamai paveikti.

38. Bet kokioje kovoje pralaimėtojai ir pralaimėtojai praranda

Karuose visi praranda. Nėra jokios priežasties, kuri būtų pakankamai galinga, kad būtų vertas žmogaus kraujo lašas.

39. Pati tiesa gali būti pasiekta tik per vieną iš giliausių meditacijų ir sąmonės

Jei ieškote sau ir savo dvasingesniam savęs, nesirūpinkite.

40. Netgi Dievas negali keisti nugalėtojo pergalės

Įkvepianti frazė siekti vidinės taikos, didžiojo Budos.

41. Nedaugelis yra tarp vyrų, kurie pasiekia kitą krantą; daugelis jų važiuoja aukštyn ir žemyn

Frazė laisvai interpretuoti. Galbūt tai gali būti suprantama kaip metafora, panaši į Platono urvo mitą.

42. Kaip gražios gėlės, spalvos, bet be aromato, yra saldūs žodžiai tiems, kurie neveikia pagal juos

Poetinė citata, kuri mums pasakoja apie žmones, kurie linkę melstis daugiau nei kalbėti.

43. Net ir jūsų blogiausias priešas negali jums pakenkti tiek, kiek jūsų pačių mintys

Laimė yra mūsų vidinio gyvenimo kokybė. Neleisk, kad jūsų mintys apribotų jus.

44. Norėdami išmokyti kitus, pirmiausia turite kažką daryti labai sunkiai: jūs turite ištiesinti save

Vienas iš raktų į mokymą yra išankstinis mentalizavimas. Galite mokyti tik tada, jei turite aiškų protą.

45. Nėra ugnies, kaip aistra. Nėra blogio kaip neapykanta

Aistra yra energija, perkelianti civilizacijas ir istoriją. Tačiau neapykanta veda tik prie roro, karų ir sunaikinimo.

46. ​​Turtas yra labiau naudingas nei turimas

Prieš materializmą, Buda išreiškė šią garsią frazę, parodydama, kad nėra turtingesnė, turinti daugiau, bet sugeba būti laiminga mažai.

47. Jei truputį pridedate mažai, ir tai darote dažnai, netrukus bus mažai

Ištvermės ir atkaklumo vertė, meistriškai paaiškinta šiame garsiame budistų citate.

48. Jūsų pareiga yra atrasti savo pasaulį ir tada perduoti jai visą savo širdį

Negalima apsiriboti iš namų į darbą ir iš darbo į namus. Turite visą pasaulį atrasti, Jūsų, kaip žmogaus, pareiga - imtis problemų, kad galėtum gyventi unikalią patirtį.

49. Daugiau nei tūkstantis nenaudingų žodžių verta vieno žodžio, suteikiančio taiką

Antikarizmas yra vienas iš pagrindinių budizmo principų. Galbūt dėl ​​šios priežasties Buda turi tiek daug žinomų frazių, susijusių su pacifizmu ir pagarba įvairovei.

50. Kadangi kietas uolos nesikelia su vėju, todėl išminčiai lieka nepaliesti šmeižtu ir glostymu

Išmintingi žmonės neperduoda savo savigarbos tretiesiems asmenims. Ir jie gerai.

51. Jei turite sprendimą, kodėl verkiate? Jei neturite sprendimo, kodėl tu verki??

Jis turi logiką, tiesa? Mes praleidžiame daug laiko, skundėdami dėl dalykų, kurių nėra. Ir jei mes ją skiriame kažkam produktyvesniam?

52. Mes gyvename šiame pasaulyje harmonijoje. Tie, kurie žino, nekovoja tarpusavyje ir pasiekia vidinę taiką

Nieko pridėti. Norėdami būti laimingi, turime būti sąžiningi ir taikūs su kitais.

53. Negalima ieškoti draugų, kurie turi nešvarią sielą; nesiekite vyrų, turinčių iškreiptą sielą. Bendradarbiaukite su tais, kurie turi gražią ir gerą sielą

Jei norite būti laimingi, supaukite save su žmonėmis, kurie vertina jūsų sielą ir žino, kaip bendrauti teigiamai.

54. Tai, kas šiandien esame, priklauso nuo to, ką mes minėjome vakar, ir mūsų dabartinės mintys sukuria mūsų ateitį

Tai, kaip mes manome, baigia kurti šaltinius, kurie nuves mus į tikslą ar kitą.

55. Su savo mintimis mes sukuriame pasaulį

Atsižvelgiant į ankstesnįjį, minčių magija yra tai, kad galiausiai jie tampa realybe.

56. Geriau pasisakykite klausytojui nei tūkstantis absurdų eilučių

Iš esmės gali būti trumpumas.

57. Išmintingas žmogus sukuria salą, kurios potvynis negali sunaikinti pastangų, budrumo, drausmės ir savikontrolės

Frazė, kuri moko mums galimybę aukoti ir savimi kontroliuoti išmintingą.

58. Norint gyventi atskirtą gyvenimą, nereikia jaustis savininku gausa

Budizmo raktas slypi stipriame gyvenime. Nesuteikite daugiau reikšmės materialinėms prekėms, pradėkite jaustis savo širdimi.

59. Kaip žvakė nešviečia be ugnies, žmogus negali egzistuoti be dvasinio gyvenimo

Šviesa, kuri šviečia kiekviename iš mūsų; mūsų vadovas žinoti, kaip gyventi taikiai, yra mūsų dvasinis gyvenimas.

60. Ilgas yra naktis, esanti prabudus; Ilgas yra nuovargio mylias; Ilgas yra kvailio gyvenimas, kuris nežino tikrojo įstatymo

Garsus citata, kurią galima interpretuoti įvairiais būdais.

61. Jis abejoja viskuo. Raskite savo šviesą

Visi sakė. Jūsų likimas bus ten, kur jūsų mintys ir jausmai nori jus atvykti.

62. Didžiausia pergalė yra ta, kurią uždirbate sau

Nekonkuruokite su kitais, bet prieš save. Kelkite kiekvieną dieną bandydami būti geresniu žmogumi, geresniu draugu, meilužiu, tėvu ...

63. Jūsų dorybė turėtų būti pažinti meilę ir ramybę aplinkiniams

Jei esate patenkinti žmonėmis, kurie gyvena šalia jūsų, jūsų gyvenimas bus lengviau ir bus kupinas gerų laikų.

Palaiminkite savo draugą ... jis leidžia jums augti

Kas turi draugą, turi lobį. Draugai leidžia mums atrasti naujas realijas ir turėti paramą, kai mums reikia patarimo.

65. Siaubo laikymas yra tarsi karštos anglies laikymas, norint jį mesti kitam; tai yra tas, kuris degina

Neapykanta tik sukelia neapykantą ir pasipiktinimą. Mantegámoslo nuo mūsų egzistavimo.

66. Niekas nubaustų jus už savo pyktį; jūsų pyktis jus nubaus

Kita Budos frazė, kuri mums primena, kad blogi jausmai niekada nepadeda mūsų gerovei.

67. Gražios gėlės žydi, bet galiausiai miršta

Gyvenimo srauto atspindys.

68. Negalima pervertinti to, ką gavote ar pavydėjote kitiems; tas, kuris pavydi, neturi taikos

Būkite patenkinti tuo, ką turite, ir būsite palaiminti.

69. Norint turėti gerą sveikatą, rasti tikrą laimę ir atnešti ramybę visiems, žmonės pirmiausia turi kontroliuoti savo protą. Jei pavyks, jūs pasieksite apšvietimą, o visa išmintis ir dorybė ateis natūraliai

Savęs tyrinėjimas leidžia mums geriau pažinti save ir kovoti už mūsų labiausiai žmonių norus.

70. Negalima gyventi praeityje, neįsivaizduokite ateities, sutelkkite protą į dabartinę akimirką

Apsvarstymas, kaip svarbu sutelkti dėmesį į mūsų gyvenimą.

71. Pėdos jaučiasi, kai jaučiasi žemė

Sąmonė neegzistuoja atskirai nuo egzistuojančių elementų.

72. Žydai, kaip ir muses, visada atvyksta į grupes

Apmąstymas apie tai, kas mus verčia elgtis metodiškai.

73. Blogumas yra labiau persekiojamas kaip tikėjimas, kurį mylėjo dorybė

Kiti apmąstymai apie tai, kaip mes internalizuojame teisingi elgesio būdai.

74. Žodžiai turi būti pasirenkami atidžiai, nes jie turės įtakos kitiems žmonėms dėl geros ar blogos

Mūsų pareiga išreikšti save yra atsakomybė.

75. Chaosas yra neatskiriamas nuo visų dalykų, kuriuos sudaro

Apie dialektiką tarp tvarkos ir sutrikimo.