Acetilkarnitino trūkumas ir depresija, reikšmingas ryšys

Remiantis Stanfordo universiteto prieš kelis mėnesius paskelbtu tyrimu, pacientams, sergantiems sunkia depresija ir atsparūs gydymui, trūksta labai specifinės molekulės: acetilkarnitino. Ši medžiaga reguliuoja stresą, taip pat geną, kuris kontroliuoja glutamatą, skatindamas net BDNF baltymo gamybą.

Mes visi girdėjome ar matėme vaistinėse, kad maisto papildas vadinamas acetilkarnitu. Jis parduodamas kaip nootropinis, kad pagerintume savo pažinimo funkcijas, ir yra įprasta rasti tris formas: L-karnitiną kaip sporto priedą, propionil-l-karnitiną širdies ligoms ir acetil-l-karnitiną centrinei nervų sistemai.

Dabar, nors galime jį vartoti exogeniškai (ir visada pasikonsultavus su gydytoju), galima teigti, kad mūsų organizmas gamina jį natūraliai. Tokiu būdu, sveiki žmonės sintetina jį daugiau nei pakankamu kiekiu per maisto produktus, pvz., pieno produktus, žuvį, raudoną mėsą, avokadus, žemės riešutus ir kt..

Kita vertus, tam tikrų tipų pacientams acetilkarnitinas yra labai dažnas. Įprasta vartoti ligas, susijusias su pažinimo pablogėjimu, hiperaktyvumo atvejais ir esant dideliam stresui. Todėl galėtume pasakyti, kad mes žengėme dar vieną žingsnį į šią įdomią molekulę, nes pagal naujus atradimus, gali padėti mums sukurti efektyvesnius antidepresantus ir beveik vengti jokių šalutinių poveikių.

Tyrimai parodė, kad eksperimentinių vaistų skyrimas acetilkarnitinu pasižymi pacientais, sergančiais sunkia depresija po kelių dienų. Priešingai, dabartiniai antidepresantai pasireiškia nuo dviejų iki keturių savaičių, tiek eksperimentuojant su gyvūnais, tiek su žmonėmis.

Acetilkarnitinas - naujas depresijos biomarkeris

Yra daug žmonių, kurie patiria tam tikrą nusivylimą, kai diagnozuojami tam tikri psichologiniai sutrikimai, pvz., Depresija. Tokiu būdu jie jaučiasi gana dažnai: jie ne visada turi laboratorinius tyrimus, kraujo tyrimus ar tomografijos rezultatus. Psichologinės diagnozės, kaip žinome, yra pagrįstos kvalifikuotų specialistų apklausomis, testais, testais ir stebėjimais.

Tai sukelia, kad daugiau nei vienas ateina galvoti, kad tai, kas nematoma kraujyje, tiesiog nėra. Tačiau galima teigti, kad yra tam tikrų tipų depresijų, kurios turi biologinę koreliaciją. Tai daugiau, yra daug klinikinių tyrimų, galinčių pateikti patikimus ir pagrįstus įrodymus, kad šis psichologinis sutrikimas yra, keisti mūsų gyvenimą, mūsų suvokimą, emocijas ...

• Pavyzdžiui, tokie tyrimai, kaip ir Miuncheno „Max Planck“ psichiatrijos institute, parodo mums žmonės su depresija pakeitė miego modelius.
• Panašiai taip pat yra paplitęs mažas magnio ir cinko kiekis, kaip rodo Toronto universiteto tyrimai..
• Kita vertus, mažas serotonino arba BDNF baltymų kiekis taip pat tarpininkauja depresijai.
• Mažas vitamino D kiekis taip pat skatina atgrasymą ir tam tikrus psichologinius sutrikimus.

Dabar, Stanfordo universiteto Medicinos fakultetas Tai suteikia mums naują darbą, kuris suteikia svarbos naujam biomarkeriui: acetilkarnitinas. Pamatysime daugiau duomenų apie šią temą.

Kodėl mažas acetilkarnitino kiekis yra susijęs su depresija?

Dr. Natalie Rasgon, Stanfordo psichiatrijos ir elgesio mokslų profesorius, šį atradimą apibrėžia kaip įdomų. Tai yra dėl įvairių priežasčių. Pirmasis, nes leis mums atsakyti į tuos žmones, kurie nepagerina įprastinio depresijos gydymo. Antra, dėl to, kad galėtume sukurti vaistus, kurių beveik nėra.

Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į kitą aspektą. Jei šiuo metu mes kenčiame nuo depresijos, vaistinių preparatų, kurių sudėtyje yra acetikarnitino, vartojimas netaps simptomais.. Vis dėlto šį komponentą reikia tobulinti, kurių veikimo mechanizmas yra teisingas ir tinkamas. Tačiau geriau suprasime, kaip veikia ši molekulė.

• Žmonės, turintys didelę depresiją, trūksta acetkarnitino. Tai akivaizdu visų pirma su pacientais, kurie pateikia savižudybių idėjas, kurios šią ligą traukia nuo ankstyvųjų laikų ir kurios taip pat nepagerina įvairių psichotropinių vaistų..
• Acetilkarnitinas ji veikia kaip riebalų metabolizmo ir energijos gamybos ląstelėse tarpininkas. Jis taip pat mažina ir ramina nervų ląsteles regionuose, tokiuose kaip hipokampas ir priekinė žievė..
• Ji taip pat reguliuoja glutamato ir BDNF gamybą, būtinas baltymas, skirtas smegenų ląstelių tinkamam funkcionavimui.
• Padeda pašalinti atliekų molekules po energijos gamybos.

Ar norėčiau išvengti acetilkarnitino papildų, kad būtų išvengta (ar gydoma) depresija?

Kaip nurodėme ankstesniame punkte tiesioginis papildymas karnitinu nepadeda gydyti klinikinės depresijos (ir dar mažiau gilios depresijos). Tai, kaip sakome, trunka daugiau darbo ir naujų vaistų, turinčių šį ir kitus specifinius komponentus.

Dabar, sveikiems žmonėms ir be jokių akivaizdžių kognityvinių problemų, nerekomenduojama naudoti šių papildų vartojimą dėl labai paprastos priežasties: Rūpindamiesi savo mitybos įpročiais ir gyvenimu, mūsų smegenys yra sveikos be jokių molekulių, vitaminų ar neurotransmiterių trūkumų. Kokiu būdu? Tai būtų keletas maisto patarimų:

• Valgykite mažai riebalų kiaulienos ir vištienos.
• Menkės, krabai, ančiuviai ir jūros bosas taip pat gausu acetilkarnitino.
• Taip pat rekomenduojama naudoti pieno produktus.
• Avokadai.
• Žemės riešutai.
• Migdolai.
• Baklažanai
• Morkos
• Obuoliai.
• Citrinos.
• Vyšnios.
• Persikai

Apibendrinant galima teigti, kad pažanga, padedanti suprasti depresijos mechanizmus, toliau tęsiasi. Po truputį pasieksime tą tašką, kur turime veiksmingesnes ir efektyvesnes strategijas reaguoti į tuos milijonus žmonių, kurie kenčia ir patirs tam tikrą laiką depresiją.

Neuroinflammation arba uždegiminė depresijos teorija Uždegiminė depresijos teorija rodo, kad psichologinės kančios (ypač endogeninėse depresijose) taip pat yra susijusios su uždegiminiais procesais. Tai yra valstybės, kurios visų pirma susijusios su stresu ir nerimu. Skaityti daugiau "