Ego iškraipo tikrovę

Ego nuolat turi suteikti gerą įvaizdį visuomenei, jam trūksta nuolankumo dažnai patenka į pasididžiavimą. Dabar taip pat patogu ją atskirti nuo labiau gynybinės savimonės, psichikos pavyzdžio, kai žmogus atpažįsta ir apibrėžia savo tapatybę. Taigi, leiskite mūsų ego pasvirti labiausiai neigiamą pusę - tai tikrai gali sukelti problemų.

Keletas sąvokų yra tokios sudėtingos kaip ego. Immanuelis Kantas šį aspektą suprato kaip subjektą, kuriame buvo įtraukti visi psichiniai vaizdai, kuriuos asmuo atliko.. Sartrei tai buvo tik dar viena sąmonės dalis. Tačiau įdomiausias ir žinomas apibrėžimas yra tas, kurį mums suteikė psichoanalizė.

Sigmundui Freudui ego yra realybės ir priežasties atvaizdavimas. Jis valdo „id“ impulsus ir bando tam tikru būdu patenkinti pastarojo norus socialiai tinkamu būdu. Dabar galima teigti, kad populiariausia vizija, galbūt susijusi su tuo, kas šiek tiek neigiama ir sudėtingesniu ego aspektu, mums atneša mistinės ir rytietiškos filosofijos, tokios kaip budizmas..

Pagal šias perspektyvas ego yra kančių šaltinis. Kaip paaiškina Eckhartas Tolle, mes dažnai gyvename per arti mūsų mintis, mūsų poreikius, ir paveldėti mūsų šeimos ir visuomenės kodai, formuojantys melagingą ir suderintą dimensiją, kaip ir ego.

Pastaruoju atveju minėta sąvoka tai tarsi iliuzija, fantazija, kuri apsimeta esanti virš kitų. Kai dominuoja mūsų ego, nuomonė, kad vienas iš savęs yra iškraipytas, tikras „aš“ persikelia ir savęs pažinimas tampa sudėtingas.

Ego turi pasitikėti savimi aukštesniais, kad užmaskuotų tikrąjį jausmą, kad jis yra mažesnis

Ką daryti, jei leisite save domėtis ego?

Žmonės, kurie gyvena dominuoja ego, yra apgauti, Jie galvoja patys pranašesni ir nemato tikrovės. Tai mąstymo klaida, kuri bando pristatyti, kaip norėtumėte būti, o ne kaip ji iš tikrųjų yra.

Ego taip pat yra socialinė kaukė - tai vaidmuo, kuris vis labiau ir labiau išstumia mus iš to, ką iš tikrųjų esame. Ši kaukė turi pagirti, patvirtinti kitus, jis turi kontroliuoti situacijas ir žmones, jis nori turėti galią, nes giliausioje jo būties dalyje yra baimė.

Tai tarsi sukurtas simbolis. Ego jis juda nuo paprastumo ir pasižymi komplikacija, tai tarsi idealo atlikimas, melagingas savigarba, kurią reikia numatyti, kad niekas nematytų didelio nesaugumo, kuris yra paslėptas.

Gyvenimo poveikis, susijęs su ego

Koncentruodamas egzistenciją, įsišaknijusią ego, mums bus trūksta iniciatyvų baimės dėl nesėkmės.Šis aspektas mus supažindina su patogia ir įprastine vietove, kurioje mes girdime melagingą „aš“ su pagirti ir priimti. Žinoma vietovė bus jūsų gyvenimo įprotis, vieta, kur esate priimtas.

Jūs nenorite rizikuoti nežinoma dėl baimės atmetimo ar kritikos. Asmuo, turintis tikrą savigarbą, nebijo ištirti nežinomo nes kitų nepritarimai juos priima ir nesivargina. Pasinaudokite galimybe išmokti iš to, kas negerai, nepažeidžiant savo asmeninės vertės.

Kas atsitiks, jei ego nebus maitinama?

Kai ego nėra maitinamas iš išorės, žmogus jaučiasi blogai, Emocijos gali patirti įvairius neigiamus pojūčius, tokius kaip drovumas, pyktis, sielvartas, baimė ir pan.

Mes tai pamatysime tai paslėptas netikras saugumas. Kai žmogus gauna kritiką, jis nepriimamas ir nepripažįstamas, kai kaukė krinta ir mes galime suvokti, kad mes ne iš tikrųjų esame tie, su kuriais mes galvojame.

Pagal ego, jūsų tapatybė priklauso nuo to, ką kiti galvoja apie jus, būtent todėl labai svarbu neleisti, kad jūsų gyvenimas taptų dominuojantis, nes priešingu atveju jūs tapsite lapu, kuris pereina į vėjo garsą pagal tai, ką gaunate iš visuomenės.

Kaip dominuoti ego ir leisti mūsų tikrąją esmę?

Ego vystosi apsaugos forma, Paprastai jam leidžiama domėtis juo, nes tokiu būdu mes jaučiamės labiau apsaugoti nuo atakų. Ego balsas, paini mus ir nuveda nuo mūsų tikrojo savęs, neleidžia jausti nuo širdies, nuo savo emocijų paprastumo.

Nustokite žvilgsnio fokusavimą į išorę

Svarbu, kad galėtumėte matyti, kad visi išoriniai priėmimo poreikiai yra tik iliuzijos, Fantazijos, kurias jūsų ego sukūrė jums. Jums nereikia nė vieno, kad būtumėte laimingi, viskas, ko jums reikia, yra pasinerti į paprastumą ir nuolankumą.

Negalima apsimesti daugiau, ar manote, kad esate mažiau, nes galų gale mes visi esame vienodi. Mūsų vidinė esmė nėra tokia sudėtinga, pabandykite pašalinti iš savo gyvenimo kaltę, reikalavimus, perfekcionizmas, poreikis laimėti ar būti teisus, godumas ...

Gyvenimas nuo paprastumo

Pasirinkti mažų dalykų naudojimą, vertiname gyvenimo grožį, obséquiate su asmeniniais pasitenkinimais (įdomus užsiėmimas pomėgiais, asmens priežiūra, puoselėti tikras draugystes, kontaktas su gamta, meninė raiška ...).

Joga valdyti ego

Kaip jie atskleidžia mus iš Southamptono universiteto, Jungtinės Karalystės, atlikto tyrimo, joga padeda mums tapti daugiau, susieti su mūsų vidine būtybe, kad galėtume „Prarasti svorį“ ir pasirūpinkite savo savigarba. Sveika praktika, turinti didelę psichologinę ir fizinę naudą, kurią patvirtina mokslas. Verta pabandyti.

Galų gale, mes suprantame, kad žmogus nėra toks sudėtingas, jei paliekame mintis, baimes, kondicionavimą ir poreikius, mes esame paprastos būtybės, kurios tik nori mėgautis gera kompanija. Leisk meilės srautui, priims save, kaip jūs, ir formuokite paprastesnį gyvenimą.

Klausykitės šios vidinės esmės po atsipalaidavimo, mes visi turime puikų asmenį, kuris yra labai vertas, neleiskite ego jums debesuoti ir išlaisvinti jus blogiausius.

5 skirtumai tarp narcizmo ir savigarbos Išmokite šiuos 5 skirtumus tarp narcizmo ir savigarbos šiame proto poste yra nuostabus ir prisiminkite, kaip juos atskirti Skaityti daugiau “