Kavos kvapas stimuliuoja smegenis ir pagerina pažinimo procesus

Kavos kvapas mus džiugina ir skatina; be to, niekas negali būti daugiau paguodos, nei leisti sau apipinti savo aromatą kiekvieną rytą. Tai malonumas pojūčiams, gomuriui ir mūsų smegenims. Iš tiesų, neseniai atliktas tyrimas atskleidžia, kad net jo kvapas gali mus motyvuoti, stiprinti savo pažinimo procesus ir pagerinti net mūsų proto būseną.

Daugelis iš mūsų ją patyrė daugiau nei vieną kartą. Tiesiog atidarykite kavos talpyklą, arba dėžutę, kurioje yra klasikinės kapsulės, arba tą maišelį, kuriame yra visas ar gruntas grūdai, kad jaustumėte neapibrėžtą kvepalų malonumą. Mes mėgstame jo kvapą, niuansus ir tą aksominį gylį, kuris transportuoja mus į kitas šiltesnes ir malonesnes vietas.

„Tarp daugelio stalo prabangių kavos galima laikyti viena vertingiausių. Jis žvelgia į džiaugsmą be apsinuodijimo, o malonus dvasių srautas, kurį jis sukelia, niekada nėra liūdesio, bjaurumo ar silpnumo..

-Benjamin Franklin-

Šiuos įtaigusius patyrimus išgyvena jis, mūsų protingas ir visada sumanus smegenis, kurį savo ruožtu reguliuoja vienas iš galingiausių jausmų daugelyje gyvų būtybių: kvapas. Kavos kvapas patenka tiesiai iš smegenų žievės tiesiai į limbinę sistemą, į tuos nuostabius regionus, kuriuose emocijos ir atmintis turi tas pačias grandines, tuos pačius maršrutus.

Jei ta kava kvapas pagerina mūsų veikimą, tai visai nėra, nes suteikia mums bet kokią galią ar staigius pajėgumus. Mes kalbame tik apie emocijas ir gerovę, paprastą placebo efektą. Be abejo, tai yra įdomus faktas, kurį verta gilinti ...

Mūsų smegenys mėgsta kavą

Dažnai tai sakoma Jokia vieta nėra tokia pat pilna idėjų, kaip kavos puodelio interjeras. Rašytojai, studentai, filosofai ir visi, kurie rytą kreipiasi į jį, žino, kaip aktyvuoti save arba naktį, kad atsispirtų ilgoms studijoms ar darbui. Dabar, jei šis gėrimas pirmenybę teikė Napoleonui prieš pradedant kiekvieną mūšį (nors jo skrandis to negalvojo), tai ne atsitiktinai.

Kofeinas yra vienas iš alkaloidų, kurie labiausiai patinka mūsų smegenims. Tai natūralus nervų sistemos stimuliatorius, jo poveikis suvokiamas po 15 minučių ir gali trukti iki 6 valandų. Tai kažkas sensacinga, nėra jokių abejonių, ir viskas yra dėl jos molekulinės struktūros. Kofeinas gali blokuoti adenozino receptorius, tuos molekules, kurios skatina miego ar nuovargio jausmą.

Tačiau vis dar yra daugiau. Kava ne tik padeda mums išsiaiškinti ryte ir netgi šiek tiek geriau atlikti savo darbą. Be to, tai suteikia mums malonią malonumo pojūtį, o už tai atsakingas ne daugiau nei mažiau nei dopaminas. Šis neurotransmiteris sukelia labai būdingą aktyvavimo, gerovės ir motyvacijos būseną; taip, ji taip pat yra atsakinga už tai, kad kartais tapsime tikriems narkomanams ...

Kavos kvapas, didelės galios šaltinis, bet nežinomas

Tyrimas, paskelbtas šių metų birželį „Journal of Environmental Psychology“, atskleidžia kažką tikrai įdomaus. Kavos kvapas pagerina mūsų pažinimo gebėjimus, ty optimizuoja dėmesį, gebėjimą analizuoti, spręsti problemas darbo ir akademinių pasiekimų apskritai. Atrodo, kad magija, be abejonės, kūrinio autorius, gydytojas Adriana Madzharov, kažką išryškina kaip smalsu: tai paprastas placebo efektas.

„Kava yra širdies ir dvasios balzamas“.

-Giuseppe Verdi-

Kažkas, ką galėtų parodyti asmenys, atsakingi už šį tyrimą pakanka kambario ar kambario kvapo kavos, kad 90% žmonių patiria gerovę. Be to, kažkas, ką jau žinome, yra ta, kad smegenys yra aistringos kavos atžvilgiu. Kofeinas ją stimuliuoja, jis sukuria malonumą ir aktyvavimą. Todėl paprastas aromatas taip pat gali suaktyvinti visus šiuos procesus dėl neuronų kelio, kuris atsiranda tarp smegenų žievės ir limbinės sistemos: mes esame motyvuoti prisiminti jo privalumus.

Placebo poveikis neabejotinai turi didelę galią žmogui. Be to, kažkas, ką neuromarketingo ekspertai mums siūlo, yra tai, kad mes dažnai nepaisome didelio kvapo jausmo poveikio mums. Mes susiduriame su smegenų ištekliais, kurie yra praktiškai nepakankamai panaudoti, kai iš tikrųjų tai yra tiesioginis ryšys su mūsų emocijomis ir atmintimi, išskirtiniu kanalu, galinčiu suteikti įkvėpimo, ramybės ar aktyvavimo, gerinti mūsų dėmesį ir savigyną, padaryti mus kūrybingesnius, imlesnius aplinkai.

Švenčiausias rašytojas ir politinis aktyvistas Helenas Kelleris prarado regėjimo ir klausos jausmus 19 mėnesių amžiaus. Iš šio epizodo Helenas labai anksti išmoko susitaikyti su kvapais. Jo pasaulis įgijo formų ir niuansų, atkreipdamas dėmesį į kiekvieną kvapą, kiekvieną pakeitimą, kiekvieną vėjo niuansą, žemę, žmones, kurie jį supa ...

Kavos kvapas taip pat buvo vienas iš jo mėgstamiausių. Taigi, prieš tamsos pasaulį ir be garso, jo visata tapo be galo ir nepaprastai turtinga dėl kvapo galios. Tai yra kažkas, ką rinkodaros pramonė gerai žino, ir tai neabejotinai pradės atsižvelgti į darbo pasaulį ir organizacijas. Kartais pakanka vanilės, cinamono, kavos ar šokolado kvapo, kad pagerintų darbuotojų gerovę ir produktyvumą. Mes susiduriame su galimybe pilnas.

Aromaterapija, nuostabi kvapų galia Aromaterapijoje galite rasti visatą, kupiną neprilygstamų aromatų, kurie padės jums jaustis visiškai, fiziškai ir protiškai. Skaityti daugiau "