Lietaus ramybės melodija mūsų smegenims

Lietaus garsas yra neabejotinas, ritminis ir ramus kurie rezonuoja langų languose ir gatvių dangose. Tai yra dangaus melodija, kai ji pyksta, gamta, kai ji atnaujinama, ir visų pirma tai, kad atminimo dažnis, kuris ramina mūsų smegenis su neapsakomu poveikiu, tas, kuris palengvina mūsų poilsį ar pažadina mūsų vaizduotę ...

Jis sakė Henry Beston, gerai žinomas gamtininkas ir rašytojas, kad nedaug garsų yra tokie elementarūs mūsų planetoje, kaip bangų, riedančių ant vandenynų paviršiaus ir mūsų miestuose mažėjančio lietaus, riaumojimas. Tam tikra prasme viskas vandens, viskas, kas susiję su vandeniu, pažadina mūsų jausmus ir susižavėjimą.

Tačiau aišku, kad ne visi gyventojai pateikia autentiškų bruožų pluviófilo. Ne visi jaučiasi patogūs ar saugūs, kai dangus yra apsuptas debesimis, šviesa tampa peleninga ir viskas yra neryški audros metu. Tačiau duomenys yra. Pažvelkite į „YouTube“ arba „Spotify“ šiuo klausimu ir sužinokite, kad tai yra, atsipalaidavimo metu mes mėgstame išgirsti lietaus garsą.

Kad taip yra, kad tokio tipo ritmas, klausos ritmas, sukuria tą poveikį mūsų smegenyse ir mūsų protas yra dėl labai specifinių veiksnių.. Pažinkime juos.

Lietaus garsas, ramus garsas

Jūrų bangų, sudaužančių ant uolų, upė, kuri teka, griūva, - lietus, kuris krenta ... Yra daug žmonių, kurie jaučiasi maloniu pojūčiu, kai girdi tokio tipo vandeniniai garsai. Dabar gerai, daugiau nei malonumas ar ramus, ką pasakytų neurologas, yra tai, kad tai, ką mes suvokiame, yra „jokios grėsmės“ pojūtis..

Labai įmanoma, kad daugiau nei vienas mūsų skaitytojas nustebino, kad žinome šią informaciją. Mes žinome, kad su vandeniu susiję gamtos reiškiniai nėra visiškai pavojingi.

Jūra, su jėga, sukelia nelaimes, kaip ir lietus. Tačiau tai yra sutelkti tik į garsus, kuriuos šie elementai sukelia: yra ritmiškas, jie seka intervalą pasikartojantis ir jie yra tame decibelio slenksnyje, kur mūsų smegenys patenka į ramybės būseną.

Savo audinių stimulą, kuris viršija 70 decibelų ir kuris pasirodo staiga arba rodo tam tikrą pažeidimą, mūsų smegenų struktūros interpretuos kaip grėsmę. Štai ką Pensilvanijos valstybinis universitetas padarė 2012 m. Atlikto tyrimo metu. Žmonės yra biologiškai pasirengę reaguoti į netikėtus garsus, šaukia ir susitvarko klausos stimulus.

Visa tai paaiškina, kodėl nereguliarus eismo garsas, žmonės, keliantys savo balsą, arba visi triukšmai, gyvenantys mūsų miestų džiunglėse, sukelia stresą ir psichologinį išsekimą.. Mūsų smegenims reikia aplinkos harmonijos ir kad akustinė pusiausvyra, lygi savo dažniams, sukuria ramybę. Tik tuomet jis mus džiugina su endorfinais, tik tuomet tai mums suteikia tokią idealią gerovę, kad galėtumėte pailsėti arba netgi patekti į ramybę..

Baltas triukšmas arba akustinis kamufliažas

Yra daug žmonių, kurie girdi lietaus garsą užmigti. Jei mūsų nemiga yra atsitiktinė ir susijusi daugiausia su stresu, labai rekomenduojama pasinaudoti šio tipo ištekliais. Orfeu Buxton, Harvardo profesorius ir miego sutrikimų ekspertas, savo darbe paaiškina, kad didelė dalis jo pacientų gauna naudos iš to, ką jis vadina „akustiniu kamufliažu“..

Šis terminas apibūdina visus tuos vienodų dažnių garsus, kurie „numalšina“ daugelio žmonių smegenų grėsmę. Kai mes vedame gyvenimą su daugybe spaudimų, streso ir nerimo, yra tam tikrų smegenų sričių, kurios visada yra „įspėjamosios“ ir gynybinės.

Ką mes gauname su lietaus ar balto triukšmo (garso signalo, kuriame yra visi dažniai ir su ta pačia galia) garsas turi turėti kamufliažas. Tai yra pasiūlyti smegenims kažką, kas sukelia kontrolės jausmą, pasikartojančią akustinę schemą, kuri įtikintų jus, kad nėra išorinių grėsmių. Kad viskas yra ramus.

"Lietaus garsui nereikia vertimo." -Alan Watts-

Pasaulyje, kurį netikėti dirgikliai žlugo iki kraštutinių, mūsų smegenims reikia situacijų, kur viskas yra nuspėjama. Akimirkos, kai niekas nepažeidžia mūsų, kur gyvenimas apsiriboja srautu, turi būti laikomas tobulu harmonijos ir pusiausvyros laiku. Lietaus garsas gauna, gamta ir jos reiškiniai mus liečia su mūsų šaknimis ir esencijomis, jie nuves mus į tą privačią kampą, kur ribojame būti ir būti.

Galiausiai, mes negalime paleisti kito lietaus poveikio. Už jo garsas yra jo petrichoras, tas neabejotinas drėgnos žemės aromatas, kad geosmina, kuri išlieka sustabdyta aplinkoje ir sužavina mus savo kvapu, atneša mums prisiminimus ir perduoda malonius pojūčius.

Jūra ir sveikata: neišsenkantis gerovės šaltinis Jūra ir sveikata yra susiję. Tiek daug, kad jos poveikis yra labai galingas fiziškai, psichiškai ir emociškai. Mūsų smegenys atpalaiduoja ir mūsų kūnas atsibunda įkraunant energiją. Skaityti daugiau "