Žaisti šachmatų 5 privalumus jūsų smegenims

Šachmatai yra labai senas strateginis žaidimas, kuris apima gana išsamų pažintinį ir emocinį mokymą. Svarbiausi jo privalumai yra planavimo, organizavimo, problemų sprendimo, dėmesio, vizualinio pajėgumo, atminties, dirbtinio ir emocinio intelekto gerinimas..

Žaidžia šachmatai yra geriausias žaismingos intelektinės veiklos pavyzdys. Be to, jis padeda kurti kitus labai teigiamus įgūdžius, tokius kaip socializacija ir žaidimo taisyklių laikymasis. Tiesą sakant, tai laikoma sportu.

Vienas iš jo geriausių savybių yra tai, kad Jį gali praktikuoti kiekvienas. Reikalingi tik keli pradiniai brendimo įgūdžiai, kurie, kaip praktikuojami, yra sukurti taip, kad kognityviniu lygmeniu galėtų keistis ir bendrauti su realybe.

Nuo 1995 m, UNESCO rekomenduoja į švietimą įtraukti šachmatus. Tai rekomenduojama pradinėse ir vidurinėse mokyklose, tiek vaikams, tiek paaugliams, visose valstybėse narėse. Tačiau šis tikslas dar nepasiektas.

Šachmatų žaidimas suteikia daug privalumų tiek emociškai, tiek emociškai.

Šachmatų istorija

Šachmatų kilmė išlieka prieštaringa. Tačiau labiausiai priimtina versija Jis buvo išrastas Azijoje, tikriausiai Indijoje. Jo pradinis pavadinimas buvo Chaturanga, iš ten jis išplito į Kiniją, Rusiją, Persiją ir Europą. Senajame žemyne ​​buvo sukurtos dabartinio žaidimo taisyklės.

XVIII a. Pirmieji klubai ir sporto federacijos buvo įsteigtos šachmatams žaisti. Po daugelio mažų konkursų vyko visoje Europoje, 1851 m. Londone įvyko pirmasis tarptautinis turnyras. Tarptautinių konkursų populiarumas paskatino pasaulio čempiono titulą. Galiausiai 1924 m. Paryžiuje buvo įkurta Tarptautinė šachmatų federacija (FIDE).

Kitas įdomus faktas, susijęs su šachmatais, yra tai, kad 1997 m, Superkompiuteris Deep Blue nugalėjo pasaulinį čempioną Kasparovą šešių žaidimų rungtynėse. Susidūrimas spaudoje buvo didelis ir buvo laikomas „įspūdingiausiu šachmatų istorijos įvykiu“..

„Šachmatai yra menas ir skaičiavimas“.

-M. Botvinnik-

5 šachmatų privalumai jūsų smegenims

Padidinkite kūrybiškumą

Šachmatuose nepakanka atsakyti į oponento judesius arba bandyti sekti anksčiau ištirtus modelius. Priešingai, norint pasiekti aiškų pranašumą priešininką, žaidėjas turi pagalvoti apie visus judesius, kuriuos jis galėtų atlikti. Tokiu būdu, nes būtina įsivaizduoti, kaip patekti į kiekvieną poziciją, oponentai savo kūrybiškumą didina.

Apsaugo Alzheimerio ligą

Smegenys veikia kaip raumenys ir todėl turi būti naudojamos. Pasirodė, kad žaisti šachmatais yra veiksminga kaip Alzheimerio tipo demencijos vystymosi prevencija. Akivaizdu, kad šis žaidimas negali visiškai išvengti tokio tipo ligų, tačiau jis veiksmingai atideda jo išvaizdą.

Iš tiesų, keletas išilginių tyrimų patvirtino šį teigiamą poveikį. Todėl šachmatai buvo naudojami kovoti su šių patologijų vystymusi.

Padidinti smegenų vystymąsi

Žaidimai, pvz., Šachmatai, iššaukdami smegenis, skatina dendritų augimą. Tai yra tie, kurie atsako už neuronų spinduliavimo signalų siuntimą. Todėl, Kuo didesnis dendritų skaičius, nervų komunikacija smegenyse pagerėja ir tampa greitesnė.

Kita vertus, žaismingas dalyvavimas konkurencinėje veikloje taip pat skatina neuronų sinapsių formavimąsi. Šie ryšiai yra kas leisti pagerinti mąstymo greitį ir efektyvumą.

Pagerina efektyvumą stresinėse situacijose

Šachmatais laikas ir nuolatinė grėsmė, kad jūsų gabalai gali būti užfiksuoti, dažnai sukelia teigiamą psichinį stresą. Todėl, tai yra geras būdas išmokti likti ramus ir turėti daugiau emocinės savikontrolės.

Galimybė savikontrolei yra labai svarbi žaidėjams. Taip yra todėl šachmatai yra disciplina, kuriai reikalinga didelė koncentracija. Žaidimo metu konkurentai gali būti sugeriami valandas, bandant nuspręsti kitą žingsnį, ignoruojant viską, kas vyksta aplink juos.

Pagerinkite atmintį

Šachmatų žaidėjui, atmintis yra labai sąjungininkė svarbu. Taip yra dėl to, kad kiekvienam žaidimui yra daug alternatyvų, ir dėl trumpo laiko pasirinkti geriausią atsakymą. Daugelis sprendimų gali būti grindžiami patirtimi ar ankstesnėmis žiniomis apie panašias pozicijas kitose srityse. Tačiau šie atsakymai taip pat gali kilti iš kitų žaidėjų tyrimo.

Štai kodėl šachmatų gerbėjai tai žino praktikuoti šį žaidimą gerina mnemoninį gebėjimą. Geri žaidėjai po daugelio metų praktikos atlieka išskirtinį darbą, susijusį su atmintimi ir atmintimi.

„Šachmatai yra daugiau nei tik žaidimas; Tai intelektualus nukreipimas, kuris turi kažką meno ir daugelio mokslo. Tai taip pat yra socialinio ir intelektualinio požiūrio priemonė “..

-J. R. Capablanca, buvęs pasaulio čempionas-

Vaikų vystymuisi svarbių žaidimų tipai Svarbiausia užduotis vaikams yra žaisti, kuriai tai yra daug daugiau nei pramogos. Žaidimai yra svarbūs vaikų vystymuisi. Skaityti daugiau "