Anandamidas, neurotransmiteris, kuris paveikia laimę

Anandamidas yra mūsų organizmas. Įdomu, Ši medžiaga pasižymi labai panašiomis į THC savybes, kuris yra aktyvus marihuanos principas. Todėl daugelis sako, kad šis neurotransmiteris yra „natūralus marihuana“, gaminanti žmogaus kūną.

Anandamidas veikia panašiai kaip ir marihuanos kūnui. Jo veiksmai iš esmės yra atsipalaiduoti. Ramiai ir reguliuokite širdies ir kraujagyslių sistemą. Jis taip pat sukuria laimės jausmą. Tiesą sakant, jo vardas kilęs iš žodžio "ananda", kuris reiškia "taikos ir vidinės laimės savininką" sanskrito kalba. Tai žmogaus smegenys ir šokoladas.

Jis buvo rastas 1992 metais. Jis buvo apibrėžtas kaip silpna molekulė, turinti trumpalaikį poveikį organizmui. Be raminamojo poveikio, jis taip pat pagerina kvėpavimo sistemos veikimą ir įtakoja mūsų pažinimo funkcijų atlikimą.

"Laimė dažnai šliaužia per duris, kurios jūs nežinojote, buvo atviros".

- John Barrymore-

Anandamido poveikis

Anandamidas sintezuojamas smegenyse. Iš esmės tose pačiose srityse, kurios yra susijusios su atmintimi, aukštesni pažinimo procesai, motyvacija ir judėjimo kontrolė. Buvo nustatyta, kad ji gali susilpninti skausmo pojūtį. Be to, ji įsikiša į apetito reguliavimą ir atlygio bei malonumo jausmus.

2017 metais buvo atliktas tyrimas su pelėmis. Šiems gyvūnams jie buvo švirkščiami anandamido doze. Jo elgesys pasikeitė gavęs medžiagą. Susidūrę su kognityvinėmis problemomis, jie buvo labiau suinteresuoti rasti sprendimą ir kvalifikuoti.

Manoma, kad mokslas dar negalėjo nustatyti visų šio neurotransmiterio savybių ir poveikio. Buvo teigiama, kad tai gali būti gera gydomoji pagalba psichoaktyviems narkomanams. Tačiau šiame darbe vis dar trūksta įrodymų.

Anandamido poveikis

Anandamido poveikis yra trumpalaikis ir labai intensyvus. Taigi, jis teigiamai veikia įvairias organizmo funkcijas.

Pagrindinis poveikis yra:

• Homeostatinė. Padeda stiprinti organizmo regeneracinį poveikį ir išlaikyti nervų sistemos pusiausvyrą.
• Analgetikas. Kaip ir marihuanai ir visi kanabinoidai, jis turi galingą poveikį, kad būtų galima keisti ir sumažinti skausmą.
• Neuroprotektorius. Padeda reguliuoti nervų sistemos sužadinimo procesus, kurie sukelia apsauginį poveikį nuo eksitotoksiškumo.
• Apetito reguliatorius. Įrodyta, kad anandamidas reguliuoja apetito ir sotumo ciklą, modifikuodamas alkio pojūtį.
• Antiemetinis. Tai reiškia, kad jis padeda slopinti vėmimą. Šiuo atveju jis veikia sąveikaujant su serotoninu.
• Lytinio potraukio reguliatorius. Tyrimai rodo, kad mažais kiekiais anandamidas stimuliuoja lytinį potraukį. Savo ruožtu, dideli kiekiai sumažėja.
• Įvykis nėštumo metu. Yra žinoma, kad ši medžiaga padeda įsikišti į embrioną gimdoje nėštumo metu.
• Natūralus motyvatorius. Pagerina ir spartina sprendimų priėmimą, skatina veikti ir padidina pasitikėjimą.
• Pažinimo funkcijos. Anandamidas padeda formuoti naujus ryšius tarp neuronų. Tai palengvina minties, mokymosi ir atminties procesus.
• Sedacija ir gerovė. Tai suteikia ramybės, atsipalaidavimo ir laimės jausmą. Pagerinkite laikiną pojūtį.
• Vėžys. Šis poveikis tikrinamas. Atrodo, kad viskas rodo, kad ji slopina vėžio ląstelių, ypač melanomų, proliferaciją.

Padidinkite anandamido kiekį

Paprasčiausias būdas padidinti anandamido kiekį yra valgyti tamsus šokoladas. Šis maistas turi didelę teobromino dalį.

Manoma, kad ši medžiaga stimuliuoja neurotransmiterio gamybą smegenyse. Tuo pačiu metu manoma, kad jis lėtina jo skilimą organizme. Tamsiame šokolade yra aukštesnis teobromino kiekis. Be to, poveikis yra dar geresnis, jei kramtome kakavos lukštą.

Kita vertus, 2015 m. Vokiečių mokslininkų komanda atliko tyrimą, susijusį su šiuo metu sprendžiamu dalyku. Šiuo atveju pavyko rasti rodiklių, kad pratimas palengvina anandamido gamybą. Savo ruožtu jie padarė išvadą, kad būtent šis neurotransmiteris, o ne endorfinai, sukuria fizinio aktyvumo laimės jausmą..

Juodieji trumai yra dar vienas maistas, kuriame yra natūralus anandamidas. Taip pat, patvirtinta, kad meditacijos valstybės prisideda prie natūralios įvairių medžiagų gamybos pvz., anandamidas, serotoninas, dopaminas ir endorfinai.

Pagrindiniai neurotransmiteriai: kas atsitinka, kai trūksta? Pagrindiniai neurotransmiteriai yra ypatingas nervų sistemos ir elgesio ryšys. Jie yra svarbūs ne tik gyvybiškai svarbioms kūno funkcijoms išsaugoti. Kai kurių neurotransmiterių trūkumas arba perteklius gali sukelti smegenų ir elgesio sutrikimus. Skaityti daugiau "