Ortosifono savybės ir šio maisto savybės

Ortosifonas (Ortosifono aristatas) yra žolinis augalas auga tam tikrose Azijos ir Australijos vietose, kad arbata naudoja kaip vaistinį augalą infuzija, žinoma kaip „Java“ arbata. Tai gamtos ištekliai, kuriuos mes galime kasdien naudoti papildydami savo mitybą.

Ortosifono valymo ir virškinimo savybės tapo populiarios kaip gamtos ištekliai sveikatai gerinti. Pažiūrėkime, kokios yra jų savybės ir privalumai, kuriuos suteikia jų naudojimas arbatos pavidalu.

Ortosifonas, augalas numesti svorio

Ortosifonas yra žinomas dėl jo veiksmingumo išspręsti problemas, susijusias su skysčių sulaikymu organizme, reiškinys, kuris didina tūrį. Iš tikrųjų „Java“ arbatos naudojimas daugelyje sričių buvo tradicinis, todėl šis augalas laikomas terapine ir medicinine pagalba.

Šiuo metu jo naudojimas vis dar labai kartojasi kaip svorio kontrolės režimo papildymas. Žinoma, paprastas „Java“ arbatos dozavimo veiksmas nesukels stebuklingo poveikio ir nesukels staigaus svorio ar riebalų degimo mažėjimo per trumpą laiką (nes tai yra daug sudėtingesnis procesas, kuris priklauso nuo visko, ką valgome ir tai, ką mes darome), tačiau tai yra geras būdas padaryti lieknėjimo planus išsamesnius.

• Galbūt jus domina: "7 sveiki užkandžiai (labai lengva paruošti)"

Java arbatos savybės

Tai yra pagrindinės ortofoso poveikio mūsų organizmui savybės:

1. Tai puikus diuretikas

Pagrindinis „Java“ arbatos privalumas yra tai, kad jis yra labai veiksmingas kovojant su skysčių susilaikymu, kuris dažnai yra atsakingas už didelį antsvorį, kuris nežino kaip susijęs tik su riebalų kaupimu.

Apskritai, ortofosas palengvina inkstų darbą, ne „kaupti darbą“ ir neužsidegti. Būtent todėl jis ne tik padeda išleisti skysčius, bet ir turi depresinį poveikį ir padeda neutralizuoti toksiškas medžiagas organizme. Štai kodėl jis gali būti naudojamas pasninkui, siekiant pagerinti jų valymo efektą.

2. Padėkite deginti riebalus

„Java“ arbatos suvartojimas pats savaime nepadeda sudeginti riebalų rezervų, kurie kaupiasi mūsų kūnuose, bet tai daro, kad juos būtų lengviau sudeginti atliekant kasdienius pratimus..

Svarbu tai nepamiršti, nes ortofosas padeda tik numesti svorio pagalbos leidžia išleisti skysčius, bet „nevalgo“ riebalų.

Šia prasme geras ortofoso naudojimas derinamas su paprastais pratybų planais, pavyzdžiui, bėgiojimas pusvalandį bent tris kartus per savaitę..

3. Kovoti su hipertenzija

Ortosifonas yra ne tik labai geras diuretikas, bet ir turi poveikį cholesteroliui ir trigliceridams Jie keliauja per kraują ir gali sukelti aukštą kraujospūdį ir pavojingus tamponus. Jo didelis kalio kiekis yra labai svarbus palaikant kraujotakos sistemos gerovę. Tokiu būdu širdis neprivalo dėti pastangų ir kenčia mažiau.

Tačiau dėl šių priežasčių taip pat gali atsirasti hipotenzija žmonėms, kurie yra linkę į jį.

Kaip paruošti „Java“ arbatą

Jei manote, kad šio diuretiko naudojimas gali gerai prisitaikyti prie sveiko mitybos plano, galite atlikti šiuos paprastus veiksmus, kad „Java“ arbata būtų daroma.

1. Virkite vandenį nedideliame puode.
2. Pridėti šaukštą sauso ortofino.
3. Išjunkite ugnį ar stiklo keramiką, uždenkite keptuvę ir leiskite jam sėdėti ketvirtį valandos.
4. Sumaišykite turinį ir patiekite juos puodelyje.

Rekomenduojamas dalykas yra Negalima gerti daugiau nei vienos puodelio „Java“ arbatos per dieną, ir jo dydis priklausys nuo jūsų dydžio; nuspręsti, naudokitės sveiku protu ir manau, kad arbatos, kurią galite gerti viename posėdyje, kiekis neturėtų sukelti mažiausio diskomforto ar diskomforto. Ją galite naudoti pusryčiams ar vakarienei.

Be to, jei jums nepatinka „Java“ arbatos skonis (tai gana kartūs), galite vartoti ortofosą kapsulėse..

• Susijęs straipsnis: „10„ Chia “sėklos jūsų kūnui ir protui

Java arbatos kontraindikacijos

Ortosifonas nėra vaistas, todėl normalu, kad, vartojant saikingai, nesukelia neigiamo poveikio, nebent atsiras alergija Java arbatos komponentams. Tačiau taip Yra keletas gyventojų, kuriems rekomenduojama pasitarti su gydytoju prieš pasinaudojant šia natūralia priemone. Šie žmonės yra tie, kurie pateikia bet kurį iš šių anomalijų:

• Inkstų nepakankamumas
• Tulžies problemos
• Žemas kraujospūdis
• Širdies problemos
• Dispepsija

Taip pat, žmonės, kurie seka vaistų planą, turėtų vengti vartoti ortofosą kad jis netrukdytų šios medžiagos, nebent gydytojas nurodo kitaip. Apskritai, medicinos gydymas, kurį prižiūri kvalifikuoti sveikatos sistemos specialistai, turėtų būti pirmenybė teikiant žolininkų ir parafarmacijų alternatyvų paiešką..