10 priežasčių užblokuoti jūsų iš socialinių tinklų

Santykiai savaime yra sudėtingi, o tarp daugelio abejonių, kilusių esant problemoms ir neišvengiamai prasiskverbiant priešišką požiūrį, vienas iš dažniausių yra: Ar turėčiau užblokuoti savo ex socialinius tinklus??

Atsakymas labai paprastas: daugeliu atvejų taip. Čia pamatysime 10 priežasčių.

• Susijęs straipsnis: „Penki etapai, siekiant įveikti pora pertrauką“

10 priežasčių užblokuoti jūsų iš socialinių tinklų

Tai yra keletas priežasčių, kodėl, kai santykiai baigiasi ir diskomfortas atsiranda dėl ilgo ar pasipiktinimo, patartina nutraukti ryšį su buvusiu partneriu per socialinius tinklus.

1. Venkite kontakto

Tai labai paprasta patekti į pagundą atsakyti į pranešimą iš jūsų ex, o tada siųsti jį į gautuosius. Tai dažniausia reakcija ir kartais tai baigiasi diskusijoje ar flirtuojant galimą susitaikymą, kuris galėtų būti ne tokia gera idėja, jei jau nuspręsta baigti. Jei užblokuosite savo buvimą, pagunda bendrauti su juo bus daug mažesnė.

2. Pradėkite skausmą

Pertrauka su partneriu daugeliu atvejų reiškia gedimo procesą, turintį savo etapus. Tiek, kiek kiekvienas iš jų yra geriausias būdas, labiau tikėtina, kad jis išgydys tinkamai ir ateityje pradės santykius su uždaromis emocinėmis žaizdomis.

Kad pradėtumėte šį dvikovą, svarbu, kad iš tikrųjų būtų ne tik fizinis, bet ir virtualus atstumas, todėl blokavimas iš savo socialinių tinklų yra geriausias abiem.

3. Venkite priekabiavimo

Šiuo atveju nėra jokių abejonių. Pirmasis priekabiavimas dėl jūsų buvusio priekabiavimo yra geriausia užblokuoti visus tinklus. Negalima laukti, kol tokio tipo požiūris padidės, geriausias dalykas yra tas, kad prieš priešiškus komentarus, grėsmes, nepagarbą ar bet kokią verbalinę agresiją per tinklus blokuojame asmenį ir kuo greičiau pasukame puslapį.

4. Vengti patekti į palyginimus

Jei, atidarant socialinius tinklus, mes nuolat rodome istorijas, nuotraukas ar įrašus apie jų veiklą, neišvengiamai mes patenka į palyginimus ir tai mums daug skauda.

Nors tai tikrai nėra tiesa, galime įsivaizduoti, kad jo gyvenimas „vyksta gerai“, kad jis lengvai įveikė plyšimą ir kad jis daro geriau, nei mes darome, ir prilyginti jį savo procesui verčia mus pajusti, kad mes nesugeba. Tai yra viena iš svarbiausių priežasčių, dėl kurių galite užblokuoti jūsų socialinius tinklus.

5. Ištrinkite atmintį

Gera idėja yra blokuoti nuotraukas, kurių buvo imtasi kartu. Prieš juos ištrindami, turite praeiti tam tikrą laiką ir persvarstyti, bet pertraukos metu, tik užblokuodami ir nepastebėdami jų, ar panašių mėginimų ar komentarų, tai bus pakankamai.

• Galbūt jus domina: „Sergamumo stadijos ir jos psichologinės pasekmės“

6. Palikite bendrą gyvenimą

Po pertraukos svarbu atsiskaityti ir uždaryti ciklus; viskas, kas glaudžiai sujungė tuos du žmones: bendra veikla, interesai ... turi būti atskirti.

Išskyrus kai kurias išimtis, kuriose gera draugystė buvo padaryta su jūsų šeimos nariu ar vienu iš jūsų draugų ir turite brandą susidoroti su situacija, patartina ne tik užblokuoti savo socialinius tinklus, bet ir prie artimiausių draugų ar artimiausio rato.

7. Negalima susižeisti dėl naujų santykių

Jei paaiškėja, kad jūsų ex pradeda naujus santykius ir praneša apie tai savo tinkluose, tai jums gali būti skausminga ypač jei jis nebuvo ilgas po plyšimo.

Brandus būdas susidoroti su šiomis situacijomis yra tol, kol negausite pertraukos, nesukurkite galimybių gauti tokios naujienos ir tuo paprasčiausias dalykas yra užblokuoti savo buvimą iš socialinių tinklų.

8. Venkite palikti temas ir prisiminimus, susijusius su juo

Galbūt manote, kad pakanka jį sustabdyti, bet geriau blokuoti. Užblokuodamas asmenį, FB rodomi prisiminimai nebebus rodomi. Jei paskelbėte apie savo santykių pradžią, jis taip pat bus ištrintas, o žymos ar su juo susijusios problemos nustos išeiti. Tai padės išlaikyti sveiką atstumą.

9. Venkite fizinio ir seksualinio patrauklumo

Pagal Cyberpshchology, Behavior and Social Networking atliktą tyrimą, palaikant virtualų kontaktą su ex, atsiranda seksualinis noras su juo didėti ir praleiskite santykius.

Tarp nostalgijos, matydami savo nuotraukas, liūdesį ir vienatvę, mes linkę pašalinti blogus ir, deja, prisiminti gerus įvykius, kurie buvo idealūs, idėja, kas tai buvo ir nori matyti asmenį. Visa tai lemia privačius pranešimus, kurie ne visada gerai sekasi.

10. Ne visada lengva pasiekti susitarimus

Galbūt jūs manote, kad sutarimas dėl to, kaip valdyti savo socialinius tinklus, gali dirbti. Paprašykite, kad jis neskelbtų su suskaidymu susijusių dalykų, arba jei jis turi naujų santykių, pirmiausia jis su jumis kalba ir paskelbia ... kiekviena pora gali derėtis, tačiau ne visada lengva pasiekti tuos susitarimus ir tada juos sutikti, Kai dienų eina, jausmai keičiasi, procesas vyksta kitaip, ir tai, kas pasakyta, nebeatitinka.

Siekiant išvengti patekimo į sudėtingumą, geriausia užblokuoti savo socialinius tinklus ir taip išvengti problemų, kol neįmanoma įprasti gydymo.

Bibliografinės nuorodos:

• Liebert, M. A. (2012). Ar „post-breakup“ „Facebook“ stebėjimas atideda emocinį atsigavimą? Kiberpsichologija, elgesys ir socialiniai tinklai.