10 priežasčių, kodėl psichologinė terapija gali neveikti

Priežastys, dėl kurių žmonės pereina prie psichologinės terapijos, kad išspręstų sutrikimą arba įveiktų diskomfortą, kurį jie jaučia, yra skirtingi ir įvairūs.. Daugelis mano, kad tai bus paprasta ir jie neturės kovoti proceso metu, kiti priešinasi pokyčiui, o kiti gali būti klaidingai diagnozuoti.

Kai kuriais atvejais netgi kreipkitės į psichologinę terapiją tai gali būti priešinga (sunkina asmeniui iškylančias problemas). Nors pastebimas procentas pacientų pagerėja, kiti nepasiekia savo tikslų ir palieka gydymą.

Psichologinė terapija nėra labai veiksminga

Kokių priežasčių asmuo netenkina gydymo? Kas sukelia pacientams kartais nutraukti gydomuosius santykius su tuo, kad nepasiekė tikslų? Čia pateikiamos pagrindinės priežastys, dėl kurių psichologinė terapija gali neveikti:

1. Paciento psichologinių išteklių trūkumas

Ar intervencija prieinama pacientui? Kitaip tariant, ar jums teikiamos būtinos priemonės, kad galėtumėte teisingai tobulėti? Ar galite juos naudoti? Pavyzdžiui, galbūt pacientas neveikia psichologinės terapijos tipui tai reikalauja didelio emocinio dalyvavimo kadangi jo emocinio brandumo laipsnis yra mažesnis nei reikia gydymui.

Tam pacientui gali prireikti išankstinio emocinio mokymo, nes jis neturi emocinio intelekto įgūdžių. Kita vertus, pacientas gali turėti mažą kultūrinį ar intelektinį pajėgumą, dėl kurio sunku gydyti.

2. Pacientas siekia išgydyti be pastangų ar dalyvavimo

Psichologinė terapija reiškia tam tikrą paciento įsipareigojimą siekti pažangos. Psichologiniai sutrikimai nėra tokie patys kaip galvos skausmas, ty jie reikalauja a aktyvus paciento dalyvavimas. Jei jis neatlieka užduočių ar taikys strategijas, kurios buvo naudojamos sesijose, tai vargu ar pagerės.

3. Pacientas nepriima psichologo žodžio

Pacientas negali sutikti, kad psichologas jam pasakytų tam tikrus dalykus. Taip pat galite nepriimti kad abejojate savo įsitikinimais ar principais. Jei asmuo yra gynybiniame, tai vargu ar gali būti įtikintas tobulėti.

4. Paciento motyvacijos stoka

Šis klausimas susijęs su motyvacija, nes jei pacientas nėra motyvuotas, psichologinė terapija yra sunki. Kita vertus, motyvacija gali būti prarasta, jei gydymas reikalauja dideli gyvenimo būdo pokyčiai arba kai gydymas turi pavėluotą poveikį. Psichologiniai pokyčiai nėra tiesioginiai. Daugeliu atvejų reikia pakeisti labai giliai įsišaknijusius požiūrius ar įpročius, o tai reiškia laiką ir pastangas.

5. Pacientui reikia kito specialisto

Gydymas pacientui gali būti netinkamas. Yra žmonių, kurie geriau dirba su kognityvinės elgsenos terapija ir kt., Pavyzdžiui, su „Mindfulness“. Kitaip tariant, ne visi gydymo būdai yra vienodi visiems žmonėms.

6. Atsparumas pokyčiams

The atsparumas pokyčiams jis susijęs su daugiau ar mažiau sąmoningu pasipriešinimu. Pavyzdžiui, pacientas nenori prarasti gauto gydymo ar psichologinės priklausomybės, po pakeitimo numato neigiamas pasekmes, nenori prarasti mokėjimų ar baiminasi netikrumo.

7. Aplinka padeda išlaikyti problemą

Tam tikra aplinka ar elgesys sutrikdyti pacientų atsigavimą. Pavyzdžiui, žmogus, kuris nori pagerinti savo problemas su alkoholiu ir turi draugų, kurie skatina juos gerti, labai tikėtina, kad gali sunkiai pasinaudoti psichologine terapija..

8. Yra ir kitų problemų, dėl kurių atsigavimas sunku

Gydytojas gali diagnozuoti prastą diagnozę, nes yra gilesnių problemų, kurias pacientas rodo. Be to, gali būti situacija, kuri netiesiogiai paveikia gydymą, pvz., Bloga darbo ar šeimos padėtis.

9. Klaidingi paciento įsitikinimai apie psichoterapiją

Yra daug klaidingų įsitikinimų trukdo psichologinės terapijos procesui. Pavyzdžiui, turėdami mažus lūkesčius dėl sėkmės ar pernelyg didelių lūkesčių dėl gydymo, manydami, kad rezultatai bus greitai įvykę, manydami, kad gydymas bus neigiamai paveiktas pats vaizdas ir tt Žmonės kartais turi a neteisingas vaizdas psichologo veiksmų galimybes. Psichologas nesukels savo paciento laimingu asmeniu, tikslas yra pacientui turėti savo gyvenimą ir turėti žinių, priemonių ir įgūdžių, reikalingų gerinti jų gerovę ir išspręsti problemas, su kuriomis jie susiduria..

Tiesą sakant, yra mitų ir klišių apie psichologo profesiją, kurią apibendriname straipsnyje:

„Frazės, kurias dauguma psichologų nekenčia girdėti“

10. Blogas santykių terapeutas-pacientas

Labai svarbu, kad būtų geri santykiai bendravimą ir supratimą tarp paciento ir terapeuto, kuris sukuria gerą terapinį aljansą. Jei yra tarpasmeninių santykių problemų, tikėtina nauda negali būti sukurta. To priežastis gali būti abiejų, gydytojo ar paciento požiūrio supratimo stoka arba paprasčiausiai tai, kad nėra jausmas tarp abiejų ir nėra pasitikėjimo santykių.