10 ženklų, galinčių aptikti blogą psichologą ar terapeutą

Psichologinė terapija yra naudinga norint įveikti daugelį mūsų gyvenime kylančių problemų.

Bet, deja,, kai kurių specialistų bloga praktika gali būti bet kokiuose gydymo santykiuose sveikatos srityje (medicina, psichologija ir kt.). Nors kartais pats pacientas nėra linkęs keistis ir visiškai nesinaudoja psichoterapija, gali atsitikti, kad psichologas ar terapeutas tinkamai nevykdo savo darbo, kenkdamas paciento psichinei sveikatai. pacientas.

Rekomenduojamas straipsnis: „10 priežasčių, kodėl psichologinė terapija gali neveikti“

Viktor Frankl, egzistencinis psichologas ir knygos „Žmogus, ieškantis prasmės“ autorius, sukūrė terminą „Iatrogeninė neurozė“, nurodydamas neigiamą poveikį, kurį sukėlė (ar pablogino) sveikatos agentai, gydytojai, psichologai ir terapeutai paciento sveikatai. Ir, nepaisant to, kad gerokai padidėja psichoterapijos sesijų dalyvių skaičius, Kartais psichologinė terapija gali būti priešinga (gali pabloginti asmeniui iškylančias problemas).

Daugiau apie šio psichologo gyvenimą ir darbą galite sužinoti mūsų straipsnyje: "Viktor Frankl: egzistencinio psichologo biografija"

Ženklai, kurie išduoda blogą psichologą ar tearpeutą

Bet, Kokie ženklai išduoda blogą kai kurių psichoterapeutų praktiką? Kokios priežastys gali sukelti, kad pacientas nepagerės dėl blogų kai kurių psichologų gydymo ir profesinių įpročių?

Toliau pateiktose eilutėse mes tai paaiškiname.

1. Jūs jaučiatės, kad esate teisiamas

Jūs niekada neturėtumėte jausti ar kritikuoti terapeutas, nes niekas šiame gyvenime nėra tobulas.

Psichologas turėtų pabandyti suprasti jūsų situaciją, ir net jei jis nesutinka, jis neturėtų kelti savo nuomonės. Terapeutų ir pacientų santykiai yra profesiniai santykiai, kuriuose psichologas turi suteikti jums būtinas priemones psichologinei gerovei pagerinti. Terapeutas, kuris atvirai teisia ir kritikuoja savo pacientus, nėra geras profesionalas.

2. Jūs nesate jūsų problemos ekspertas

Profesionalus lankytojas gali būti ne jums reikalingas psichologas. Psichologijoje yra skirtingos specializacijos ir ne visi psichologai turi reikiamų įgūdžių, kad padėtų jums bet kokios problemos.

Pavyzdžiui, psichologas, kuris yra asmeninio tobulėjimo ekspertas, neturi turėti žinių ar įgūdžių, reikalingų valgyti elgesio problemas. Be to, psichologas turi suprasti, kad yra pacientų, kurie geriau dirba su kognityvinės elgsenos terapija ir kiti, pvz., Su Mindfulness terapija. Kitaip tariant, ne visi gydymo būdai yra vienodi visiems žmonėms.

3. Terapeutas per daug kalba apie save

Tai, kad terapijos sesijos metu terapeutas, yra gerai, kad pateiktų situacijų, panašių į jūsų problemą, pavyzdžius, kad galėtumėte jausti tapatybę.

Tai gali padėti jums suprasti problemą iš kitos perspektyvos ir, be to, gali būti naudinga pasitikėjimo ar ryšių klimatui. Dabar gerai, kai terapeutas per daug kalba apie save, tai nėra nieko teigiamo. Kai kurie terapeutai gali būti linkę kalbėti apie savo pasiekimus, dilemas, darbus, straipsnius, šeimas ir pan. Bet dar blogiau, kai jie atskleidžia asmeninius kasdienio gyvenimo aspektus, pavyzdžiui, seksualinę praktiką.

4. Terapeuto komunikacija neteisinga

Studijuojant psichologijos karjerą galite suteikti žinių apie psichikos sveikatą ir psichoterapiją. Tačiau, be šių žinių, būtina, kad terapeutai įgytų tam tikrų bendravimo įgūdžių ir bendravimo įgūdžių..

Vienas iš gydytojo ir kliento santykių raktų yra tas, kad abiejų veikėjų tarpusavio ryšiai ir supratimas yra geri, kad būtų sukurtas geras terapinis aljansas. Jei yra problemų, susijusių su šiuo profesiniu ryšiu, tikėtina nauda negali būti sukurta. Galbūt problema yra gydytojo požiūris arba tiesiog, kad nėra jausmas tarp abiejų.

5. kirsti liniją

Nors daugeliui tai gali atrodyti keista, Kai kurie terapeutai gali jausti emocinį ryšį su klientais, kurie viršija profesinius santykius.

Pavyzdžiui, jei psichologas jaučia fizinį patrauklumą savo pacientui, jis gali nustoti būti objektyvus gydydamas klientą. Jei pastebėsite neprofesionalų elgesį, pvz., Apkabinimus ar pasikartojančius glamonius į save, gydytojas gali kirsti liniją. Be to, norint turėti sveiką gydomąjį ryšį, priešinga tai, kad terapeutas-pacientas susiduria su gydytojo kabinetu..

6. Negalima klausytis aktyviai

Terapinės sesijos yra sąveikos erdvės, kuriose emocijos gali būti artimos odai.

Todėl, terapeutas, be veiksmų gairių, turi aktyviai klausytis (ty turi būti su penkiais pojūčiais) pacientas. Terapeutai, kurie nutraukia sesijas, nuolat sukelia ryšį ir pasitikėjimo jausmą, kuris buvo sukurtas prarasti. Tačiau, be pertraukos, taip pat nėra teigiama, kad jis neprisimena svarbių jūsų bylos duomenų.

Rekomenduojamas straipsnis: „Aktyvus klausymas: raktas bendrauti su kitais“

7. Įvertinkite savo problemą

Gali atsitikti, kad terapeutas nepakankamai įvertina kliento problemą, neteisingai interpretuodamas gautą informaciją. Dėl to galite pasirinkti netinkamą gydymą, pabloginant paciento simptomus.

8. Kalbėkite apie kitų pacientų gyvenimą

Informacija, kurią pacientas pateikia terpeuta, yra konfidenciali informacija, kurios negalima dalytis su kitais pacientais.

Tuo atveju, kai psichologas dalijasi su jumis privačia ir konfidencialia kitų klientų informacija, turėtumėte žinoti, kad šis specialistas daro piktnaudžiavimą ir gali būti denonsuojamas..

9. Terapeutas nustato savo vertybių sistemą

Kaip paaiškinta pirmame punkte, gydytojas neturėtų kelti abejonių ar kritikuoti pacientą.

Be to, jei ji nustato ar skatina jos vertybių ar įsitikinimų mastą, ji rimtai kenkia terapiniams santykiams. Todėl, net jei psichologas nesutinka su paciento politiniais ar religiniais įsitikinimais ar idėjomis, jis niekada neturėtų jų abejoti.

10. Jei reikia, nekreipkite dėmesio į kitus profesionalus

Gali būti, kad terapeutas nustato, kad santykiai su pacientu baigėsi dėl įvairių priežasčių.

Gali būti, kad ryšys tarp šių dviejų nėra tinkamas, kad pacientui reikia kitos profesionalaus eksperto pagalbos tam tikroje temoje arba kad tai tiesiog neatitinka jų terapinio modelio. Tokiais atvejais gydytojas turi nukreipti pacientą į kitą specialistą, kad pastaroji galėtų pasinaudoti kitos sveikatos priežiūros specialisto teikiama pagalba. Jei ne, jūs patiriate blogą praktiką.