5 būdai, kaip išreikšti daugiau meilės žmogui, kurį myli

Jei po dešimtmečių mokslinių tyrimų psichologijos srityje kažkas tapo aišku, tai yra Vienas dalykas, ką galvoti, ir dar vienas dalykas yra tai padaryti. Nors mes visiškai pasitikime teiginio teisingumu, pavyzdžiui, mes galime su juo elgtis visiškai nesuderindami, tarsi mes netikėjome, kad tai tiesa.

Pavyzdys galėtų būti rūkymo įpročiai: žinome, kad tabako vartojimo trūkumai gerokai viršija naudą, tačiau vis dar rūkome. Tas pats atsitinka net ir tuo atveju, jei tarp cheminių medžiagų nėra priklausomybės: mes žinome, kad turėtume eiti į sporto salę, bet vargu ar einame net jei mokame už mėnesį po mėnesio.

Mūsų meilės gyvenimas dažnai užpildytas tokio paties pobūdžio nenuoseklumu. Kartais mes žinome, kad mylime kitą asmenį, ir mes beveik niekada jiems nežinome, arba, kai bandome, nesėkmės. Mes tiesiog nežinome, kur pradėti gerinti santykių sveikatą per tokią meilės išraišką. Sužinokite, kaip išreikšti daugiau meilės žmogui, kurį mes mylime tai gali būti iššūkis.

• Gal jus domina: „4 meilės rūšys: kokios yra skirtingos meilės rūšys?“.

Kodėl mums reikia parodyti meilę?

Daugeliu atžvilgių tai, ką mes darome santykiuose, iš esmės priklauso nuo išmoktų įpročių, kaip ir kitose mūsų gyvenimo srityse. Romantiški santykiai ar santykiai, kuriuose yra tiesiog meilė (pvz., motinos filialas) nėra hermetiškos erdvės, visiškai atskirtos nuo likusios mūsų patirties, o tai reiškia, kad mes atėjome į juos su tam tikrais įsitikinimais ir lūkesčiais dėl to, ką reiškia turėti partnerį.

Kartais, kai mes pradėsime emociškai susieti su žmogumi intymiu būdu ir mylintis, mes jau tai darome, žinodami, kad šie santykiai iš esmės yra tarp dviejų žmonių, turintys daugybę emocinių būsenų ir emocinių poreikių, kurie ne visuomet gali būti akivaizdūs per pirmąsias kelias pokalbių valandas.

Tačiau kitais atvejais mes pasiekiame santykių pasaulį, nežinodami, kaip atpažinti emocinių poreikių požymius arba kaip jiems reaguoti. Tokiais atvejais lūkesčiai apie tai, kas yra santuoka ar santuoka jose yra nemažai emocijų ir jausmų, kurie yra labai riboti, be įvairovės. Teoriškai žinome, kad mūsų partneris yra žmogus, bet dėl ​​to mums sunku elgtis paprastai prieš savo intymiausias išraiškas. Ką daryti šiais atvejais? Pažiūrėkime.

• Susijęs straipsnis: „10 nuostabių psichologinių faktų apie jausmus ir emocijas“

Kaip išmokti išreikšti daugiau meilės tiems, kurie myli

Norint iš tiesų prisijungti prie emociškai su kuo nors, turite priprasti prie visų aspektų, ką reiškia būti emociniais santykiais. Pažiūrėkime, kokie yra pagrindiniai raktai šiam tikslui pasiekti.

1. Atkreipkite dėmesį į jūsų susirūpinimą

Geras būdas užmegzti artimą ryšį su žmogumi prasideda žinant, kokie jų kasdieniniai aspektai pažadina daugiau emocinių reakcijų. Tai gali būti hobis, vieta, atmintis ... Iš šios informacijos galima pradėti skatinti pokalbius, kuriuose yra sąlygos išreikšti įvairius jausmus.

2. Venkite išankstinių idėjų

Paimkite kelias minutes, kad apsvarstytumėte, kokius įsitikinimus turite apie kitą asmenį gali būti grindžiamas tik išankstiniais nusistatymais, kurie \ t. Šios nepagrįstos idėjos gali būti susijusios su to asmens asmenybe, pomėgiais ir pan..

Šis pratimas padeda užkirsti kelią situacijoms, kai kitas asmuo jaučiasi neteisingai suprantamas, kai tikrina, ar žinių apie juos lygis yra ribotas, o tai gali trukdyti autentiškam empatiniam ryšiui.

3. Skirkite laiko suprasti, ko jums reikia

Kiekvienas žmogus turi skirtingus poreikius, žinodamas, kokie jie galiPripažinti laiką ir vietą, kurioje išreikšti meilę, galima gauti teigiamai.

• Galbūt jus domina: „10 pagrindinių bendravimo įgūdžių“

4. Kas tai reiškia, kad jus labiau žavisi šis asmuo??

Sustabdymas galvoti apie šią problemą yra puikus, kad galėtume pranešti apie meilę ar meilę, kurią jaučiame kažkas. Tai būdas, kuriuo galime rūšiuoti savo jausmus ir įdėti jiems žodžius, kad jausmas vario forma, kurią supranta kitas asmuo todėl jūs galite įvertinti, kad komunikacijos aktas yra kažkas, kas ne tik sustiprina jūsų savigarbą, bet ir daug apie mus sako.

5. Aptikti jautrias sritis ir tabus

Niekas nėra tobulas, ir yra įmanoma, kad kitas asmuo turi tam tikrų „draudžiamų“ temų arba kad jis nesijaučia patogiai. Idealiu atveju šie tabu ir savarankiškai nustatyti apribojimai neegzistuotų, tačiau, kadangi jie yra, turime leisti kitam asmeniui nuspręsti, kaip ir su kuo peržengti šias ribas. Štai kodėl, vykdant intymius komunikacinius veiksmus su žmogumi, turime apytiksliai atsižvelgti į tai, kas yra komforto zona, kurią turime stengtis gerbti.