Aš labai palieku savo buvusį partnerį, ką aš galiu padaryti?

Meilė yra viena iš labiausiai naudingų patirties kad žmogus gali gyventi. Atrasti tą asmenį, kuris supranta jus, kuris jums duos geriausius, kad būtumėte laimingi ir kas galvoja apie jus naktį ir dieną, yra tikrai nuostabi.

Tačiau ne visi meilės santykiai baigiasi gerai, o kai meilė baigiasi, apskritai visada yra vienas iš dviejų, kurie mano, kad prarado dalį savo sielos. Jos širdis buvo sulaužyta, ir yra akivaizdus aklavietis: „Praleisiu savo buvusį partnerį“, frazę, kurioje apibendrinamas prieštaravimas, kuriame gyvena panardintas.

Noriu grįžti į savo ex, bet ...

Jei atpažinsite ką tik perskaitėte ir jaučiate didelį impulsą grįžti į savo buvusį partnerį, šiose eilutėse rasite keletą raktų, kurie padės jums suprasti priežastis, kodėl turėtumėte tęsti kovą už tą meilę ar leisti jam eiti visada.

Dabar, pirmiausia, turime nepamiršti, kad tai priklauso ne tik nuo jūsų, ar sugrįžsite, ar ne. Štai kodėl tikslas turėtų būti dirbti, kad jaustumėtės gerai, nepriklausomai nuo to, ar stabili pora grįžta į tą asmenį. Tai svarbu ir jūs turite tai suprasti. Tam būtina, kad dirbtumėte su savimi ir nepraleiskite galimo grąžinimo. Jis turi būti jūsų buvęs partneris, kuris taip pat praleidžia jus.

Be to, grįžimas į savo ex ne visada yra įmanoma, nes jei santykiai buvo pažeisti trauminiu būdu, yra mažesnė susitaikymo tikimybė. Kuo greičiau sutiksite su šia realybe, tuo mažiau kančių ir priklausomybės jūs pajusite kito asmens atžvilgiu.

Kodėl nuolat galvoju apie jį?

Taip pat svarbu, kad žinotumėte, jog šis noras grįžti į savo ex yra visiškai normalus. Iš tiesų, Pasibaigus santykiams, visada reikia žinoti apie kitą asmenį, net jei tai mes likome. Mūsų protas veikia taip, nes mes pripratome prie jo buvimo, prisiminimų apie savo šypseną, jo kvapą, balsą ... viską, ką siejame su savo asmeniu.

Todėl, jei ex-boyfriends vis dar turi ryšį, jie dažnai bando vėl ir vėl. Kaip sako Jonathan Garcia-Allen savo straipsnyje „Meilės chemija: labai galingas vaistas“, meilė yra tarsi vaistas ir jūs turite atsijungti nuo kito asmens, kai baigiasi santykiai.

Meilės blogis yra vienas iš skausmingiausių reiškinių, galinčių patirti žmones, ir tai, ką mes visi turime gyventi. Meilės trūkumo įveikimas užima laiko.

• Susijęs straipsnis: „Sugedusios širdies išgydymas: 7 raktai susidurti su meilės stoka“

Širdies skausmas skauda kaip fizinis skausmas

Daugelis žmonių grįžta ieškodami to asmens nes jie neturi pakankamai jėgų, kad galėtų iš anksto. Kaip minėjau, logiška vėl susisiekti su tuo asmeniu, su kuriuo mes dalinomės tiek daug akimirkų (kai kurių blogų, bet ir daug gerų). 

Patirtis noras grįžti į savo buvimo vietą jums nesumažina, dėl emocinio skausmo skauda kaip fizinis skausmas. Iš tiesų, moksliniai tyrimai su neuromedžiagavimu parodė, kad fizinio skausmo apdorojime dalyvaujantys regionai sutampa su emociniu skausmu ir socialiniu susirūpinimu susijusiais regionais..

Aš praleidau savo ex: ką galiu padaryti?

Kaip matote, logiška, kad galvojate apie savo ex ir skauda. Mes visi jauėjome taip ir jūs nesate skirtingi nuo kitų. Tačiau į klausimą „Manau, kad mano ex ... ką aš galiu padaryti?“, Atsakymas yra sudėtingas. Kodėl? Kadangi daugelis veiksnių veikia ir kiekviena situacija yra kitokia.

Visų pirma turite įvertinti pertraukos priežastį (stengiamasi tai padaryti kuo objektyviausiu būdu ir, jei reikia, paprašyti antrojo nuomonės) ir tada būtina apsvarstyti, ar tikrai sveikas, kad sugrįžtumėte su šiuo asmeniu. Kartais noras grįžti priklauso nuo mažo savigarbos, baimės būti vienišais ar emocinės priklausomybės.

Jūs taip pat turėtumėte nepamiršti, kad tai nėra tas pats dalykas, kad santykius nutraukia paprasta kova, nes nuo užduoties pradžios buvo neištikimybė arba nesilaikoma pagarbos. Taigi, atsižvelgiant į tai, ką turėtumėte ar neturėtumėte daryti, šis atsakymas turėtų būti pagrįstas situacija. 

Po to, kai jį įvertinsite, turite nuspręsti, ar norite tęsti kovą, ar ne dėl meilės, kuri yra verta, tuo pačiu metu atsižvelgiant į kito asmens polinkį: Jei paaiškinsite, kad nenorite atnaujinti kontaktų, turite tai gerbti.

Atsakymas: dirbti su jumis

Dabar yra kažkas, ką turite daryti, kai galvojate apie savo buvusį. Pirmiausia tai yra sutikti, kad santykiai gali sulūžti, antra, kovokite už savo asmeninį tobulėjimą. Kitaip tariant, vienintelis dalykas, kurį galite padaryti šiuo metu, yra sutelkti dėmesį į tai, kas jus labiausiai myli, tai yra, apie save. Jūs turite stengtis save vystyti kaip asmenį, geriau pažinti save, žinoti, kokie yra jūsų motyvai ir poreikiai, ir, svarbiausia, imtis veiksmų, kad pasiektumėte savo tikslus.

Dažnai, kai santykiai baigiasi, praleidžiant tiek daug laiko su kitu asmeniu, reikia atgauti savarankiškumą ir išmokti būti vieni. 

Tai nėra gerai skubėti, nes tai yra laikotarpis, kuris gali padėti jums augti ir vystytis kaip asmeniui. Investicijos į jus yra geriausias būdas kitiems jus vėl pastebėti. Tačiau tavo tikslas neturėtų būti toks, bet būtent tai, kas iš tikrųjų norite būti. Jei kitas asmuo nusprendžia jus papildyti, sveikiname.

Privalumai ir trūkumai, kai grįžtate su savo buvusiu

Jei po to, kai dirbate su savimi ir jausitės gerai su tuo, kas jūs esate, vis tiek manote, kad norite grįžti į savo ex, turite būti aiškūs, kad sugrįžimas su savo buvusiu draugu ar buvusiu mergina turi daug privalumų ir trūkumų.

Grįžti su savo ex privalumai:

• Jau žinote jį: situacija galėjo pablogėti pastaraisiais mėnesiais, bet jūs žinote tą asmenį, nes jūs su juo pasidalinote su daugeliu akimirkų.

• Jūs žinote, kad jis jus myli: daug kartų santykiai yra suskirstyti į skirtingus konfliktus, bet jausmas vis dar gyvas tarp jūsų. Jei lūžio priežastis nebuvo labai trauminga, vis tiek gali būti galimybė išgelbėti šį neįtikėtiną jausmą.

• Galite pasimokyti iš klaidų: konfliktai, jei jie išspręsti subrendusiu būdu, gali būti puiki galimybė augti.

• Jūs galite būti vieningesni: jei sugebėsite įveikti šiuos konfliktus, sąjunga tarp jūsų gali būti dar didesnė.

• Tai gali būti gera, jei tarp vaikų yra vaikų: ypač jei turite vaikų, jie gali pasinaudoti jūsų grįžimu. Kol bus išspręsti konfliktai.

• Jūs atimsite norą jį išbandyti: nuimsite spyglius nagus ir bandysite dar kartą. Gal šį kartą jis veikia.

Trūkumai grįžti su savo ex:

• Tai gali būti ne tokia pati: žala gali būti tokia didelė, kad ryšys tarp jūsų buvo prarastas. Ir taip pat gerbkite.
• Jūs uždarote duris į kažką naujo: stengdamiesi sugrįžti su buvusiu asmeniu, jūs negalėsite susitikti su kitais įdomiais žmonėmis, kurie gali suteikti jums daugiau.
• Jis neleidžia jums vystytis: grįžta ir grįžta su tuo asmeniu vėl ir vėl užtrunka laiko nuo sau skirti save ir neleidžia išeiti iš šio užburto rato.
• Gali būti didelis nuogumas: jei jūs daug kartų sulaužėte, šokėja sukaupia.
• Padaryta žala gali padidėti: jei didėja žiaurumas, yra didesnė tikimybė, kad santykiai tarp jūsų pasibaigs blogiau, nei buvo.

Jei norite įsisavinti šiuos privalumus ir trūkumus, galite tai padaryti mūsų straipsnyje: „6 problemos ir 6 privalumai, kaip grįžti su savo buvusiu partneriu“