7 skirtumai tarp meilės ir emocinės priklausomybės

Meilė ir priklausomybė nėra sinonimai, ne daug mažiau. Emocijų ir žmonių santykių pasaulis gali būti painus ir sunku ištirti, tačiau tiesa, kad šie du elementai turi daug skirtumų, kurie leidžia diskriminuoti vieną ir kitą. Ir ačiū Dievui, nes jų supainiojimo pasekmės gali būti labai neigiamos.

Deja, mitai apie meilę ir santykius ne visi aiškūs emocinės priklausomybės ir meilės skirtumai. Daug kartų, paprastas tikėjimo stereotipu faktas apie tai, kas turėtų būti tobulas meilės santykis, reiškia, kad mes tapsime tokie patys, kaip koncepcijos, kuriomis mes galvojame apie meilę ir emocinius ryšius.

• Susijęs straipsnis: „Emocinė priklausomybė: patologinė priklausomybė nuo jūsų sentimentinio partnerio“

Skirti priklausomybę ir meilę

Mylimasis ir priklausomybė nėra ir negali būti tas pats. Štai kodėl yra daug skirtumų tarp meilės ir emocinės priklausomybės. Čia galite rasti pagrindinius.

• Gal jus domina: „Meilės chemija: labai galingas vaistas“

1. Kontaktų paieška prieš Vienatvės vengimas

Emocinėje priklausomybėje viskas, ką santykiai mums duoda yra neigiama prasme, o su meile - priešingai. Tai reiškia, kad pirmuoju atveju kontaktas su kitu asmeniu yra priemonė diskomfortui išnykti, o meilė įmonėje ir kito buvimas yra kažkas, kas sukuria gerovę.

Kitaip tariant, meilė su žmogumi duoda teigiamą vertę, o emocinės priklausomybės atveju tai laikoma ištekliu, kad būtų išvengta kažko trūkumo, todėl ieškoma kažko neigiamo..

2. Gyvenkite patirtimi prieš Turite įrankių

Praktiškai visa gera, kad mylintis santykis mums siūlo, yra susijęs su subjektyvia buvimo su žmogumi patirtimi. Tai reiškia, kad mes negalime paaiškinti žodžiais, kokie mūsų gyvenimo aspektai yra geresni, kai mes mylime kažką, ką myli.

Tačiau, priklausomai nuo to, atsitinka priešingai. Čia, kai galvojame apie santykius, mes linkę nustatyti labai konkretūs mūsų gyvenimo aspektai, kuriuose pastebimas kito buvimas. Pavyzdžiui, galimybė susipažinti su draugų grupe, tai, kad nereikia grįžti gyventi tėvų namuose ir tt Tam tikra prasme santykiai yra laikomi šių galimybių suma, kad pagerintume savo gyvenimą, tai nėra kažkas, kas išeina už šios naudos sąjungos..

3. Galimybė derėtis prieš Aklų tikėjimas santykiais

Meilėje aišku, kad, nors norint išlaikyti stabilius santykius, turi būti padaryta tam tikrų aukų, jos turi būti pagrįstos ir visiškai teisėta abejoti jų ribomis.

Skirtumas, kurį šis aspektas lemia priklausomybės atžvilgiu, yra tai, kad šioje sekundėje ribos net neaptartos dėl grynos baimės. Čia santykiai nėra vertinami kaip kažkas dinamiško, kuris gali būti pritaikytas abiejų poreikiams, bet yra suvokiamas kaip griežtų taisyklių serija, į kurią privalome prisitaikyti. Tai didina priklausomybę, nes galimybė sugadinti santykius bet kokiu smulkiu būdu reiškia, kad jam nuolat skiriamas dėmesys..

4. Sveikatos priežiūra prieš Dėmesys manijams

Meilėje svarbiausia yra susijusių žmonių gerovė, o santykiai yra tik priemonė, per kurią vyksta santykiai tarp žmonių, kurie naudojasi tarpusavio ryšiu..

Tačiau priklausomybės atveju, dėmesys kreipiamas į pačių santykių idėją, tai beveik visada susideda iš stereotipų ir ritualų, kuriuos reikia kartoti dar kartą. Tai reiškia, kad santykis naudojamas kaip būdas suteikti prognozuojamą ir stabilią struktūrą kasdien.

• Susijęs straipsnis: „5 etapai, per kuriuos meilės poros pereina, kai baigia“

5. Mylėkite tą asmenį prieš Nori, ką tas asmuo mums siūlo

Meilėje visada yra visų teigiamų emocijų, kurias mes patiriame santykiuose, tikslas asmuo, kuriam mes jaučiame tą stiprią emocinę ryšį.

Priešingai, priklausomybės situacijose yra vertinami visi tie pakeitimai, kurių galimybė, susijusi su tuo asmeniu, buvo įtraukta į mūsų gyvenimą.

6. Lankstumas prieš Fiksuoti tvarkaraščiai

Meilėje kiekvieno dalyvio laisvė yra savaime suprantama. Tai reiškia, kad pagal nutylėjimą daroma prielaida, kad kiekvienas gali daryti tai, ko nori, ir turi būti numatytos išimtys ir turi būti pagrįstas..

Priklausomybėje, savaime suprantama, yra tam tikra rutina, su kuriuo bet koks šių muitų pažeidimas sukelia diskomfortą.

Štai kodėl vienas iš svarbiausių skirtumų tarp meilės ir priklausomybės yra tas, kad antrą galima lyginti metaforiškai su priklausomybe, nes jis sunaudoja didžiąją laiko dalį ir didžiausią emocinį poveikį sukelia diskomfortas, atsirandantis paliekant tvarkaraščius.

7. Mažo savigarbos stiprinimas

Meilė neturi pagerinti mūsų savigarbos, bet priklausomybė dar labiau blogina. Taip yra todėl, kad nuolat suvokiant pažeidžiamumo jausmą, problemos, orientuotos į faktus, kurie nepriklauso nuo savęs (pvz., Tai, kad kitas asmuo vėluoja grįžti namo) maitina mintį, kad Jūs negalite nieko nedaryti, kad išvengtumėte diskomforto.

• Susijęs straipsnis: 12 patarimų, kaip įveikti emocinę priklausomybę