Meilės psichologija keičia mūsų smegenis, kai randame partnerį

Romantiška meilė yra vienas iš tų reiškinių, kurie įkvėpė daugelį filosofų ir buvo daugelio filmų ar romanų pagrindinis dalykas. Ir nors jos sudėtingumas sukelia didelių sunkumų, kai kalbama apie jo tyrimą, visi savo gyvenime patyrė šį stiprų jausmą, kuris nukreipia visus mūsų jausmus ir skatina mus būti su mylimuoju.

Iš tiesų, naujausi tyrimai rodo, kad meilė yra ne tik emocija, bet ir motyvacija. Tai verčia mus jaustis, kad esame viršuje, bet taip pat gali sukelti savęs sunaikinimą, jei nežinome, kaip teisingai valdyti meilės trūkumą.

Be abejo, meilės psichologija yra įdomi tema, ir Šiame straipsnyje kalbėsiu apie meilės chemiją ir kultūros bei lūkesčių svarbą įsimylėjimo metu.

Meilės psichologija ir jos santykiai su narkotikais

Iki vos kelerių metų meilė buvo traktuojama kaip emocija, tačiau, nepaisant to, kad tam tikrais momentais tai gali atrodyti, ji turi daug savybių, kurios ją atskiria nuo meilės (emocijų)..

Atlikus antropologo, biologo ir žmogaus elgesio tyrinėtojo Heleno Fišerio tyrimus, mokslinė bendruomenė suteikė daugiau dėmesio idėjai, kad meilė yra impulsas ir motyvacija, nes jų tyrimų rezultatai patvirtino, kad jie yra aktyvūs dvi svarbios sritys, susijusios su motyvuojančiu elgesiu: caudatiniu branduoliu ir ventraliu tegmentaliniu plotu (ATV), abu regionuose, kuriuose dopaminerginiai neuronai labai įkvėpti ir susiję su malonaus elgesio, pvz., lyties ar narkotikų, kartojimu.

Tačiau meilės sudėtingumas neapsiriboja šiomis dviem smegenų sritimis. Pagal tyrimą, kurį atliko Stephanie Ortigue, iš Sirakūzų universiteto (Niujorkas) ir paskelbė Seksualinės medicinos žurnale, suaktyvinamos iki 12 smegenų sričių, kurios dirba kartu išleidžiant chemines medžiagas, tokias kaip dopaminas, oksitocinas, vazopresinas, noradrenalinas arba serotoninas.

Meilė keičia mūsų smegenis ir skatina pokyčius mūsų centrinėje nervų sistemoje, nes ji aktyvuoja biocheminį procesą, kuris prasideda žievėje, sukelia intensyvius fiziologinius atsakus ir sukuria didelį euforijos jausmą (panašų į kai kurių vaistų, pvz., Kokaino). , nors tai taip pat turi įtakos intelektualinėms smegenų sritims ir gali turėti įtakos mūsų mintims. Kitaip tariant, kai nesimylime ... mes esame narkotikai!

• Tame pačiame tyrime nustatyta, kad, priklausomai nuo skirtingų tipų meilės, yra aktyvuojamos skirtingos zonos, susijusios su atlygio sistema (kurioje yra ventralinė tegmentalinė zona) ir kai kurios aukštesnės pažinimo funkcijos. Daugiau apie įvairias meilės rūšis galite sužinoti mūsų straipsnyje „Sternbergo trikampioji meilės teorija“.

Nuo beprotybės įsimylėti meilės racionalumą

Meilė sukėlė didelį susidomėjimą mokslo bendruomene. Kai kuriuose tyrimuose daugiausia dėmesio skiriama meilės etapų analizei, nors dažnai ekspertai susidūrė su neatitikimais. Johno Gottmano, knygos „Principa Amoris“ autorius: „Naujas meilės mokslas“, romantiška meilė turi tris skirtingus etapus, kurie pasirodo nuosekliai, tokiu pačiu būdu, kaip žmonės gimsta, auga ir amžius. Šios fazės yra: limerensija (ar panieka), romantiška meilė (meilės ryšių kūrimas) ir brandi meilė.

Ne visi įveikia šiuos etapus, nes nuo intensyvaus įsimylėjimo cheminės kaskados proceso turime duoti kelią į labiau konsoliduotą meilę, kuriai būdingas gilesnis pasitikėjimas, kur reikia priimti racionalesnius sprendimus ir kur derybos tampa vienu iš raktų siekiant sukurti tikrą ir ištikimą įsipareigojimą.

Hormonai ir neurotransmiteriai, susiję su meile ir meile

Kai kurie mokslininkai bandė išsiaiškinti, kas atsitinka mūsų smegenyse, kuriuos neurotransmiteriai ir hormonai įsikiša į šį reiškinį ir kodėl jie keičia mūsų mintis ir elgesį, kai kas nors užkariauja mus.

Theresa Crenshaw, savo knygoje „Meilės ir meilės alchemija“ paaiškina, kad ne visi gali mus pajusti šį stebuklingą pojūtį, bet tada, kai patenka į meilę, tada ir tik tada, įsimylėjusios neurochemijos kaskadas išsiskleidžia, kad pakeistume pasaulio suvokimas.

Apibendrinant, Svarbiausi hormonai ir neurotransmiteriai, dalyvaujantys meilės procese, yra šie:

• Feniletilaminas (PEA)Tai žinoma kaip įsimylėjimo molekulė, ir kai mes įsimylėsime, ši medžiaga užtvindys mūsų smegenis. Jis sukuria stimuliuojantį poveikį ir jausmą, kad „yra debesyje“.
• Noradrenalinas (norepinefrinas): tai katecholaminas, turintis didelę įtaką nuotaikai, motyvacijai, dėmesio centrams ir seksualiniam elgesiui.
• Adrenalinas (epinefrinas): jis panašus į noradrenaliną tiek struktūroje, tiek funkcijoje. Galima sakyti, kad funkciniu požiūriu tarp šių dviejų nėra skirtumų, išskyrus tai, kad adrenalino funkcija daugiausia yra ne centrinėje nervų sistemoje (nors ji veikia ir kaip neurotransmiteris).
• Dopaminas: tai pagrindinis neurotransmiteris, susijęs su maloniu elgesiu ir jų pasikartojimu. Susidomėjimas narkotikų vartojimu ir jų priklausomybe, lošimuose ir meilėje bei užvaldyme.
• SerotoninasSerotoninas yra žinomas kaip „laimės hormonas“, o aukštas šios medžiagos kiekis siejamas su teigiama nuotaika, optimizmu, geru humoru ir socialumu. Tyrimai parodė, kad trūkstant meilės, šis neurotransmiteris labai sumažėjo, o tai gali paskatinti asmenį apsiginti ir net depresiją..
• Oksitocinas: taip pat vadinamas „hugsono hormonu“, įsikiša kuriant glaudžius ryšius su pora. Padeda sukurti nuolatinius ryšius tarp mėgėjų po pirmosios emocijų bangos, o tuo metu, kai jie mėgsta, bučiavosi ar mėgsta meilę, mes teikiame pirmenybę šios medžiagos išleidimui..
• Vasopresinas: Jis yra žinomas kaip monogamijos hormonas, ir jis taip pat dalyvauja tarp motinos ir vaiko. Jis išsiskiria dėl artumo ir prisilietimo, skatina stiprią emocinę jungtį. Theresa Crenshaw, bandydama paaiškinti savo funkciją, sako: „Testosteronas nori partijos, vazopresinas nori likti namuose“, atsižvelgiant į jo lengvinančią įtaką asmenų seksualiniam troškimui. Trumpai tariant, tai skatina racionalesnį ir mažiau kaprizingą mąstymą, užtikrinantį stabilumą.

Kai meilė pertrauka: kas atsitinka?

Nors yra socialiniai veiksniai, susiję su įsimylėjimu vienu ar kitu asmeniu, nėra jokių abejonių, kad meilė ir meilė, kai ji baigėsi, gali sukelti rimtų problemų asmeniui, kuris vis dar myli..

Dėl natūralios atrankos, smegenys, išsivysčiusios žmonėms, kad padidintų reprodukciją ir, be to, išnyktų rūšis, kur laimės neurochemijos išsivystė skatindamos reprodukcinį elgesį. Tai daro didelį poveikį mūsų evoliucijai Kai poros sugenda, turime kovoti su emocijomis, instinktais ir motyvacijomis.

Alberto Einšteino medicinos kolegijos tyrimo išvados aiškiai parodo, kad „meilės stoka, nes kai asmuo yra priklausomas nuo narkotikų, priklausomybės pasekmės yra tokios stiprios, kad gali sukelti rimtą depresiją ir obsesinį elgesį“. Kai sąjunga su asmeniu buvo labai stipri, reikia laiko, kad susilpnintų nervų grandines, kuriose dalyvauja cheminės meilės medžiagos, ir kaip ir narkomanas, geriausias būdas jį įveikti yra nulinis kontaktas (nebent per pirmuosius pertraukos etapus ir kai tik įmanoma).

Tiesą sakant, meilės psichologai rekomenduoja „visiškai ar be gydymo“, nes meilės stoka nėra linijinis procesas (gali atsirasti atkryčių), o priėmimas gali užtrukti. Kai kurie žmonės tai patiria kaip gedulo stadiją, ir mes neturime pamiršti, kad įpratę būti be meilės turinčio asmens, su kuriuo mes dalinomės ypatingomis akimirkomis.

Meilė: kažkas daugiau nei chemija

Meilės neurochemikai daro didelę įtaką meilužio elgesiui, tačiau mes negalime pamiršti, kad meilės metu socialiniai, kultūriniai veiksniai ir švietimas vaidina svarbų vaidmenį.

Kultūra dažnai apibrėžia mūsų skonį ieškant partnerio, o pasirinkimas ir patrauklumas dažnai atitinka mūsų psichines schemas ir mūsų idėją apie pasaulį ir gyvenimą. Jei tiesa, kad mes turime asmenį, kuris mums patinka, mes džiaugiamės ir meilės chemikai atlieka savo darbą. Tačiau kilmė yra lūkesčiai, kuriuos formuoja mūsų protiniai modeliai ir kurie dažnai remiasi meilės samprata, kurią matėme televizijoje ar filmuose. Sunku įsivaizduoti, kad milijonierius įsimylėjęs.

Kalbant apie meilę ir kaip paaiškina antropologas Helenas Fišeris, niekas tiksliai nežino, kodėl taip atsitinka. Žinome, kad labai svarbus kultūrinis komponentas. Taip pat svarbus momentas: jūs turite būti pasiruošę įsimylėti. Žmonės linkę įsimylėti artimą žmogų; bet mes taip pat įsimylime paslaptingus žmones “..

Brandi meilė ir kultūrinė įtaka

Kalbant apie brandžią meilę ir pagal Roberto Epšteino nuomonę, Amerikos elgesio tyrimų ir technologijų instituto psichologas: „Kultūrinė praktika daro didelę įtaką žmonėms, kurie ieško ir kuria meilę, o raktas yra suderinamumas su psichikos sistemomis, tai yra, kad būtų galima panašiai pažvelgti į pasaulį. “ Epšteinas mano, kad „kultūrose, kuriose žmonės susituokia atsižvelgdami į neracionalią žiniasklaidos skatinamą meilės viziją; Jie turi rimtų sunkumų palaikydami santykius, iš dalies todėl, kad jie dažnai supainioja meilę su meile. Tai nėra palanki padėtis, kad turėtume ilgalaikius santykius. “

Meilė yra susijusi su įsitikinimais ir vertybėmis, ir įsimylėjimas - tai įvairių cheminių reakcijų, gaminamų skirtinguose smegenų regionuose, serijos, kurios leidžia mums idiliškai suvokti asmenį. Epšteinas sako, kad „vyresnio amžiaus žmonės, sulaukę vaikų, kartais turi partnerį dėl daugiau praktinių priežasčių“. Tai rodo, kad per daugelį metų galime mokyti save turėti daug realistiškesnę viziją, ką reiškia turėti partnerį.