13 savęs suvokiamų žmonių charakteristikos pagal Abrahamą Maslovą

Abraham Maslow jis buvo amerikiečių psichologas, priklausantis humanistinei perspektyvai, „trečioji jėga“ psichologinėms srovėms, po psichoanalizės ir elgesio.

Humanistinės psichologijos dėmesys sutelkiamas į labiausiai teigiamus žmogaus patirties aspektus ir jų vystymąsi. Humanistai mano, kad asmuo yra atsakingas už savo gyvenimo rezultatus, ir pasitikėkite, kad teisingomis sąlygomis ji vystysis pageidautina kryptimi, nes visi žmonės turi potencialą, reikalingą optimaliam augimui.

Humanistiniai psichologai manė, kad žmonės iš esmės yra geri ir naudojasi aplinkos priežastimis, kad paaiškintų neigiamą elgesį. Tačiau, pasak Maslovo, kad visi žmonės turi savo asmeninio tobulėjimo variklius, nereiškia, kad visi tai daro. Tik kai kurie priima sprendimą dėl savirealizacijos, su visomis pastangomis ir aukomis, kurias tai reiškia. Tai taps save suvokiančiais žmonėmis.

Savęs suvokiami žmonės

Maslow tikėjo, kad žmonės įvairiais lygiais vystosi visapusiškai. Nors visi žmonės gali pasiekti aukščiausią savirealizacijos lygį, praktiškai yra keletas, kurie pasiekia aukščiausią išsivystymo lygį. Tai yra vadinamieji savarankiškai realizuoti žmonės, ir Maslow apskaičiavo, kad mažiau nei 1% gyventojų buvo.

Kas yra savirealizacija??

Savęs realizavimas, pasak Maslovo, yra visiškas žmogaus potencialo vystymas. Tai apibrėžiama kaip „nuolatinis potencialų, gebėjimų ir talentų realizavimas, pavyzdžiui, misijos, likimo ar pašaukimo įvykdymas, kaip visapusiškos asmens prigimties žinios ir priėmimas, kaip nenutrūkstama tendencija vienybės, integracijos ir sinergijos link. asmenyje “.

Jam psichologiniai sutrikimai būtų tik vidinio potencialo atsisakymai ir išpuoliai prieš individo pobūdį.

Savęs suvokiamų žmonių charakteristikos

Iš stebėjimų ir tyrimų, Maslow nustatė bendrų savirealizuotų žmonių savybių seriją. 

Tai nėra įgimtos savybės, kurias kai kurie žmonės paveldėjo per genus, bet yra tiesiog būdai, kuriais išreiškiamas savirealizacijos procesas. Šios savybės yra šios:

1. Efektyvus realybės suvokimas

Savęs suvokiami asmenys suvokia tikrovę aiškiau ir objektyviau. Todėl labiau neįtikėtina, kad jie būtų apgauti, nes jie lengvai atskleidžia kitų manipuliavimo strategijas ir gali vertinti žmones naudingu ir prisitaikančiu būdu..

2. Priėmimas

Savarankiškai suvokti žmonės rodo gana aukštą savęs pripažinimo laipsnį, ir tai atsispindi jų pačių įvaizdyje ir savigarboje. Ši priėmimo savybė taip pat apima daugelį kitų gyvenimo sričių. Taigi, savarankiškai suvokti žmonės priima blogą ir gyvenimo gerovę, pirmiausia nustatę, kokios situacijos yra nepataisomos ir negali būti radikaliai pakeistos per žmogaus veiksmus.

Savarankiškai suvokiami žmonės supranta, kad gyvenime yra tam tikrų nekontroliuojamų situacijų, todėl jie geriau tenkina nuostolius, tobulina geresnius duelius, jie prisitaiko prie savo gyvenimo pokyčių ir turi mažesnę baimę mirti.

3. Spontaniškumas

Susilietus su savo vidiniais impulsais ir subjektyvia patirtimi, savarankiškai suvokiami žmonės elgiasi paprastu ir natūraliu būdu, neslėpdamas už socialinės kaukės ar klaidingos „man“.

4. Sutelkti dėmesį į problemas

Savarankiškai suvokiami žmonės daugiausia dėmesio skiria problemoms už savęs, turintys aukštą socialinio sąmoningumo lygį ir nedvejodami atsisakyti savo ego, kad padėtų kitiems. Jie dažnai yra jautrūs įvairioms socialinėms priežastims ir netoleruoja neteisybės.

5. Privatumo reikalavimas

Mėgaukitės vienatvė. Jiems nereikia nuolat naudotis išorės patvirtinimu, ir jie galvoja apie save, o ne leisti kitiems priimti sprendimus. Tyrimai rodo, kad jie gali toleruoti jutimo sutrikimą lengviau nei kiti.

6. Autonomija

Jie taip pat yra nepriklausomi, sugeba patenkinti savo poreikius ir rūpintis savimi be priklausomybės nuo kitų. Jie priima sprendimus neprašydami kitų patarimų, pasitikėdami savo geru sprendimu ir prisiima atsakomybę už juos.

7. Vertinimo šviežumas

Savęs suvokiami žmonės rodo jausmą ir beveik vaikišką susižavėjimą. Smalsu, jie leido gyvenimui juos nustebinti net tuose kontekstuose, kuriuos kiti suvoks kaip banalus ir nuobodu.

8. Aukščiausiojo lygio susitikimo patirtis

Galintys turėti mistinių patyrimų, kuriuos Maslowas apibūdino kaip „vienybės būsenas, kur laikas nyksta, ir jausmas, kad užvaldo, atrodo, kad visi poreikiai yra įvykdyti“.

Kai kurie iš šaltinių, kurie atskleidžia asmeniui didžiausią patirtį, yra meilė, menas ar erotika.

9. Žmogaus santykiai

Jie sutampa su žmonėmis apskritai, ir turėti santykių su žmonija jausmą, nepažeidžiant. Be to, jie sugeba kurti sveikos meilės santykius, be prisirišimo ar priklausomybės, tik sutelkdami dėmesį į tai, kad mylimasis augtų.

10. Nuolankumas ir pagarba

Jie yra nuolankūs ir gali mokytis iš įvairių žmonių. Jie yra labiau demokratiški, o ne autoritariniai ir nereikalauja išlaikyti kito statuso.

11. Etika ir vertybės

Jie turi griežtus etikos standartus, Nors tai nėra įprastos geros ir blogos normos, bet savo idėjos, kurios buvo suformuotos remiantis jų pačių kriterijais ir pasaulio stebėjimu.

12. Humoras

Jie turi puikų humoro jausmą, kuris nėra priešiškas, jie juokiasi ne kitų žmonių sąskaita. Tai labiau filosofinis, egzistencinis humoro jausmas.

13. Kūrybiškumas

Jis yra visuose savarankiškai realizuotuose dalykuose. Jie sugeba generuoti tikras idėjas ir originalius problemų sprendimo būdus.

Savęs realizavimas ir pagrindiniai poreikiai

Maslowas manė, kad kiekvienas žmogus sugebėjo pasiekti savo savirealizaciją, anksčiau patenkindamas savo pagrindinius poreikius, kuriuos jis eksponavo savo žinomoje poreikių hierarchijoje (paprastai atstovaujama piramidės pavidalu).