5 asmenybės tipai, sukeliantys psichologinį baimę

Atsižvelgiant į žmogaus emocinį sudėtingumą, daugeliu atvejų sunku suvokti, kokie tarpasmeniniai santykiai tampa galingais savo gerovei arba atsiranda žalingų pasekmių. Taigi, analogiškas bet kuriam individualiam psichologiniam procesui, santykiuose, palaikomuose su aplinkos žmonėmis vertindami šias sąveikas, jie susilieja su racionalesnio tipo emociniais aspektais.

Šie vertinimai, apmąstymai ar sprendimai, susiję su patirtimi, su kuria mes dalinomės su kitais asmenimis, yra esminiai, nes jie vadovauja mūsų pačių socialiniam elgesiui, todėl atrodo, kad lemiamas veiksnys, kad abu veiksniai (emociniai ir racionalūs) tikrai yra subalansuoti, be jokio jie gali dominuoti kitame. Tai gali būti ypač sudėtinga atsižvelgiant į kai kuriuos vadinamuosius toksiškos asmeninės veiklos profilius, Asmenybės formos, sukeliančios nemalonų jausmą su daug lengvumu. Pažiūrėkime toliau, kokie aspektai juos apibūdina ir kaip juos galima identifikuoti.

• Susijęs straipsnis: „Pagrindinės asmenybės teorijos“

Asmeniniai profiliai, sukeliantys psichologinį susirūpinimą

Nuo to laiko, kai Stamateas paskelbė beveik prieš dešimtmetį, darbas „Žmonės toksiški“, taip pat kiti vėlesni panašūs klausimai tapo populiarus.

Autoriaus teigimu, toksiški žmonės yra tie, kurie turi didelį neigiamų emocinių krūvių kiekį, labai įvairius nusivylimus ir tendenciją skleisti destruktyvią kritiką asmeninių išpuolių prieš aplinkinius žmones forma. Šis žalingas funkcinis stilius gali neigiamai paveikti pastarąjį nuo gali sukelti emocinių nesaugumo ar silpnybių atsiradimą, neramumas ir didelė psichologinė kančia.

Todėl labai svarbu išmokti psihologiškai nutolti nuo šios grupės grupės, siekiant išsaugoti savo emocinę gerovę..

1. Kritinis profilis

Šio tipo asmenys apibūdinami pateikiant profilį, kuris yra linkęs atlikti nuolatiniai kaltinimai kontroliuoti kitą asmenį. Per operaciją, paremtą kitų kritika ir savikritiško pajėgumo nebuvimu, jie paprastai laikomi tobulomis būtybėmis, kurios sukelia abejones ir nesaugumą aplinkiniams. Paprastai jie kreipiasi į konfrontaciją ir nusikaltimą, kad kitas jaustųsi žemesnis. Tai atspindi intensyvų vidinio pykčio jausmą, kurio nukreipimas vyksta tokiu kenksmingu būdu.

Šis psichologinis stilius siejamas su impulsyviu ir neracionaliu kognityviniu funkcionavimu, taigi ir su jais, opozicijos konfrontacija, išleista be išankstinio svarstymo, nėra labai veiksminga. Tokiu būdu visa tai gali lemti tai, kad žmogus, gaunantis kritiką, ugdo tą pačią agresyvią veiklą kaip ir pirmasis. Vietoj to, naudokitės humoro, subtilaus ironijos ar išradingų atsakymų, kurie išstumia kritinį pašnekovą, atrodo, kad jie duoda geresnių rezultatų. Be to, vadovaujantis nuoseklaus elgesio principais, apgalvotas, tvirtas ir racionalus klausimų, kuriuos tas asmuo bando perduoti savo „aukai“, apklausa gali padėti išlaikyti tam tikrą atstumą tarp abiejų šalių.

Toje pačioje grupėje esantis variantas identifikuojamas su „pavydus tipo profiliu“. Taip pat, kaip ir kritinis stilius, dėmesys skiriamas tam, kad būtų sprendžiami nesutarimai dėl kitų pasiekimų, o ne orientuotis į savo tikslus. Paprastai jie teikia didesnę reikšmę materialiniams klausimams, kaip laimės ir gerovės šaltiniams, ir daugeliu atvejų slėpia žemos savigarbos ir didelės nesaugumo asmenybes.

2. Kaltinimo ekspertas

Keletas aspektų tolesniam žmogui yra tolesnis už jo tikslų ir gyvybinių tikslų įgyvendinimą, o ne kaltės jausmą. Ši emocija tampa pagrindiniu būdu užblokuoti ir emociškai paralyžiuoti savo pačių vertę ir motyvaciją pasiekti savo projektus.

Deja, kaltė turi svarbią funkciją mūsų psichikoje, dėl kurios jos įveikiama sudėtingiau: tai yra veiksmingas gynybos mechanizmas, kuris tarnauja kaip paaiškinimas, kai tikslas nėra pasiektas dėl pastangų trūkumo ar energijos investavimo į jį. Taigi, atrodo patogiau kaltinti kitus veiksnius (arba žmones), kurie yra svetimi sau, taip pat gali būti lengva kreiptis į save kaltinančias priežastis, dėl kurių kilo „nesėkmė“.

Vienas aspektas, į kurį reikėtų atsižvelgti, yra tai, kad. \ T nepatenka į klaidą, kai sąvoka „ne sėkmė“ prilyginama klaidai. Šia prasme žmonės, keliantys kaltę, apibūdina operaciją, kuri yra neracionaliai griežta, nelanksti ir absoliutinė. Taigi, jei jie visiškai neįtraukė savo ankstesnių lūkesčių, tai gali būti suprantama kaip nesėkmė, o ne dalinė sėkmė. Todėl atrodo, kad labai svarbi šio psichologinio požiūrio analizės tema yra susijusi su individualių žmonių lūkesčių tipu. Jie turėtų būti realistiški, o ne pernelyg savarankiški; Tai yra vienas iš pagrindinių elementų, galinčių sukelti pavojaus signalą, kad nustatytumėte, ar prieš jus esantis asmuo turi šį netinkamą elgesio stilių.

3. Psichopatinis manipuliatorius

Atsižvelgiant į jų nesugebėjimą gyventi visuomenėje adaptyviai, šie subjektai veikia savo interesais ir jie supranta kitus žmones kaip paprasčiausias priemones savo tikslams pasiekti. Šis toksinis profilis, turintis didžiulę išraišką, psichopatiją, pažeidžia kitų teises ir nusikalstamas veikas be jokio gailesčio. Nepaisant to, yra skirtingų laipsnių intensyvumo požymių, kuriuos šio tipo žmonės turi, todėl, bėgdami nuo klaidingo įsitikinimo, kad psichopato profilis turėtų būti susietas su serijinio žudiko profiliu, toks asmuo gali būti randamas socialinę aplinką dažniau nei tikėtasi.

Manipuliatoriai atrodo nesugeba sugebėti suprasti ir įsisąmoninti su kitais. Jie veikia nesubrendusiu, neatsakingu ir egocentriniu funkcionavimu, kuriam juos lengvai sužlugdo kitų žmonių veiksmai ir į jį reaguoja impulsyviai ir piktai, nedvejodami apgauti kitą, kad pasiektų tai, ką jie siūlo. Iš išorės jie rodo pernelyg pasitikėjimo ir savęs meilės profilį, devalvuoja kitus ir nesugeba priimti savo klaidų ar atlikti bet kokį savikritikos aktą. Prieš šią žmonių grupę efektyviausias išgyvenimo būdas tampa fiziniu ir emociniu atstumu, nes jie turi didelį paviršutiniško žavesio ir pasipriešinimo pajėgumą, su kuriuo jie paprastai gali įtikinti „aukas“.

4. Skundo pateikėjas-konformistas

Pagrindinė jo funkcija pokyčių baimė ir nedidelė netikrumo tolerancija, dėl šios priežasties jos gyvenimo filosofija linkusi būti orientuota į monotoniją, įprasmį ir neturi siekių ir svajonių. Pastarasis verčia juos priimti pasyvų elgesį, kuriame jie nedalyvauja arba investuoja pakankamai pastangų, kad būtų pasiektas tai, kas jiems tikrai tenkina..

Jo motyvavimo stilius yra glaudžiai susijęs su „trumpalaikiu“, tiesioginiu atlygiu ir komfortu. Taigi, viskas, kas apima naujus alternatyvius metodus (brangesnius emociškai ar kitaip), yra vertinama kaip pavojinga arba nebrangi.

Viso to rezultatas paprastai yra tas pats vidutinis rezultatas ir nuolatinis skundas dėl to, kad nepasiekė tikslo, kurio jie tikrai nori. Šiuo atveju taip pat nėra savarankiško atsakomybės, kai svarstomi gyvybiškai svarbūs tikslai ir pernelyg didelis kaltinimas dėl kitų veiksnių, nesusijusių su jų veiksmais ir sprendimais..

• Galbūt jus domina: "Kas yra kontrolės lokusas?"

5. Neurotinis stilius

Tokio tipo asmenybė dažniausiai patiria didelį intensyvumą ir dažnumą nerimo simptomai atsiranda dėl nuolatinių rūpesčių kuri sukuria visų rūšių kasdienius klausimus. Savo neracionalia ir iškreipta tikėjimo sistema savo ruožtu tvirtai tiki, kad visi kiti, be išimties, turi būti mylimi ir priimti. Todėl jie reikalauja nuolatinio pripažinimo iš kitų ir paprastai yra neįvykdyti tikslai ir neįmanoma pasiekti perfekcionistų.

Jie taip pat naudojasi eksperto metodika kaltinti, kai jie negauna to, ko jie nori, labai padidindami jų nesaugumą, kognityvinį nelankstumą per ekstremalių motyvų išdavimą ir jų bendrą slopinimą vykdant aktyvią konfrontaciją priešiškumo akivaizdoje. Pastarasis taip pat yra sustiprintas elgesys, nes skundo išraiška ir pasyvumas tokiomis aplinkybėmis leidžia jiems gauti aplinkinių žmonių dėmesį, priimant pergalės vaidmenį..

Prieš šio stiliaus asmenį būtina apibrėžti tam tikras ribas, kad nutraukti nesveikų rūpesčių užburtą ratą kad jie nuolat perduoda kitiems, taip pat norą kontroliuoti ir gauti išskirtinį dėmesį.

• Susijęs straipsnis: "Neurozė (neurotizmas): priežastys, simptomai ir charakteristikos"

Išvada

Iš to, kas pasakyta, atrodo, kad yra įvairių ingredientų, kurie prisideda prie emocinio lygio emocinio gerovės pasiekimo. Tai buvo pastebėta savęs pasitenkinimas yra teisė, kurią reikia dirbti atskirai per atsakomybę už tikslus, prisitaikymo prielaidą, atsirandančią dėl klaidų kaip būtino proceso asmeniniame augime ir diskursą, pagrįstą pasitikėjimu ir asmeninių požiūrių racionalumu.

Visus pirmiau minėtus dalykus rekomenduojama derinti su aktyviai priimančiu stiliumi, kur vietoj to, kad apsimeta keisti kitus, manoma, kad nuomonių įvairovė ir veikimo būdai yra natūralūs. Šis principas yra nuoroda tarpasmeninių sprendimų ir elgesio srityje, nors tiesa, kad gali būti sudėtinga aiškiai atskirti šią prielaidą, pripažinti kriterijų įvairovę ir reliatyvizmą, kurio pastaruoju metu bumas nustelbia skirtumą tarp tai, kas gali būti objektyvi, yra tik subjektyvi.

Bibliografinės nuorodos:

• Stamateas, B. (2011) Toksiški žmonės. Ediciones B, S.A. (Barselona).