A tipo asmenybės charakteristikos ir susiję veiksniai

A tipo asmenybė yra kategorija, naudojama apibūdinti tam tikrą streso atsako tipą. Tai pasiūlymas, kuris atsirado 50-ajame dešimtmetyje, kai du kardiologai norėjo ištirti ryšį tarp kai kurių asmenybės bruožų ir širdies ligų vystymosi..

Šiuo metu A tipo asmenybė yra vienas iš keturių asmenybės modelių (taip pat yra B, C ir D), kurie padėjo mums apibūdinti, kaip žmonės yra susiję vienas su kitu ir kaip reaguojame į išorinius veiksnius. Toliau pamatysime, kaip yra A tipo asmenybė ir koks yra jo ryšys su širdies ir kraujagyslių ligomis, taip pat su jais susiję tyrimai.

• Susijęs straipsnis: „Pagrindinės asmenybės teorijos“

A tipo charakteristikos

Klasifikacija, kurią žinome kaip „A tipo asmenybė“ pasiūlė amerikiečiai kardiologai Meyer Friedman ir Raymond Rosenman 50-aisiais.

Labai bendrais bruožais jie pastebėjo, kad streso atsako rinkinys, pvz., Konkurencingumas, nuolatinio skubumo ir priešiškumo pojūtis (tai, ką jie vadino A tipo asmenybe), yra susijęs su didesne koronarinės širdies ligos atsiradimo tikimybe ir aukštas kraujo spaudimas.

Nors jie apsiribojo atsakymu į stresą ir širdies ligas, jų klasifikacija dabar buvo iš naujo atkurta ir konceptualizuota kaip elgesio atsakų rinkinys, žinomas kaip A tipo asmenybės modelis o Įveskite elgesio modelį (TABP, už akronimą anglų kalba).

1. Konkurencingumas

TABP pasižymi polinkiu į konkurencingumą, todėl žmogus visada yra savikritiškas ir siekia savo tikslų siekdamas patenkinti jų įgyvendinimą, o ne tai, kad šis procesas yra naudingas..

Tai yra konkurencingumas jis susijęs su nuolatine sėkmės patirtimi, nes tai reiškia drausmingą asmenybę ir leidžia pasiekti tikslus, tačiau ji taip pat gali būti nuolatinio streso generatorius.

• Galbūt jus domina: „6 gudrybės kovoti su labai konkurencingais žmonėmis“

2. Skubos pojūtis

Tai asmenybė, kuri, atrodo, visada yra „prieš laikrodį“, su per dideliu darbo krūviu ir nuolatiniu poreikiu laikytis taisyklių ir tvarkaraščius. Jie yra žmonės, kurie atlieka daugybę dalykų tuo pačiu metu ir visada „laiku“, todėl momentai, kurie nėra laikomi „produktyviais“, gali sukelti daug nerimo.

Dėl šios priežasties jie paprastai yra nekantrūs žmonės jie labai dalyvauja jų darbo veikloje ir kai kuriais atvejais jie dažnai reaguoja, pavyzdžiui, kai viskas nepasiekia taip, kaip planuota.

3. Priešiškumas

Ankstesnė charakteristika yra susijusi su tuo, kad žmogus dažnai išryškina neigiamą daugiau nei kitų teigiamą ir aplinkybes, kuria nuolatinį nusivylimą ir netgi empatijos trūkumą, o blogiausiu atveju - agresyvų elgesį. Taip yra asmuo beveik visada suvokiamas kaip priešiškas arba tai visada piktas.

Trumpai tariant, A tipo asmenybė reiškia orientaciją į sėkmę su tendencija į konkurencingumą, skubos jausmą ir mažą toleranciją nusivylimui. Jie linkę būti ambicingi, labai sunkūs ir reikalaujantys žmonės, kurie įsipareigoja vienu metu užsiimti įvairia veikla, kurią jie laiko neatidėliotinais ir todėl sukelia nuolatinę įtampą.

Kiti asmenybės modeliai: B, C ir D tipai

Tiriant A tipo asmenybės modelius, Friedmanas ir Rosenmanas nustatė, kad ne visi A tipo asmenybės buvo vienodos. Taigi, pasiūlė, kad A tipo asmenybė galėtų būti A-1 arba A-2; taip pat gali būti B tipas, įskaitant B-3 ir B-4 potipius.

Norėdami tai geriau paaiškinti, įsivaizduokite tiesią liniją, kurioje vienas iš galų turi raidę A, o kitas galas - raidė B, o viduryje yra kodai A-1, A-2, B-3 ir B-4. Pirmajame gale rastume A tipo asmenybę ir A-1 potipį, kuris yra labiausiai žinomas anksčiau aprašytų bruožų pasireiškimas..

Asmenybė A-2 yra kitas segmentas ir reiškia žmones, kurie yra mažiau nelaimingi ir mažiau orientuoti į konkurencingumą. Kita vertus, jei asmuo turi sėkmės orientaciją, bet yra ramesnis nei perkrautas, tai yra B-3 tipo asmenybė.

Galiausiai, kitame linijos gale turime B tipo asmenybės modelį, kuris yra apie asmenį, kuris suvokiamas kaip ramesnis ir taikesnis (tai būtų B-4 tipo asmenybės).

Tačiau tyrimai, atlikę Friedmano ir Rosenmano tyrimus, neapsiribojo A tipo asmenybės studijavimu, todėl šiuo metu pripažįstami keturi asmenybės modeliai: A tipas, B, C ir D tipas.

A tipo asmenybė ir širdies liga

Friedmanas ir Rosenmanas atliko ilgalaikį tyrimą, kuriame dalyvavo 3154 sveiki vyrai nuo 39 iki 59 metų klausimynas, kuriame ištirtos emocinės dimensijos ir kai kurie gyvenimo būdai, iš kurių jie suskirstė A tipo asmenybės bruožus.

Po aštuonerių metų 257 dalyviai išsivystė koronarinę ligą, o tyrimo pabaigoje 70% tų, kurie buvo išsivystę, buvo A tipo asmenybės modeliai..

Jie taip pat nustatė, kad žmonės, kurie buvo A gale ir B gale jie turėjo labai skirtingus kraujospūdžio lygius: labai didelės vertės pirmojo galo ir daugiau normaliosios vertės antrame gale (250/130 mm Hg ir 155/95 mm Hg).

Kai kurie A tipo asmenybės modelio tyrimo apribojimai

Tai yra jie neturėtų būti suprantami kaip uždaros, fiksuotos ar nekilnojamojo turto kategorijos, bet kaip kontinuumas. Tai reiškia, kad galime atsidurti A ar B tipuose skirtingais laikais ir pagal aplinkos reikalavimus.

Pavyzdžiui, patys mokslininkai suprato, kad žmonės, kurie buvo A tipo asmenybės pabaigoje, savaitgaliais galėjo būti labiau nukreipti į kraštutinį B, arba kai buvo pakeistos labai sudėtingos procedūros..

Kita vertus, vienas iš tyrimo apribojimų yra tas, kad jis buvo atliktas tik su vyrais, todėl jų rezultatai negali būti visapusiškai pritaikyta moterims (Gyvenimo būdas, socialiniai poreikiai ir atsakas į stresą yra skirtingi).

Taip pat buvo nustatyta, kad yra ir kitų rizikos veiksnių, lemiančių širdies ir kraujagyslių ligų vystymąsi, pavyzdžiui, rūkymas, sėdimas gyvenimas ar nutukimas.

Dėl to ir dėl populiarumo, įgyto kai kuriuose medicinos ir klinikinės psichologijos sektoriuose, A tipo asmenybė yra teorija, kuri buvo nuolat tiriama ir atnaujinta.

Bibliografinės nuorodos

• McLeod, S. (2017). A tipo asmenybė. Gauta 2018 m. Balandžio 3 d. Galima rasti adresu https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). A tipo elgesio modelis ir koronarinė širdies liga: Philip Morris „Crown Jewel“. Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025 m.
• Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Asmenybė, A tipo elgesys ir koronarinė širdies liga: emocinės raiškos vaidmuo. Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas. 53 (4): 783-792.
• Friedman, M. (1977). A tipo elgesio modelis: kai kurie jo patofiziologiniai komponentai. Bull. N. Ir Acad. Med. 53 (7): 593-604.
• Rosenman, R. & Friedman, M. (1977). Modifikuoti tipo elgesio modelį. Psichosomatinių tyrimų žurnalas. 21 (4): 323-331.