Daugelis autorių ir mokslininkų teigia, kad tai yra asmenybės tipas tiesiogiai ar netiesiogiai veikia mūsų fizinę sveikatą.

Yra įvairių būdų būti iš kiekvieno iš jų, kurie padidina ar sumažina tikimybę patirti tam tikros rūšies ligą, tačiau kilmė ar gijimas yra ne tik protas.

• Galbūt jus domina: "Vienatvė gali padidinti mirties riziką"

Ar kiekvieno asmens asmenybė gali turėti įtakos jų sveikatai?

Kai kurie žmonės išlaiko nuostabų tvirtumą ir stiprumą išskirtinai sunkiose situacijose, turėdami visus prieš juos kylančius veiksnius. Kita vertus, mes randame asmenis, kurie, net turėdami viską savo naudai, linkę patirti sveikatos problemų.

Mes galime paminėti kai kuriuos simbolinius mūsų eros simbolius, kad pabrėžtume kiekvieno asmens asmenybės tipą ir kaip jie susiduria su fizinio išsekimo momentais.

1. Muhammad Ali

1966 m. Garsiausias visų laikų kovotojas buvo atimtas nuo jo pirmojo titulo ir trejus metus uždraudė žiedą atsisakyti dalyvauti Vietnamo kare.

Bet jo stipri ir atkakli asmenybė jis dar dvigubai nugalėjo jį, užsidirbdamas sau slapyvardį „Didžiausias iš visų laikų“ (didžiausias iš visų laikų).

2. Nelsonas Mandela

Buvęs Pietų Afrikos prezidentas jis daugiau nei 30 metų praleido kalėjime, kuriam buvo taikomi griežtesni apribojimai nei įprasti kaliniai, prievarta stumti akmenį, atimta vizitų ir bendrauti paprastu paštu, Mandela palaikė labai teigiamą požiūrį, kuris paskatino jį tapti savo šalies prezidentu ir Nobelio taikos premija 1993 metais.

Ryšys tarp būties ir fizinės gerovės

Jau senovėje Graikijos hipokratai ir Romos Galenas klasifikuoja žmones keturi psichologiniai tipai, kiekvienas iš jų jautrūs specifinėms sveikatos problemoms.

Pavyzdžiui, piktas žmogus, pasak senovės medicinos, yra linkęs būti savarankiškas ir ambicingas žmogus, o tai reiškia, kad jie linkę į širdies problemas arba lengvai numesti svorio.

Praėjo daugiau nei du tūkstančiai metų nuo pirmųjų novatoriškų tyrimų tarp temperamento ir sveikatos.

Ekspertų mokslininkai ir toliau ieško sąsajų tarp asmenybės bruožų ir ligų tipų, todėl parengia hipotezes, padedančias nustatyti, ar šios asociacijos yra dėl bendro biologinio pagrindo, ar kad vienas veiksnys yra kito priežastis. Perio ... Ar galime pasakyti, kad mūsų asmenybė veikia mūsų sveikatą?

• Susijęs straipsnis: „Keturių humorų teorija, Hipokratas“

Būkite teigiami

Šiaurės Karolinos universitete (JAV) atliktas Janice Williams tyrimas atskleidžia pykčio vaidmens sveikatos srityje svarbą. Penkerius metus jis sekė žmonių grupe ir pastebėjo, kad tie, kurie buvo dirglūs, ciniški ir priešiški, dažniau kenčia nuo širdies ir kraujagyslių trūkumų..

Viena iš išvadų, kurias paskelbė tyrėjai, buvo ta, kad asmenybė įtakojo kasdienius įpročius. Pavyzdžiui, alkoholio, tabako ar narkotikų vartojimas buvo labiau paplitęs tarp impulsyviausių ir agresyviausių asmenų.

Tačiau, kai duomenys buvo išsamiai išanalizuoti, buvo padaryta išvada, kad ryšys tarp asmenybės ir charakterio yra santykinai sudėtingas. Iš tiesų, tarp žmonių, kurių blogi įpročiai buvo lygūs, bloga pykčio sveikata buvo ryškesnė.

Kita vertus, Harvardo universiteto profesorius Laura Kubzansky sukūrė kelis tyrimus dėl polinkio į optimizmą ar pesimizmą ir jo ryšį su fizine sveikata. Jo išvada yra labai stipri: negatyvumas yra blogas sveikatai. Duomenys, surinkti iš savo studijų, pagrįstų grupių stebėjimu dešimtmečius, rodo, kad žmonės, suvokę savo ateitį su šešėliais, yra labiau linkę patirti ligas, nepriklausomai nuo materialinių gyvenimo sąlygų ir perkamosios galios.

Kristalinė širdis

Širdies ir kraujagyslių sistema yra esminis elementas studijuojant įvairių tipų asmenybę.

XX a. Pabaigoje Meyer Friedman ir Ray H. Rosenman intuicavo, kad gali būti ryšys tarp širdies rizikos ir tam tikrų elgesio modelių. Širdies priepuoliui labiausiai linkę žmonės buvo įtempti ir nekantrūs asmenys (A tipo asmenybė)..

Kodėl šis žmonių tipas turi daugiau širdies rizikos? Dar kartą nėra jokios priežasties. Neurologas Redfordas Williamsas savo teorijose suvienija dvi galimybes: A tipo biochemiją turintys asmenys, pridedami prie blogos rutinos, dažniau kenčia nuo širdies priepuolio. Pasak Williamso, žmonės, turintys šį profilį, nuolat išskiria streso hormonus, tokius kaip kortizolį, o jų kraujospūdis ir pulsacijos dažnai didėja.

Proto ribos

Bet nepatenka į spąstus. Susan Sontag, knygos „Liga ir jos metaforos“ rašytojas pasakoja apie supaprastintų teorijų galvos skausmus kuris interpretuoja protą kaip supervalstybę, galinčią valdyti viską.

Daugybė savitarpio pagalbos knygų ir rašinių remiasi ne moksliniais duomenimis. Tai yra faktas, kuris populiarino idėją, kad ligos yra daugiau nei tikrosios dvasios problemų pasireiškimas.

Taigi daugelyje literatūros, pagrįstų pseudoscience, reikalaujama, kad yra ryšys tarp mažiau savavališkos asmenybės ir ligos. Sontag prisimena psichikos sakralizacijos pavojus:jei manome, kad psichika gali valdyti viską ir kad tai yra virš dalyko, mes jaučiasi nusivylę ir nuolat perpildę.

Kaip savaime suprantama, kad dvasia visiškai dominuoja pasaulyje, tai yra laiko ir pastangų švaistymas, nes psichikos įtaka fizikai dažnai yra paplitusi ir sunkiai kontroliuojama.

Žinoma, turime pasirūpinti, kaip mes galvojame, bet privalome sutikti, kad tokia tikimybės ir nenumatytų atvejų procentinė dalis, kurią šiandien kainuoja tiek.