11 obsesijų ir tipiškų prievartų OCD

Jei manote, kad yra obsesinis-kompulsinis sutrikimas Gal manote, kad galvos atvaizdas yra maniakinis Melvin Udall, kuris vengia plytelių Geriausia neįmanoma (Taip pat gerai).

Didysis Džekas Nicholsonas pasirodo filme, kuris yra apsėstas tvarkingumu ir tvarkingumu, puikiai suderindamas savo vaikščiojimo batus namuose arba negalėdamas miegoti, kai keturios durų užraktai keletą kartų buvo išmesti. Šie ritualai yra tik nedidelis daugialypės manijos, kurią rašo romanistas, pavyzdys, nes jo gyvenimas yra su jais susietas.

• Susijęs straipsnis: "Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OCD): kas tai yra?"

Kas yra obsesinis-kompulsinis sutrikimas?

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas, populiariai vadinamas OCD, yra sutrikimas, kuriam būdingos obsesinės mintys ir priverstiniai veiksmai, tokie kaip valymas, tikrinimas, užsakymas ar per daug kaupimasis..

Obsesijos yra mintys, vaizdai ar impulsai pasikartojančių ir nepageidaujamų, kurie sukelia nerimą ir diskomfortą žmonėms, sergantiems OCD. Nutukimai vyksta invaziniu būdu, nepriklausomai nuo asmens valios, ir jie tampa tokie dažni ir neveiksmingi, kad jie gali visiškai dominuoti tų, kurie kenčia nuo OCD, gyvenime..

Asmuo, turintis šias obsesines mintis, stengiasi juos ignoruoti ar slopinti. Šiuo tikslu jis atlieka prievartą ar prievartinius ritualus, kurių tikslas - neutralizuoti manijaus ir jų baimę pasekmes..

Priverstiniai veiksmai yra panašūs į motorinį arba pažintinį elgesį (melskitės, suskaičiuokite skaičius) pasikartojančius, kurie atliekami pagal tam tikras taisykles, stereotipiškai. Šių elgesio ar minčių paskirtis yra užkirsti kelią ar sumažinti sielvartą arba išvengti baimės ar įvykio..

• Susijęs straipsnis: "10 žmonių, sergančių OCD, požymiai ir simptomai"

Dažniausios manija

Tarp dažniausiai pasitaikančių TOC įvykių, be kita ko, yra susiję su purvu ir užteršimu, tvarka ir tikrinimu.

1. Taršos idėjos

Vienas iš dažniausiai pasitaikančių manijavimo būdų yra užteršimas. Jiems būdinga a Pernelyg didelė nešvaros baimė, bakterijų, užsikrėsti ar gauti ligą.

Daug kartų šių pacientų baimė gali būti jaučiamas purvinas ir gali praleisti daug laiko plauti. Šios idėjos gali būti sutelktos ir į kitą asmenį, pavyzdžiui, baimės, kad mylimasis gali susirgti arba mirti nuo infekcijos ar mikrobų..

• Susijęs straipsnis: „Obsession for cleanliness: priežastys, savybės ir patarimai“

2. Patologinio patikrinimo ar abejonių poreikis

Šių asmenų manija yra: nuolat tikrinti, ar jie neturėjo priežiūros todėl jie yra atsakingi už baimingas neigiamas pasekmes, pvz., kilus gaisrui, užmiršus išjungti viryklę, paliekant čiaupą atidarytą arba neužrakinant, kai paliekate namo.

Dėl pernelyg didelių abejonių ir poreikio tikrinti dažniausiai tikrinami ritualai.

3. Užsakymo ar simetrijos būtinybė

Šiuo atveju susirūpinimas yra organizuoti ar užsisakyti daiktus „puikiai“, atlikti tam tikrą veiklą tiksliu, simetrišku ar subalansuotu būdu, pavyzdžiui, tinkamai pastatyti automobilį arba kruopščiai užsisakyti drabužius.

Mintis, kuri yra obsesinės idėjos pagrindas, yra: „Labai svarbu, kad viskas būtų užsakyta ir jos vietoje“.

4. Agresyvūs ir seksualiniai manija

Šie asmenys yra per didelė baimė daryti žalą kitiems arba padaryti nepriimtiną seksualinį aktą, pavyzdžiui, galvoti, kad jie gali sudėti mylimam žmogui, fantazuoti apie seksualinį piktnaudžiavimą žmogumi arba perdėtą baimę būti homoseksualu.

Daugelis jų yra siaubę dėl savo manija ir nekomentuoja jų dėl gėdos, klaidingai manydami, kad mąstymas, kad kažkas vertas, yra lygiavertė tai daryti..

5. Religiniai manija

Šiuo atveju pernelyg didelė baimė įvykdyti nuodėmes, piktžodžiauti, ne melstis pakankamai, baimė eiti į pragarą, ar nebus atleista, ir tt Elgesys ar prievartos, kurių jie imasi, kad pašalintų nerimą, gali būti kelis kartus keliaujanti malda arba eiti į bažnyčią..

Priverstiniai ar dažniausiai pasitaikantys ritualai

Čia aprašome ritualus, dažniausiai aprašytus OCD atvejais. Daugelis šių prievartos tipų yra tiesiogiai susiję su pirmiau aprašytomis manija.

1. Valymas

Skalbimas yra dažniausia prievarta susijęs su taršos nutukimu. Žmonės, turintys tokio tipo prievartą, gali pernelyg dažnai nuvalyti rankas, kaip tai padarė Melvinas Udallas, tris kartus iš eilės plaukdamas rankas kiekvieną kartą, kai jis grįžo namo ir naudojosi skirtingais naujais muilais, kuriuos jis pametė.

Kiti pavyzdžiai: per didelis dantų valymas, vengiant naudoti visuomeninius tualetus arba kruopščiai valant namus bakterijų bijo. Šis elgesys paprastai įvyksta užteršto objekto sąlyčio ar artumo.

2. Pavedimas ar simetrija

Ritualas siekia sumažinti baimę jei kažkas nebus padaryta, tai atsitiks, arba sušvelninti nemalonų jausmą, kad viskas nėra tokia, kokia turėtų būti. Šie kompulsiniai veiksmai atsiranda dėl simetrijos ar tvarkos poreikio.

Kai kurie pavyzdžiai būtų, kad išvengtumėte juodųjų plytelių, užsakydami daiktus pagal iš anksto nustatytus kriterijus ir tt.

3. Pakartokite

Asmenys yra būdingi Pakartokite atkakliai frazes ar elgesį, tikėjimas, kad tai užkirs kelią baimės katastrofai. Jie gali norėti visada sekti tam tikromis rutinomis, pavyzdžiui, visada valgyti toje pačioje lentelėje toje pačioje kavinėje arba visuomet eiti į tą patį kelią.

4. Kaupimas

Šio tipo OCD reikia išsaugoti visų rūšių elementus ateityje. Jie gali kaupti daug nereikalingų dalykų, pavyzdžiui, senus laikraščius, tuščius butelius ar kartonines dėžutes.

5. Patikrinimas

Dėmesys išvengti galimų katastrofų. Jie susiję su patologinėmis abejonėmis ir būtinybe patikrinti.

Apskritai, tie, kurie atlieka šiuos ritualus, linkę naudoti perdraudimo strategiją, paprašydami netoliese esančių žmonių, pvz., „Ar matėte mane uždarę ugnį?“ Arba „Ar uždariau namo duris?“..

6. Psichikos prievartos

Jie yra mintys ar protiniai veiksmai, kurie, kaip ir stebimas elgesys, yra atliekami siekiant neutralizuoti ar sumažinti nerimą, kurį sukelia manija. Tai dažna pakartokite žodžius, frazes ar numerius siekiant palengvinti kančią.

Psichikos prievartos dažnai painiojama su obsesijomis, nes jie yra slapti elgesys, o ne variklis; Pagrindinis skirtumas yra tas, kad manija sukelia nerimą, o prievartos ją mažina arba užkerta kelią.

Bibliografinės nuorodos:

• Amerikos psichiatrijos asociacija (2013). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, penktasis leidimas (DSM-5).